Лишь в том случае, если речь идёт о специальных тренингах для устранения отложений жировой ткани, то наш выбор - круговая тренировка. Но не классическая, а усовершенствованная таким образом, чтобы разогнать процесс сжигания жира как минимум до третьей космической скорости!
Основные принципы: