90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкокалорийное вегетарианское мороженое.

06.02.2016 в 06:52

Ингредиенты:
Бананы - 1 шт.
Какао - 1 ст. л.
Корица - 0, 25 ч. л.
Кленовый сироп - 1 ч. л.
Цедра апельсина - 0, 25 ч. л.

Приготовление:
1. подготовить ингредиенты. Необходимо взять самый спелый банан, который у вас есть - тогда десерт получится и сладким, и очень ароматным.
2. очистить банан от кожуры, нарезать на кусочки и положить в морозильную камеру на 3 часа. Он должен быть крепким.

3. как только банан застынет, пюрируйте его с помощью блендера. Должна получиться кремообразная паста, напоминающая подтаявшее мороженое.
4. добавить корицу и какао, хорошо перемешать. Поставить мороженое в морозильную камеру на 20-30 минут, чтобы оно "Схватилось".
5. перед подачей на стол выложить мороженое в бокал, украсить цедрой и полить сиропом. Кленовый сироп можно медом или сиропом агавы заменить.