90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Салат с курицей и огурцом.

09.04.2017 в 10:51

(На 100 гр. - 85 ккал. Свежий, низкокалорийный салат с курицей и огурцом. Добавьте в него побольше зелени и такой салат может заменить целый ужин.

Состав:

1 куриная грудка, отварная.
1 огурец.
1 яблоко.
Зелень - укроп, петрушка.
3 ст. л. оливкового масла.
Сок половины лимона.
Соль, перец по вкусу.

Приготовление:


Куриную грудку, огурец и яблоко порезать кубиками. Зелень мелко измельчить. Смешать оливковое масло, соль, перец и сок лимона. Смешать все ингредиенты и заправить подготовленным соусом. Приятного аппетита!