Привычки, которые гарантируют модельные параметры.

1. важным табу в диете Бузовой является питание после 6-ти вечера.

2. Бузова не изнуряет себя голоданием и мучительными занятиями в фитнес - центре, а контролирует количество съеденных калорий (1000-1200 в день. Она любит каши, фрукты и овощи. А если захочется сладкого, может разбавить свое меню парой долек горького шоколада, но исключительно в первой половине дня.

3. в приоритете звезды не только идеальный вес, но и здоровье. Поэтому она заботится и о калорийности блюд, и об их полезности.

4. Ольга взяла себе за принцип кушать маленькими порциями. В том случае, если вам трудно изменить свои привычки, воспользуйтесь одной хитростью: приобретите небольшие тарелки.

5. девушка уделяет достаточно внимания фитнесу. Бузова утверждает: "Приседаем, мы Держим Равновесие - Будет вам Красивая Попа" и охотно делится эффективными упражнениями для стройной фигуры.