Салат "Здоровье". 53 ккал на 100 г.
29.06.2016 в 00:51
Ингредиенты:
2 свежих огурца.
2 сырых моркови.
2 яблока.
100 г зеленого салата.
1/2 Стакана сметаны.
1/4 Среднего лимона.
1-2 Помидора.
Приготовление:
1. обмытые свежие огурцы, сырую морковь и яблоки нарезать тонкой.
Соломкой, а листики салата на 3-4 части каждый.
2. все это перемешать и заправить сметаной, добавив лимонный сок, соль, сахар. Сверху салат украсить помидорами, нарезанными ломтиками.
3. такой салат, благодаря сырым овощам и фруктам, содержит значительное количество витаминов.