90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Часы на ногах

Бывает так, что после работы человек чувствует себя как «выжатый лимон». Тогда нет сил на выполнение домашних дел и на общение с близкими людьми. Поэтому после прихода с работы необходимо восстановить силы. Это можно сделать при помощи несложных, но при этом эффективных упражнений.

Тибетское упражнение

Тибетские монахи практикуют простое упражнение, которое помогает восстановить жизненную энергию и силы. Делать его лучше так, чтобы при этом никто не мешал. Тогда возможна концентрация на внутренних ощущениях. Соответственно, эффект от упражнения будет сильнее.

С приходом лета многие из нас покупают новую обувь. Какой бы красивой и удобной она ни казалась, но с мозолями сталкивался каждый человек.

Летом эта тема наиболее актуальна, и, для того чтобы данная пора года ассоциировалась у вас с солнышком и смехом, а не с болью в ногах, предлагаем ознакомиться с некоторыми советами, которые смогут предотвратить появление мозолей.

Что вообще представляет собой мозоль? Она появляется только после продолжительного трения или давления на кожу. Итак, вот несколько советов для того, чтобы не допустить ее появления:

Как не натереть мозоли на ногах. Больше никаких мозолей!

Последние обновления на сайте:

1. Как вам такое искусство?
2. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
3. Настоящие мастера баланса!
4. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
5. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
6. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
7. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
8. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
9. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
10. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
11. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
12. Знакомьтесь, люди добрые!
13. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
14. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
15. Будь собой. Будь сильной.
16. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
17. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
18. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
19. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
20. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
21. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
22. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
23. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
24. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
25. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
26. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
27. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
28. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
29. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
30. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
31. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
32. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
33. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
34. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
35. Аппетитный пост для любителей сырников!
36. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
37. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
38. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
39. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
40. Headlines:
41. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
42. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
43. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
44. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
45. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации
46. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов
47. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
48. Что говорит форма вашего лица о вашем характере
49. Атлет по имени Евгений лось.
50. Полный гид по макияжу: все, что нужно знать для идеального образа