На 100 грамм - 96. 83 ккал.
Б/ж/у - 12. 86/3. 1/4. 37.
Ингредиенты:
1 творог 0% 200 гр.
2 яйцо 100 гр., 3 груша 50 гр., 4 заменитель сахара - по вкусу.
Приготовление:
Творог и яйца тщательно перемешать, можно взбить в блендере. Грушу помыть, порезать небольшими кубиками, добавить к получившейся творожной массе, перемешать. Выложить в формочки для запекания, отправить в заранее разогретую духовку. Готовить на среднем огне 10-15 минут
. Можно добавить орехи или какао - порошок. Приятного аппетита!