90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Часы на ногах

Бывает так, что после работы человек чувствует себя как «выжатый лимон». Тогда нет сил на выполнение домашних дел и на общение с близкими людьми. Поэтому после прихода с работы необходимо восстановить силы. Это можно сделать при помощи несложных, но при этом эффективных упражнений.

Тибетское упражнение

Тибетские монахи практикуют простое упражнение, которое помогает восстановить жизненную энергию и силы. Делать его лучше так, чтобы при этом никто не мешал. Тогда возможна концентрация на внутренних ощущениях. Соответственно, эффект от упражнения будет сильнее.

С приходом лета многие из нас покупают новую обувь. Какой бы красивой и удобной она ни казалась, но с мозолями сталкивался каждый человек.

Летом эта тема наиболее актуальна, и, для того чтобы данная пора года ассоциировалась у вас с солнышком и смехом, а не с болью в ногах, предлагаем ознакомиться с некоторыми советами, которые смогут предотвратить появление мозолей.

Что вообще представляет собой мозоль? Она появляется только после продолжительного трения или давления на кожу. Итак, вот несколько советов для того, чтобы не допустить ее появления:

Как не натереть мозоли на ногах. Больше никаких мозолей!

Последние обновления на сайте:

1. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
2. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
3. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
4. Аня пересильд не может понять, почему в её сторону постоянно льётся столько критики.
5. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
6. В поединке между "Вашингтон Кэпиталз" и "Чикаго блэкхокс" получил травму Александр Овечкин.
7. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
8. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
9. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
10. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
11. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
12. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
13. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
14. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
15. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
16. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
17. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
18. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
19. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
20. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
21. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
22. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
23. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
24. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
25. Встреча с бывшей!
26. Слабоумие и отвага!
27. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
28. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
29. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
30. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
31. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
32. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
33. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
34. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
35. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
36. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
37. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
38. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
39. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
40. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
41. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
42. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
43. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
44. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
45. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
46. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
47. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
48. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
49. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
50. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты