Салат с ананасами и курицей?
03.09.2017 в 10:52
Итого на 100 грамм - 107, 1 ккал: белки - 9, 6 жиры - 4, 41 углеводы - 7, 53.
Ингредиенты:
Филе куриной грудки 1 шт.
Шампиньоны 300 г.
Кукуруза консервированная 1 банка.
Сыр 200 г.
Лук репчатый 1 головка.
Чеснок 2 зубчика.
Ананас консервированный 1 банка.
Сметана.
Приготовление:
1. обжарить грибы с луком с добавить немного соли. Старайтесь не резать грибы слишком мелко.
2. отварить куриную грудку без кожи, нарезать кусочками и добавить к ней консервированную кукурузу.
3. сыр также нарезать маленькими кубиками или натереть на крупной терке. Добавить к курице с кукурузой.
4. смешать все ингредиенты с консервированным ананасом и заправить салат майонезом с чесноком. Приятного аппетита!
