90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Боннский суп

Убыль веса - 4-5 кг.

Продолжительность - 7 дней.

Эту диету очень часто используют голливудские звезды. Сбалансированный рацион комбинированной диеты, включающий разные виды пищи и позволяющий употреблять предложенные продукты в различных комбинациях (выбирая их из списков по указанной схеме), способствует налаживанию нормального пищеварения и сжиганию лишних жировых накоплений. Таким образом, всего за неделю можно добиться неплохого результата в снижении веса
Комбинированная диета.

На заметку!. При необходимости диету можно продлить. Также допустимо ее частое повторение.

Семь диетических дней вам придется следовать таким правилам:

Последние обновления на сайте:

1. Счастливая 44-летняя Джессика альба и ее новый парень 33-летний Дэнни Рамирес на отдыхе в Майами.
2. Одна из самых обсуждаемых пар конца 90-х.
3. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
4. 29-Летний Арон, один из сыновей Роберта де ниро, решил стать женщиной.
5. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
6. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
7. Почему монтаж - это спасение.
8. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
9. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
10. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
11. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
12. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
13. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
14. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
15. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
16. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
17. Ариана гранде весит 39 килограмм.
18. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
19. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
20. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
21. Ох уж, эти азиатские забавы!
22. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
23. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
24. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
25. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
26. Только бы нога не соскользнула!
27. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
28. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
29. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
30. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
31. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
32. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
33. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
34. 23-Летний сын женился Михаила круга.
35. Знакомьтесь, люди добрые!
36. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
37. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
38. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
39. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
40. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
41. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
42. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
43. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
44. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
45. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
46. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
47. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
48. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
49. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
50. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих