90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Овсяно - творожные вафли.

10.04.2017 в 00:27

На 100 грамм - 107 ккал? Б/ж/у - 9/5/5?
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 100 г.
Молоко 1% - 150 мл.
Яйцо - 2 шт.
Отруби овсяные - 10 ст. л.
Разрыхлитель - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.
Масло оливковое - 1 ст. л.
Приготовление:
1. взбить яйца с молоком (водой) и подсластителем, добавить сухие ингредиенты, творог и хорошо вымесить тесто, в конце добавить масло.
Овсяно - творожные вафли.
2. выпекать в вафельнице или на сковороде, как оладьи. Приятного аппетита!