Ученые выяснили, что укрепить организм в осенний период помогут регулярные занятия спортом.

Причем лучшие результаты показали именно те, кто не пропускал тренировок. Однако каждая из них должна быть умеренной, чтобы организм не истощился, так как высокие нагрузки, как известно, плохо сказываются на иммунной системе, в то время как умеренные упражнения помогают задерживать воспалительные процессы. Эти советы вполне могут оказаться актуальными и в качестве мер профилактики коронавируса
. В роспотребнадзоре рассказали о том, что вводимых в настоящее время в России мер для остановки роста заболеваемости, возможно, будет достаточно, если население продолжит активно вакцинироваться. Ограничительные меры вводятся с 30 октября по 7 ноября, чтобы количество заболевших пошло на спад. А в наших с вами силах делать все возможное, чтобы наш организм оказался стойким по отношению к любой инфекции.