90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Банановый мусс. На 100 грамм - 67.

19.02.2016 в 01:27

89 ккал.

Б/ж/у - 2. 56/1. 16/12. 3.

Ингредиенты:
1. йогурт или кефир (полстакана).
2. банан (половина крупного или 1 средний банан).

Приготовление:
Смешайте банан и йогурт в блендере.
Подавайте сразу.
Совет:
Вместо банана можно использовать клубнику, чернослив (предварительно замоченный) или курагу.

В случае если у вас нет блендера - просто мелко порежьте банан или порежьте его тонкими окружностями. Приятного аппетита.