90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Часы на ногах

Бывает так, что после работы человек чувствует себя как «выжатый лимон». Тогда нет сил на выполнение домашних дел и на общение с близкими людьми. Поэтому после прихода с работы необходимо восстановить силы. Это можно сделать при помощи несложных, но при этом эффективных упражнений.

Тибетское упражнение

Тибетские монахи практикуют простое упражнение, которое помогает восстановить жизненную энергию и силы. Делать его лучше так, чтобы при этом никто не мешал. Тогда возможна концентрация на внутренних ощущениях. Соответственно, эффект от упражнения будет сильнее.

С приходом лета многие из нас покупают новую обувь. Какой бы красивой и удобной она ни казалась, но с мозолями сталкивался каждый человек.

Летом эта тема наиболее актуальна, и, для того чтобы данная пора года ассоциировалась у вас с солнышком и смехом, а не с болью в ногах, предлагаем ознакомиться с некоторыми советами, которые смогут предотвратить появление мозолей.

Что вообще представляет собой мозоль? Она появляется только после продолжительного трения или давления на кожу. Итак, вот несколько советов для того, чтобы не допустить ее появления:

Как не натереть мозоли на ногах. Больше никаких мозолей!

Последние обновления на сайте:

1. "Что с ней происходит?
2. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
3. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
4. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
5. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
6. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
7. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
8. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
9. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
10. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
11. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
12. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
13. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
14. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
15. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
16. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
17. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
18. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
19. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
20. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
21. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
22. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
23. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
24. Ох уж эти американцы.
25. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
26. Мы русские - с нами Бейoнсе.
27. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
28. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
29. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
30. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
31. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
32. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
33. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
34. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
35. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
36. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
37. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
38. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
39. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
40. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
41. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
42. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
43. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
44. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
45. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
46. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
47. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
48. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
49. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
50. Атлет по имени джо гиллен.