Овсяные блинчики: правильный завтрак!

На 100 грамм - 65. 14 ккал? Б/ж/у - 3. 72/0. 86/11. 08?

Ингредиенты:
Овсяные хлопья 150 г.
Лук репчатый 100 г.
Яичный белок 2 шт.
Соль и специи по вкусу.

Приготовление:
1. хлопья залить кипятком, оставить запариваться на час.
2. лук мы измельчаем блендером.

3. смешиваем все ингредиенты и жарим без масла на заранее разогретой сковороде приятного аппетита!