90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Овсяные батончики с орехами.

07.10.2019 в 10:51

81 ккал * у 2, 6 г * ж 10, 9 г.

* 150 г овсяных хлопьев.
* 100 г сушеного инжира, порубить.
* 50 г фисташек.
* 20 г любых сушеных ягод.
* тертая цедра и сок 1/2 апельсина.
* 1 ч. л. ванильной эссенции.
* 1 яйцо, взбить.

Овсяные батончики с орехами.
Разогрейте духовку до 180 с. застелите пергаментом дно квадратной формы со стороной 20 см. Смешайте все ингредиенты в большой миске, переложите в подготовленную форму, разровняйте и уберите в духовку на 20-25 минут. Выпекайте до чуть золотистого цвета и хруста. Оставьте на 10 минут, затем разрежьте на 16 полосок и остудите на решетке.