90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Салат с авокадо, курицей и брынзой.

03.02.2017 в 10:27

На 100 грамм - 153. 71 ккал? Б/ж/у - 2. 92/13. 27/3. 83?

Ингредиенты:
Авокадо 1 штука.
Куриное Филе отварное 100 г.
Сыр брынза 100 г.
Помидоры 100 г.
Салат зеленый 5 штук.
Лимоны 1/2 штуки.
Маслины без косточек 1 банка.
Масло оливковое 3 ст. Ложки.

Приготовление:
1. тщательнейшим образом моем - мы чистим всех участников торжества.
2. нарезаем по вдохновению.

3. опыт настойчиво советует мельчить листовой зеленый салат "от Души" - потом его будет легче подцеплять вилкой.
4. заправка - соединяем оливковое масло с лимонным соком, солью, перцем. С любовью все перемешиваем и поливаем нарезанное. Пробуем - радуемся результату! Только в том случае, если нужно, прибавляем еще чуть соли и перца. Приятного аппетита!