90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Часы на ногах

Бывает так, что после работы человек чувствует себя как «выжатый лимон». Тогда нет сил на выполнение домашних дел и на общение с близкими людьми. Поэтому после прихода с работы необходимо восстановить силы. Это можно сделать при помощи несложных, но при этом эффективных упражнений.

Тибетское упражнение

Тибетские монахи практикуют простое упражнение, которое помогает восстановить жизненную энергию и силы. Делать его лучше так, чтобы при этом никто не мешал. Тогда возможна концентрация на внутренних ощущениях. Соответственно, эффект от упражнения будет сильнее.

С приходом лета многие из нас покупают новую обувь. Какой бы красивой и удобной она ни казалась, но с мозолями сталкивался каждый человек.

Летом эта тема наиболее актуальна, и, для того чтобы данная пора года ассоциировалась у вас с солнышком и смехом, а не с болью в ногах, предлагаем ознакомиться с некоторыми советами, которые смогут предотвратить появление мозолей.

Что вообще представляет собой мозоль? Она появляется только после продолжительного трения или давления на кожу. Итак, вот несколько советов для того, чтобы не допустить ее появления:

Как не натереть мозоли на ногах. Больше никаких мозолей!

Последние обновления на сайте:

1. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом рожденом Ануси.
2. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
3. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
4. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
5. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
6. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
7. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
8. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
9. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
10. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
11. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
12. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
13. Как вам такое искусство?
14. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
15. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
16. Хотели бы посмотреть такой фильм?
17. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
18. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
19. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
20. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
21. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
22. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
23. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
24. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
25. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
26. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
27. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
28. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
29. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
30. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
31. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
32. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
33. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
34. "Федункив - молодец!
35. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
36. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
37. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
38. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
39. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
40. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
41. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
42. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
43. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
44. Какие популярные парки есть в Москве
45. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
46. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
47. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
48. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
49. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
50. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде