90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Часы на ногах

Бывает так, что после работы человек чувствует себя как «выжатый лимон». Тогда нет сил на выполнение домашних дел и на общение с близкими людьми. Поэтому после прихода с работы необходимо восстановить силы. Это можно сделать при помощи несложных, но при этом эффективных упражнений.

Тибетское упражнение

Тибетские монахи практикуют простое упражнение, которое помогает восстановить жизненную энергию и силы. Делать его лучше так, чтобы при этом никто не мешал. Тогда возможна концентрация на внутренних ощущениях. Соответственно, эффект от упражнения будет сильнее.

С приходом лета многие из нас покупают новую обувь. Какой бы красивой и удобной она ни казалась, но с мозолями сталкивался каждый человек.

Летом эта тема наиболее актуальна, и, для того чтобы данная пора года ассоциировалась у вас с солнышком и смехом, а не с болью в ногах, предлагаем ознакомиться с некоторыми советами, которые смогут предотвратить появление мозолей.

Что вообще представляет собой мозоль? Она появляется только после продолжительного трения или давления на кожу. Итак, вот несколько советов для того, чтобы не допустить ее появления:

Как не натереть мозоли на ногах. Больше никаких мозолей!

Последние обновления на сайте:

1. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
2. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
3. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
4. А вы точно учитель по музыке?
5. Ариана гранде весит 39 килограмм.
6. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
7. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
8. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
9. Встреча с бывшей!
10. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
11. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
12. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
13. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
14. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
15. Йога в фитнес - зале полезна для:
16. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
17. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
18. Знакомьтесь, люди добрые!
19. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
20. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
21. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
22. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
23. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
24. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
25. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
26. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
27. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
28. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
29. Есть ли известные исторические деятели из города
30. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
31. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
32. Headlines:
33. Чем женская футболка отличается от мужской
34. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
35. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
36. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
37. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
38. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
39. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
40. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
41. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
42. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
43. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
44. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
45. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
46. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
47. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
48. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
49. Рацион для сжигания жира.
50. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей