90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Что такое диета 16/8 и почему интервальное голодание одобряют американские ученые.

04.02.2021 в 01:27

Не так давно в Wellness - индустрии появился новый абсолютный тренд - фастинг - диета 16/8, которая также известна как интервальное голодание. Этой диеты придерживаются, как голливудские звезды, так и многие известные фитнес - тренеры

Что такое диета 16/8 и почему интервальное голодание одобряют американские ученые..