90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Часы на ногах

Бывает так, что после работы человек чувствует себя как «выжатый лимон». Тогда нет сил на выполнение домашних дел и на общение с близкими людьми. Поэтому после прихода с работы необходимо восстановить силы. Это можно сделать при помощи несложных, но при этом эффективных упражнений.

Тибетское упражнение

Тибетские монахи практикуют простое упражнение, которое помогает восстановить жизненную энергию и силы. Делать его лучше так, чтобы при этом никто не мешал. Тогда возможна концентрация на внутренних ощущениях. Соответственно, эффект от упражнения будет сильнее.

С приходом лета многие из нас покупают новую обувь. Какой бы красивой и удобной она ни казалась, но с мозолями сталкивался каждый человек.

Летом эта тема наиболее актуальна, и, для того чтобы данная пора года ассоциировалась у вас с солнышком и смехом, а не с болью в ногах, предлагаем ознакомиться с некоторыми советами, которые смогут предотвратить появление мозолей.

Что вообще представляет собой мозоль? Она появляется только после продолжительного трения или давления на кожу. Итак, вот несколько советов для того, чтобы не допустить ее появления:

Как не натереть мозоли на ногах. Больше никаких мозолей!

Последние обновления на сайте:

1. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
2. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
3. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
4. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
5. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
6. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
7. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
8. Нейросети не перестают удивлять!
9. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
10. Боня отличилась снова.
11. Днем в борцовке, вечером в платье!
12. Ох уж, эти азиатские забавы!
13. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
14. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
15. Хотели бы посмотреть такой фильм?
16. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
17. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
18. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
19. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
20. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
21. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
22. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
23. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
24. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
25. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
26. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
27. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
28. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
29. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
30. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
31. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
32. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
33. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
34. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
35. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
36. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
37. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
38. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
39. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
40. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
41. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
42. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
43. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
44. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
45. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
46. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
47. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
48. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
49. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
50. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!