Творожное суфле с кусочками фруктов: фитнес - вкуснятина!
12.07.2016 в 15:27
На 100 грамм - 74. 7 ккал? Б/ж/у - 9. 45/1. 15/6. 85?
Ингредиенты:
Груша 135 г.
Банан 80 г.
Творог обезжиренный 250 г.
Яйцо 50 г.
Стевия.
Приготовление:
Яйца взбиваем с творогом, мы добавляем нарезанные кубиками фрукты и на 3 минуты в микроволновую печь на 750 ватт. Форму выбирайте с высокими бортиками, суфле поднимается в процессе приготовления, когда верхняя шапочка стала плотной - готово
. Приятного аппетита!
Ещё читайте информацию о комплексах внешности \u2026 Подробнее читайте информацию о женщине яростно боролась с целлюлитом http://90-60-90.ru-land.com/stati/stati