Ингредиенты:
Нежирный творог - 150 гр., ? 1% кефир - 150 гр., ? Клубника (мороженая) - 130 гр., ? Изюм - 15 гр., ? Минеральная вода - 50 мл, ? Еще можете добавить кураги или орешков - будет еще полезнее, а можно добавить кусочки ананаса (свежего. Ананас - признанный сжигатель жира.
Приготовление:
Взбить все ингредиенты в блендере, потом залить в формочки и запихнуть в морозилку. Приятного аппетита!