Спорт - это неотъемлемая часть гармоничного развития человека.

Спорт с малых лет не только укрепляет общефизическое здоровье, но и развивает характер, повышает самооценку, расширяет круг общения и является профилактикой "Вредных" зависимостей.

Но как это донести до маленького ребёнка?
Как сделать так, чтобы ему было интересно заниматься спортом? То обычная утренняя зарядка или профессиональные тренировки будь.

Будьте примером для своего ребёнка.

Сидение перед телевизором с бокалом пива вряд ли зажжет в вашем малыше интерес к спорту. А вот совместные катания на велосипеде, лыжные прогулки, плавание, игры с мячом, утренняя зарядка или походы в фитнес центр могут проявить любовь к занятиям спортом.

Занимайтесь "Играючи".

Ребёнок в 3 года легче втянется в процесс, если занятия будут проходить в игровой форме.

Относитесь позитивно.

К спорту нужно заинтересовать, а не отбить желание.

Начните с ОФП.

Не стоит требовать от дошкольника мировых рекордов. Любая подготовка должна начинаться с общеукрепляющих упражнений для развития выносливости, гибкости, равновесия.

Каждый ребёнок индивидуален.

Подберите вместе с малышом тот вид спорта, в котором ему будет интересно. Внимание! Только в том случае, если весь твой район посещает футбол или гимнастику, а ваш ребёнок хочет плавать или танцевать, значит пусть плавает или танцует.

Существует даже программа "Стань Чемпионом", где можно пройти тестирование и система определит предрасположенность вашего ребёнка к определённому виду спорта. Правда эта программа действует для детей от 5, 5 до 12, 5 лет.

Пользовались такой программой?
Какие ещё советы можете дать родителям, как заинтересовать ребёнка к спорту? Пишите в комментариях.