Сочная куриная грудка на скорую руку.

На 100 грамм - 103. 48 ккал? Б/ж/у - 18. 22/1. 7/2. 12?

Ингредиенты:
Куриное Филе 600 г.
Йогурт натуральный 200 мл.
Карри 20 г.
Соль, перец по вкусу.

Приготовление:
Разогреть духовку. Смешать йогурт с солью, перцем и Карри. В приготовленный маринад положить куриное Филе, поставить мариноваться в прохладное место около часа. Запекать в духовке 20 минут, поливая во время жарки маринадом 1-2 раза
. Приятного аппетита!