90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Подборка видео о спортивном питании.

24.12.2015 в 12:52

1. протеин - основа спортивного питания. Виды протеина.
2. Bcaa для энергии и восстановления. Михаил прыгунов.

3. гейнер - добавка для набора массы. Александр Щукин.
4. сывороточный протеин. Какой выбрать?
5. соевый протеин, говяжий и яичный.
6. казеин бывает разный. Какой же лучше?
7. аминокислоты или протеин. Что лучше.
8. больше силы и массы вместе с креатином. Александр Щукин.