90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Часы на ногах

Бывает так, что после работы человек чувствует себя как «выжатый лимон». Тогда нет сил на выполнение домашних дел и на общение с близкими людьми. Поэтому после прихода с работы необходимо восстановить силы. Это можно сделать при помощи несложных, но при этом эффективных упражнений.

Тибетское упражнение

Тибетские монахи практикуют простое упражнение, которое помогает восстановить жизненную энергию и силы. Делать его лучше так, чтобы при этом никто не мешал. Тогда возможна концентрация на внутренних ощущениях. Соответственно, эффект от упражнения будет сильнее.

С приходом лета многие из нас покупают новую обувь. Какой бы красивой и удобной она ни казалась, но с мозолями сталкивался каждый человек.

Летом эта тема наиболее актуальна, и, для того чтобы данная пора года ассоциировалась у вас с солнышком и смехом, а не с болью в ногах, предлагаем ознакомиться с некоторыми советами, которые смогут предотвратить появление мозолей.

Что вообще представляет собой мозоль? Она появляется только после продолжительного трения или давления на кожу. Итак, вот несколько советов для того, чтобы не допустить ее появления:

Как не натереть мозоли на ногах. Больше никаких мозолей!

Последние обновления на сайте:

1. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
2. Желудок спасибо точно не скажет!
3. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
4. Говорят, рост решает всё.
5. Хотели бы посмотреть такой фильм?
6. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
7. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
8. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
9. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
10. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
11. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
12. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
13. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
14. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
15. А когда-то бритни спирс была такой.
16. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
17. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
18. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
19. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
20. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
21. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
22. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
23. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
24. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
25. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
26. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
27. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
28. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
29. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
30. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
31. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
32. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
33. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
34. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
35. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
36. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
37. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
38. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
39. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
40. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
41. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
42. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
43. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
44. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
45. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
46. Headlines:
47. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
48. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
49. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
50. Секреты профессионального макияжа: как создают идеальный образ