90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Часы на ногах

Бывает так, что после работы человек чувствует себя как «выжатый лимон». Тогда нет сил на выполнение домашних дел и на общение с близкими людьми. Поэтому после прихода с работы необходимо восстановить силы. Это можно сделать при помощи несложных, но при этом эффективных упражнений.

Тибетское упражнение

Тибетские монахи практикуют простое упражнение, которое помогает восстановить жизненную энергию и силы. Делать его лучше так, чтобы при этом никто не мешал. Тогда возможна концентрация на внутренних ощущениях. Соответственно, эффект от упражнения будет сильнее.

С приходом лета многие из нас покупают новую обувь. Какой бы красивой и удобной она ни казалась, но с мозолями сталкивался каждый человек.

Летом эта тема наиболее актуальна, и, для того чтобы данная пора года ассоциировалась у вас с солнышком и смехом, а не с болью в ногах, предлагаем ознакомиться с некоторыми советами, которые смогут предотвратить появление мозолей.

Что вообще представляет собой мозоль? Она появляется только после продолжительного трения или давления на кожу. Итак, вот несколько советов для того, чтобы не допустить ее появления:

Как не натереть мозоли на ногах. Больше никаких мозолей!

Последние обновления на сайте:

1. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
2. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
3. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
4. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
5. А вы точно учитель по музыке?
6. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
7. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
8. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
9. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
10. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
11. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
12. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
13. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
14. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
15. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
16. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
17. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
18. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
19. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
20. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
21. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
22. Куриная грудка с овощами в духовке.
23. Омлет с овощами и творогом.
24. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
25. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
26. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
27. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
28. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
29. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
30. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
31. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
32. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
33. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
34. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
35. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
36. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
37. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
38. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
39. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
40. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
41. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
42. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
43. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
44. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
45. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
46. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
47. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
48. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
49. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
50. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают