Творожная паста для полезных бутербродов.

На 100 грамм - 64. 41 ккал? Б/ж/у - 11. 9/0. 4/3. 54?

Ингредиенты:
500 г обезжиренного творога.
150 г натурального йогурта.
1/2 Ч. л. соли.
1/4 Ч. л. перца.
1 ч. л. мелко нарезанного чеснока.
Мелко нарезанные петрушка, репчатый лук и зелёный лук - по 1 ст. л.

Приготовление:
В миске смешайте творог и сметану.
Остальные ингредиенты добавьте. Хорошенько перемешайте.

Посолите и поперчите по вкусу. Приятного аппетита!