90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Часы на ногах

Бывает так, что после работы человек чувствует себя как «выжатый лимон». Тогда нет сил на выполнение домашних дел и на общение с близкими людьми. Поэтому после прихода с работы необходимо восстановить силы. Это можно сделать при помощи несложных, но при этом эффективных упражнений.

Тибетское упражнение

Тибетские монахи практикуют простое упражнение, которое помогает восстановить жизненную энергию и силы. Делать его лучше так, чтобы при этом никто не мешал. Тогда возможна концентрация на внутренних ощущениях. Соответственно, эффект от упражнения будет сильнее.

С приходом лета многие из нас покупают новую обувь. Какой бы красивой и удобной она ни казалась, но с мозолями сталкивался каждый человек.

Летом эта тема наиболее актуальна, и, для того чтобы данная пора года ассоциировалась у вас с солнышком и смехом, а не с болью в ногах, предлагаем ознакомиться с некоторыми советами, которые смогут предотвратить появление мозолей.

Что вообще представляет собой мозоль? Она появляется только после продолжительного трения или давления на кожу. Итак, вот несколько советов для того, чтобы не допустить ее появления:

Как не натереть мозоли на ногах. Больше никаких мозолей!

Последние обновления на сайте:

1. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
2. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
3. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
4. Видaли тaкого шaлунишку.
5. "Это ужасающе и разрушительно!
6. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
7. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
8. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
9. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
10. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
11. Сильная и точно независимая женщина!
12. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
13. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
14. "Эй, а ну иди Сюда"!
15. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
16. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
17. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
18. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
19. Он работу своей мечты нашел!
20. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
21. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
22. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
23. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
24. Сын тарасова попал в больницу.
25. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
26. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
27. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
28. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
29. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
30. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
31. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
32. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
33. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
34. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
35. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
36. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
37. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
38. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
39. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
40. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
41. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
42. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
43. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
44. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
45. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
46. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
47. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
48. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
49. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
50. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль