90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

6 невероятно вкусных рецептов полезного мороженого.

11.04.2016 в 23:51

1. клубнично - арбузный поцелуй.

Ингредиенты:

2 стакана арбуза.
1 стакан нарезанной клубники.
1 киви.
1 лайм.

Приготовление:

1. натрите цедру лайма, выдавите сок.
2. поместите все ингредиенты в блендер. Взбейте.
3. разлейте смесь по формам для мороженого.
4. замораживайте 3-4 часа.

2. виноградный бриз.

Ингредиенты:

3 стакана винограда.

Приготовление:

1. поместите виноград в блендер. Взбейте.

2. разлейте пюре по формам для мороженого.
3. заморозьте.

3. вишнево - дынный каприз.

Ингредиенты:

300 грамм дыни.
2 ст. л. сока лайма (или лимона).
2 ч. л. меда.
170 грамм йогурта.
1/2 Стакана вишни без косточек.

Приготовление:

1. нарежьте дыню кубиками.
2. поместите в блендер. Добавьте йогурт, мед и сок лайма. Взбейте до однородности.
3. разлейте смесь по формам для мороженого, добавьте по паре вишен. Замораживайте 4-6 часов до готовности.

4. мохито.

Ингредиенты:

4 ст. л. сока лайма/лимона.
Корень имбиря (5 см., очистить и натереть).
Цедра 1 лайма.
1/2 Стакана имбирно - медового сиропа (рецепт ниже).
1/2 Стакана воды.

Для имбирно - медового сиропа:
2 стакана воды.
1 стакан меда.
15 см. Нарезанного корня имбиря.

Приготовление:
1. сначала мы приготовим имбирно - медовый сироп.
2. в небольшой кастрюле смешайте воду и мед. Нагрейте на среднем огне, пока мед не растворится. Добавьте нарезанный имбирь и готовьте 20 минут на слабом огне.
3. дайте остыть, пропустите через сито. Охладите до комнатной температуры. Сироп готов.
4. смешайте все ингредиенты для мороженого.
5. разлейте по формам для мороженого и заморозьте.

5. шоколадно - банановая бомба.

Ингредиенты:

5 замороженных бананов.
2 ч. л. ванильного экстракта.
3 ст. л. какао.

Приготовление:

1. поместите 2, 5 банана и 1 ч. л. ванильного экстракта в блендер. Взбейте.
2. положите получившуюся смесь на дно форм для мороженого. Уберите в морозилку.
3. взбейте в блендере оставшиеся бананы с 1 ч. л. ванильного экстракта и 3 ст. л. какао.
4. достаньте формы из морозилки, доложите бананово - шоколадную смесь. Замораживайте 2-4 часа до готовности.

6. шоколадный ураган.

Ингредиенты:

2 ст. л. какао.
1/2 Стакана кокосового молока 2 спелых банана сахзам по вкусу приготовление: 1. поместите все ингредиенты в чашу блендера. Взбейте. 2. разлейте по формам для мороженого. 3. замораживайте до готовности (4-6 часов).