90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Сырники для худеющих.

22.07.2020 в 19:27

Ингредиенты:
Творог - 500 г.
Мука - 0, 5-0, 75 стак.
Яйца куриные - 1 шт.
Сахар - 2 ст. л.

Масло топленое - 20-30 г.
Соль - 0, 25 ч. л.
Приготовление:
1. в миске хорошо растереть творог. Совет. Чтобы сырники получились более нежными, можно протереть творог через сито.
2. добавить к творогу яйцо, муку, сахарный песок и соль по вкусу.
Сырники для худеющих.
3. тщательно перемешать ингредиенты. Масса должно быть мягкой и не прилипать к рукам. В случае, если творог очень жирный, количество муки при приготовлении можно увеличить.
4. стол или доску посыпать мукой. Скатать из творожной массы небольшие "Колбаски" диаметром примерно 5 см. Нарезать "Колбаски" поперек на равные куски толщиной 1 сантиметр, а затем обвалять в муке.
5. на среднем огне в сковороде разогреть топленое масло. Выложить сырники.
6. обжаривать сырники до зарумянивания - по 5 минут с каждой стороны. Готово! Приятного аппетита!

Сырники для худеющих. 01
Сырники для худеющих. 02
Сырники для худеющих. 03
Сырники для худеющих. 04
Сырники для худеющих. 05