90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Часы на ногах

Бывает так, что после работы человек чувствует себя как «выжатый лимон». Тогда нет сил на выполнение домашних дел и на общение с близкими людьми. Поэтому после прихода с работы необходимо восстановить силы. Это можно сделать при помощи несложных, но при этом эффективных упражнений.

Тибетское упражнение

Тибетские монахи практикуют простое упражнение, которое помогает восстановить жизненную энергию и силы. Делать его лучше так, чтобы при этом никто не мешал. Тогда возможна концентрация на внутренних ощущениях. Соответственно, эффект от упражнения будет сильнее.

С приходом лета многие из нас покупают новую обувь. Какой бы красивой и удобной она ни казалась, но с мозолями сталкивался каждый человек.

Летом эта тема наиболее актуальна, и, для того чтобы данная пора года ассоциировалась у вас с солнышком и смехом, а не с болью в ногах, предлагаем ознакомиться с некоторыми советами, которые смогут предотвратить появление мозолей.

Что вообще представляет собой мозоль? Она появляется только после продолжительного трения или давления на кожу. Итак, вот несколько советов для того, чтобы не допустить ее появления:

Как не натереть мозоли на ногах. Больше никаких мозолей!

Последние обновления на сайте:

1. Я всегда подозревал, что женская грудь полезна не только для красоты, а теперь нейробиологи вроде как нашли этому научное объяснение.
2. Ивлеева стыдится, что рекламировала некачественную косметику.
3. 39-Летнюю Анастасию самбурскую, которую мы все знаем по "Универу", в сети всё чаще называют "российской Евой Грин".
4. Пелагея с размахом отметила 40-летие и поделилась кадрами с праздника в соцсетях.
5. В России обсуждают поправки, по которым за связь с коллегой могут ввести санкции, если один из партнёров состоит в браке.
6. Мама пляж в личный туалет под открытым небом превратила.
7. В сети появились слухи, что экс - солистка группы "Серебро" катя кищук и рэпер 9mice (настоящее имя - Сергей Дмитриев) расстались.
8. В интернете набирает популярность максимально простой рецепт летнего десерта.
9. Настя федько ответила хейтерам, которые обсуждают её вес.
10. Прокуратура новую экспертизу для лерчек после видео из зала потребовала.
11. Дилара рассказала, что не собирается жить в квартире, которую Егор крид подарил ей на день рождения.
12. Элизабет Хёрли в 61 снова доказала: возраст - не приговор стилю.
13. Снова будет девочка: звезда "Теории Большого Взрыва" кейли куоко ждет второго ребенка.
14. Как улучшить координацию движений?
15. 24-Летняя актриса Василина юсковец страдает от дисморфофобии, это расстройства, при котором человек неправильно воспринимает свое отражение.
16. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
17. Анне пересильд исполнилось 17 лет.
18. Сестра Ольги Бузовой снова напомнила, что активный образ жизни - это не про случайные тренировки, а про дисциплину и любовь к себе.
19. "Мимика и Профилактика": Дарья клюкина о раннем знакомстве с косметологией.
20. "Я вообще никому не доверяю …".
21. В сети активно обсуждают идеальный актерский состав в адаптации мультфильма - звереполис.
22. В России развивается образовательная инфраструктура.
23. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
24. Лошадь за лям - это, конечно, жесткая база, но на ней в рестик не прискачешь, да и сено нынче дорогое.
25. Райан гослинг сделал редкое признание о личной жизни с Евой мендес.
26. "Кто он? Покажи уже!
27. 59-Летний Венсан Кассель провёл время на берегу океана вместе с возлюбленной нарой баптистой и их сыном каэтано.
28. А вот интересно, неужели еще не все знают, кто такой Анатолий?
29. "Do you Speak English?
30. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
31. В 2013 году Тимоти шаламе встречался с Лурдес Леон, дочерью мадонны.
32. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
33. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
34. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
35. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
36. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
37. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
38. Вот такого озорника мы … видим 85-.
39. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
40. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
41. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
42. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
43. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
44. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
45. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
46. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
47. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
48. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
49. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
50. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.