1. натуральный йогурт + яблоко + банан + листья салата.
2. кефир + клубника + банан.
3. натуральный йогурт + овсяные хлопья + банан + корица.
4. вода + банан + авокадо + киви + яблоко + лен.
5. морковь + яблоко + апельсин + имбирь.
6. вода + банан + груша + финики + лен будьте стройными!