Ленивые вареники отлично подойдут для завтрака?
08.04.2017 в 20:54
На 100 грамм - 250 ккал?
Ингредиенты:
Пачка обезжиренного творога.
1 яйцо.
Сах зам или сахар (но калорийность увеличится).
Мед.
4-6 Столовых ложек геркулеса.
Способ приготовления:
Творог смешать с яйцом и сах замом, потом добавить 4-6 ст. Ложек геркулеса (вместо муки) и все перемешать до той консистенции, чтобы можно было вылепить небольшие шарики. Воду довести до кипения и бросить в нее шарики, варить 1-2 минуты. Подавать обязательно с обезжиринной сметаной или медом. Приятного аппетита?
