90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Часы на ногах

Бывает так, что после работы человек чувствует себя как «выжатый лимон». Тогда нет сил на выполнение домашних дел и на общение с близкими людьми. Поэтому после прихода с работы необходимо восстановить силы. Это можно сделать при помощи несложных, но при этом эффективных упражнений.

Тибетское упражнение

Тибетские монахи практикуют простое упражнение, которое помогает восстановить жизненную энергию и силы. Делать его лучше так, чтобы при этом никто не мешал. Тогда возможна концентрация на внутренних ощущениях. Соответственно, эффект от упражнения будет сильнее.

С приходом лета многие из нас покупают новую обувь. Какой бы красивой и удобной она ни казалась, но с мозолями сталкивался каждый человек.

Летом эта тема наиболее актуальна, и, для того чтобы данная пора года ассоциировалась у вас с солнышком и смехом, а не с болью в ногах, предлагаем ознакомиться с некоторыми советами, которые смогут предотвратить появление мозолей.

Что вообще представляет собой мозоль? Она появляется только после продолжительного трения или давления на кожу. Итак, вот несколько советов для того, чтобы не допустить ее появления:

Как не натереть мозоли на ногах. Больше никаких мозолей!

Последние обновления на сайте:

1. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
2. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
3. Желудок спасибо точно не скажет!
4. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
5. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
6. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
7. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
8. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
9. Как правильно делать кардио - тренировку.
10. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
11. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
12. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
13. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
14. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
15. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
16. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
17. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
18. Ох уж эти американцы.
19. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
20. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
21. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
22. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
23. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
24. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
25. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
26. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
27. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
28. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
29. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
30. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
31. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
32. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
33. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
34. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
35. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
36. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
37. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
38. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
39. Лучшее биологическое время для тренировки.
40. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
41. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
42. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
43. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
44. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
45. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
46. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
47. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
48. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
49. Headlines:
50. Как выбрать шапку, которая не подходит к твоему лицу: советы и рекомендации