Коктейли, способствующие повышению уровня тестостерона.

Тестостерон - главный мужской гормон! Держи 5 вкусных рецептов коктейлей, стимулирующих твой организм вырабатывать его в больших количествах! В себе воина разбуди!
Рецепт номер 1.
Пшеничные отруби - 50 грамм;.
Какао порошок - 3 чайных ложки;.
Арахисовое масло (натуральное) - 2 чайных ложки;.
Натуральный йогурт - 500 мл;.
Приготовление:
1 перемолоть в блендере отруби;.
2 смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы;.
Рецепт номер 2.

Клубника ( можно замороженная) - 200 грамм;.
Семечки подсолнечника - 500 грамм;.
Натуральный йогурт - 500 мл.
Корица - 1 чайная ложка;.
Приготовление:
1 смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы;.
Рецепт номер 3.
Ингредиенты:
1 оливковое масло - 1 столовая ложка.
2 яичный желток - 1 штука;.
3 миндаль - 100 грамм;.
4 кефир - 300 мл.
1 перемолоть в блендере миндаль;.
2 смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы.
Рецепт номер 4.
1 грейпфрут - 1 штука;.
2 банан - 1 штука;.
3 апельсин - 1 штука;.
4 яблочный сок ( натуральный) - 300 мл.
Приготовление:
1 отделить мякоть от косточек в грейпфруте и апельсине;.
2 смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы.
Рецепт номер 5.
1 морковь - 1 штука;.
2) яблоко - 1 штука; 3 яблочный сок ( натуральный) - 100 мл приготовление: 1) морковь натереть на терке; 2) смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы.