90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Банановые оладьи. Ингредиенты:

07.01.2016 в 23:52

Бананы - 300 г.
Молоко - 60 мл.
Овсяная мука - 100 г.
Соль - по вкусу.
Половина яйца - 25 г.
Растительное масло - 30 г.

Приготовление:

1. в блендере взбить яйцо и соль.
2. добавить порезанные бананы, тоже взбить.
3. влить молоко и всыпать муку. Еще раз взбить. Тесто должно получиться как густая сметана.

4. жарить на антипригарной сковороде с небольшим количеством растительного масла. Фитнесрецепты@Fitness. Blog.