Лук репчатый - 3 головки.
Йогурт натуральный - 400 г.
Сыр маложирный твердый - 100 г.
Зелень укропа.
Перец черный молотый.
Соль - по вкусу.
Говядина (вырезка (можно куриную грудку) - 800 г.
Что делать:
Нарежьте мясо мелкими кубиками.
На сковороду, с антипригарным покрытием, выложите 1 ряд мяса, посыпьте нарезанным кольцами луком, посолите, поперчите, залейте йогуртом и поставьте в нагретую духовку.
Когда блюдо зарумянится, уменьшите нагрев и держите при слабом нагреве 15 минут. Приятного аппетита 301 ккал /100 гр.