90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Часы на ногах

Бывает так, что после работы человек чувствует себя как «выжатый лимон». Тогда нет сил на выполнение домашних дел и на общение с близкими людьми. Поэтому после прихода с работы необходимо восстановить силы. Это можно сделать при помощи несложных, но при этом эффективных упражнений.

Тибетское упражнение

Тибетские монахи практикуют простое упражнение, которое помогает восстановить жизненную энергию и силы. Делать его лучше так, чтобы при этом никто не мешал. Тогда возможна концентрация на внутренних ощущениях. Соответственно, эффект от упражнения будет сильнее.

С приходом лета многие из нас покупают новую обувь. Какой бы красивой и удобной она ни казалась, но с мозолями сталкивался каждый человек.

Летом эта тема наиболее актуальна, и, для того чтобы данная пора года ассоциировалась у вас с солнышком и смехом, а не с болью в ногах, предлагаем ознакомиться с некоторыми советами, которые смогут предотвратить появление мозолей.

Что вообще представляет собой мозоль? Она появляется только после продолжительного трения или давления на кожу. Итак, вот несколько советов для того, чтобы не допустить ее появления:

Как не натереть мозоли на ногах. Больше никаких мозолей!

Последние обновления на сайте:

1. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
2. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
3. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
4. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
5. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
6. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
7. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
8. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
9. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
10. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
11. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
12. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
13. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
14. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
15. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
16. Что съесть, чтобы похудеть?
17. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
18. What is the story behind the Kremlin's construction
19. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
20. Атлет по имени джо гиллен.
21. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
22. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
23. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
24. Жена младшего сына Валерии решила изменить форму своих губ с помощью гиалуроновой кислоты.
25. Какие музеи Томска наиболее популярны среди туристов
26. Юлечка Ахмедова призналась, что больше всего в жизни любит шоколад.
27. Макияж в домашних условиях: простой способ стать красавицей
28. Простое и эффективное: макияж для женщин 50+
29. Новое лицо российского атлетизма сибирский экспресс и известный многим Андрей смаев встретились.
30. Все фасоны женских джинсов: от классики до модных трендов
31. Женские джинсы с резинкой внизу: как называются и как их носить
32. Осень и зима в теплых платьях: 25 образцов для вдохновения
33. Алексей Глызин Чита: Биография и достижения
34. Безопасность первостепенная: основные меры предосторожности для защиты детей от COVID-19
35. "Очень Старенькая": Аллу Пугачеву заметили во время прогулки на Кипре.
36. Как сохранить молодость посл. Сохранить молодость после 30: топ-5 важных бьюти-привычек
37. Летние платья 2023 для женщин 50+. 12 освежающих образов на лето 2023 для женщин 50+. И красиво, и не жарко
38. Коронавирус и его влияние на нервную систему: новые исследования
39. Можно ли смешивать гель для наращивания с базой. Можно ли использовать однофазный гель-лак с базой и топом
40. Надо ли покрывать полигель топом. Что такое полигель?
41. Можно ли наращивать ногти полигелем без праймера. Чем можно заменить primer для ногтей
42. Как выбрать болье для самых сладких снов. На каком белье лучше спать
43. Развенчание мифов о китайском коронавирусе: ответы на самые популярные вопросы
44. Как остановить выпадение волос после химиотерапии. Выпадение волос после химиотерапии
45. Лучшие хайлайтеры для лица. Самый лучший хайлайтер — ТОП-13 самых-самых хайлайтеров для лица
46. Только по-настоящему ухоженные женщины могут рассказать вам про эти 3 правила
47. Три золотых правила ухоженной женщины.
48. Ответы на самые популярные вопросы о коронавирусе
49. Вечерние платья для женщин За50. Выбираем фасон
50. Вязание шапок для женщин после 40: стиль и удобство