90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Часы на ногах

Бывает так, что после работы человек чувствует себя как «выжатый лимон». Тогда нет сил на выполнение домашних дел и на общение с близкими людьми. Поэтому после прихода с работы необходимо восстановить силы. Это можно сделать при помощи несложных, но при этом эффективных упражнений.

Тибетское упражнение

Тибетские монахи практикуют простое упражнение, которое помогает восстановить жизненную энергию и силы. Делать его лучше так, чтобы при этом никто не мешал. Тогда возможна концентрация на внутренних ощущениях. Соответственно, эффект от упражнения будет сильнее.

С приходом лета многие из нас покупают новую обувь. Какой бы красивой и удобной она ни казалась, но с мозолями сталкивался каждый человек.

Летом эта тема наиболее актуальна, и, для того чтобы данная пора года ассоциировалась у вас с солнышком и смехом, а не с болью в ногах, предлагаем ознакомиться с некоторыми советами, которые смогут предотвратить появление мозолей.

Что вообще представляет собой мозоль? Она появляется только после продолжительного трения или давления на кожу. Итак, вот несколько советов для того, чтобы не допустить ее появления:

Как не натереть мозоли на ногах. Больше никаких мозолей!

Последние обновления на сайте:

1. В алматы появилась инсталляция, от которой мурашки.
2. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
3. Семаглутид: легкий путь или ловушка для организма?
4. В Японии завирусился новый фототренд: девушки складывают руками сердечко так, что в кадре оно подозрительно напоминает совсем не сердце.
5. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
6. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
7. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
8. Сидни Суини заявила, что не прекратит сниматься в интимных сценах.
9. "Признаю Свою Ошибку" - 38-летний комик Денис Дорохов попросил прощения у супруги Гарика Харламова.
10. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
11. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.
12. Часто чувствуете холод?
13. Недавно я увидела картину "Лишённые рая" художника гелия коржева, и она не выходит у меня из головы.
14. На одном из шоу внимание зрителей оказалось приковано не к Шакире, а к танцовщице рядом с ней.
15. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
16. Слишком мощная страховка.
17. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
18. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
19. 13-Летняя Анджелина, дочь Виктории Бони, проводит новогодние каникулы в Таиланде вместе с папой - ирландским миллиардером Алексом смёрфитом.
20. Идеальный киновечер с парнем.
21. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
22. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
23. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
24. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
25. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
26. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
27. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
28. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
29. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
30. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
31. А можно мне другого автомеханика?
32. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
33. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
34. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
35. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
36. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
37. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
38. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
39. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
40. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
41. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
42. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
43. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
44. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
45. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
46. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
47. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
48. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
49. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
50. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!