90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Часы на ногах

Бывает так, что после работы человек чувствует себя как «выжатый лимон». Тогда нет сил на выполнение домашних дел и на общение с близкими людьми. Поэтому после прихода с работы необходимо восстановить силы. Это можно сделать при помощи несложных, но при этом эффективных упражнений.

Тибетское упражнение

Тибетские монахи практикуют простое упражнение, которое помогает восстановить жизненную энергию и силы. Делать его лучше так, чтобы при этом никто не мешал. Тогда возможна концентрация на внутренних ощущениях. Соответственно, эффект от упражнения будет сильнее.

С приходом лета многие из нас покупают новую обувь. Какой бы красивой и удобной она ни казалась, но с мозолями сталкивался каждый человек.

Летом эта тема наиболее актуальна, и, для того чтобы данная пора года ассоциировалась у вас с солнышком и смехом, а не с болью в ногах, предлагаем ознакомиться с некоторыми советами, которые смогут предотвратить появление мозолей.

Что вообще представляет собой мозоль? Она появляется только после продолжительного трения или давления на кожу. Итак, вот несколько советов для того, чтобы не допустить ее появления:

Как не натереть мозоли на ногах. Больше никаких мозолей!

Последние обновления на сайте:

1. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
2. Чарли и его шоколадная конница!
3. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
4. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
5. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
6. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
7. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
8. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
9. Встреча с бывшей!
10. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
11. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
12. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
13. Иллюзия обмана в реальной жизни!
14. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
15. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
16. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
17. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
18. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
19. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
20. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
21. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
22. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
23. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
24. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
25. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
26. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
27. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
28. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
29. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
30. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
31. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
32. Разминка до и после бега: почему это важно
33. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
34. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
35. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
36. Есть ли известные исторические деятели из города
37. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
38. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
39. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
40. Headlines:
41. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
42. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
43. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
44. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
45. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
46. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
47. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
48. Headlines:
49. Какие уникальные архитектурные объекты есть
50. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса