Гранола. Ингредиенты: Хлопья овсяные - 200 г.
22.03.2017 в 00:51
Мед - 30 г.
Орехи и сухофрукты - 100 г.
Приготовление:
1. сперва мы разогреваем сковородку. Туда овсяные хлопья выкладываем. Потом добавляем любимые сухофрукты и нарезанные очищенные орешки. Все обжариваем на сковородке без масла.
2. теперь перемешиваем обжаренную смесь с жидким медом. Смесь должна быть немного липкой.
3. массу тщательно утрамбовываем в неглубокое блюдо. После этого ставим в холодильник, чтобы гранола основательно застыла. Затем разрезаем на небольшие батончики по 30-40 г.
Приятного аппетита!
Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом бжу и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!