90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Полезные конфеты: топ - 4 вкусных вариантов.

16.09.2017 в 20:51

? 1. Домашние полезные конфетки.

Ингредиенты:

Курага - 5 шт.
Грецкий орех - 5 шт.
Мед - 1/2 ст. л.
Молоко - 1 ст. л.
Горький шоколад - 70-90 г.
Какао - порошок, кунжут - для украшения.

Приготовление:

Полезные конфеты: топ - 4 вкусных вариантов.
1. горький шоколад мелко поломать и растопить с молоком (в микроволновке или на водяной бане. Курагу и орехи мелко порубить (можно измельчить в блендере. Смешать растопленный шоколад, орехи, курагу и мед, остудить. Из полученной массы скатать маленькие шарики, охладить, обвалять в какао и кунжуте.

2. полезные и вкусные конфеты.

Ингредиенты:

Инжир сушеный - 200-250 г.
Шоколад - 1 плитка.
Масло сливочное - 1 ст. л.
Грецкие орехи - опционально.
Какао - порошок - опционально.

Приготовление:

1. инжир замочить ненадолго в кипятке, затем остудить (можно просушить бумажным полотенцем.
2. на водяной бане или в микроволновке растопить шоколад (лучше тёмный), можно добавить немного сливочного масла.
3. "Попку" инжира надрезать крест-накрест, нафаршировать крупномолотыми грецкими орехами, создать форму трюфелей. Окунуть в тёплый шоколад, аккуратно вынуть, выложить на решётку.
4. когда шоколад начнет постепенно застывать, можно обвалять конфеты в какао и украсить орехом. Затем на несколько часов поместить в холодильник.

3. полезные конфетки.

Ингредиенты:

Курага - 200 г.
Изюм - 200 г.
Финики - 200 г.
Миндаль - 200 г.
Сок лимона - 1/2 шт.
Мед - 1 ст. л.
Соль - щепотка.
Кунжут - по вкусу.

Приготовление:

1. 200 грамм кураги, 200 грамм изюма, 200 грамм фиников пропустить через мясорубку. 200 грамм жареного миндаля перемолоть в блендере. Добавить сок половины лимона, столовую ложку меда, щепотку соли, все перемешать. Сформировать колобки и обвалять их в кунжуте. Еще раз руками прокатать.

4. полезные конфетки с миндалем.

Ингредиенты:

Изюм опционально -.
Финики - опционально.
Миндаль опционально -.

Приготовление:

1. перемолоть все ингредиенты в блендере. Выложить на пищевую пленку, сформировать и охладить. Разрезать на кусочки - энергетический батончик готов. Приятного аппетита!