Подходы в бодибилдинге.

Двусет - два упражнения, направленные на одну группу мышц, выполняемых без отдыха между ними.
Трисет - то же, но упражнений три.
Суперсет - два упражнения, выполняемые без отдыха, но нагружающие мыщцы, выполняющие противоположные анатомические функции (то бишь, антагонисты.
Комби - сет - два упражнения подряд, нагружающие разные группы мышц, не являющиеся антагонистами (например, становая тяга жим стоя.
Дроп - Сеты - со сбрасыванием веса.

Растянутые суперсеты - фактически чередование двух упражнений.
Гигантские Сеты - аналог круговой, но все упраженния затрагивают одну мышцу.
Гибрид - Сеты - одно упражнение, включающее сразу несколько других - например, выпады с подъемом на бицепс.
Дубликаты - трисет с повтором первого упражнения.
Послешоковый суперсет - чередование базового и изолирующего упражнения в сокращенной позиции.
Постактивационный сет - то же, но по алгоритму растянутых суперсетов.
Х - Сеты - чередование повторов с полной амплитудой и частичных повторов.