90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Творожно - банановый воздушный завтрак.

07.06.2016 в 12:28

На 100 гр - 110. 18. Ккал белки - 6. 4 жиры - 1. 52 углеводы - 17. 58 ингредиенты:
2 крупных банана.
Творог обезжиренный 100 г.
1 яйцо.
Жидкий мёд 1 ст. л.
Сок лимона 1 ст. л.

Приготовление:
Творог, яйцо и мёд тщательно смешать.
Творожно - банановый воздушный завтрак.
Бананы очистить и разрезать, выложить в жаропрочную форму и полить лимонным соком. На бананы выложить творожную смесь, разровняв её. В духовку до образования корочки. Приятного аппетита!