90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Творожные оладьи с бананом?

10.09.2017 в 07:51

На 100 грамм - 102 ккал? Б/ж/у - 12/1/11?

Ингредиенты:

Творог обезжиренный - 400 г.
Яйцо - 1 шт.
Банан - 1 шт.
Молоко 1% - 50 мл.
Мука цельнозерновая - 2 ст. л.
Манная крупа - 1 ст. л.
Ванилин - по вкусу.
Соль - 3 г.
Подсластитель - по вкусу.

Приготовление:

1. все ингредиенты загрузить в большую миску и как следует проработать погружным блендером до состояния пюре.

2. масса должна получиться не слишком плотной, но и не жидкой, а главное - однородной.
3. выкладывайте тесто ложкой на раскаленную сковороду с растительным маслом. Обжаривайте в течение пары минут с обеих сторон. Приятного аппетита?