90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

"Пушистые" отбивные. Забирайте к себе?

13.09.2017 в 10:27

, Чтобы не забыть приготовить?

Ингредиенты:

Филе куриное - 4 шт.
Яйцо - 1-2 шт.
Мука - 0, 5 ст.
Перец черный молотый, соль - по вкусу.
Масло растительное - по вкусу.

Приготовление:

1. отделите желтки от белков.
2. взбейте желтки вилкой, белки - венчиком или миксером до пышной пены.
3. всыпьте в тарелку муку.
4. отбейте Филе, посолите, поперчите.
5. опустите в желток, обваляйте в муке, опустите в белок.
Пушистые отбивные.  Забирайте к себе?
6. обжарьте отбивную с двух сторон на растительном масле до готовности. Приятного аппетита!

Пушистые отбивные.  Забирайте к себе? 01
Пушистые отбивные.  Забирайте к себе? 02
Пушистые отбивные.  Забирайте к себе? 03
Пушистые отбивные.  Забирайте к себе? 04
Пушистые отбивные.  Забирайте к себе? 05
Пушистые отбивные.  Забирайте к себе? 06