Спортивные девушки. Олодник.

Ингредиенты:

- Вареная све ла - 3 шт. средние.

- Яйца уриные вареные - 4 шт.

- Огурцы свежие - 3 шт.

- лу зеленый - 1 пучо.

- У роп свежий - 1 пучо.

- Ефир 1% - 1 литр.

- Сметана 15%-3 ст л.

- Ста ан воды.

- Соль, перец.

Риготовление:

1. трем све лу на рупной тер е.

2. огурцы, яйца мы режем уби ом.

3. режем лу, у роп.

4. солим, все перемешиваем, добавляем ефир, воду и снова перемешиваем. 5. Ставим в холодильни на часо, а потом наслаждаемся в та ую жару лег им, сытным, в усным супчи ом. Риятного аппетита! Фитнес гид.