90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Часы на ногах

Бывает так, что после работы человек чувствует себя как «выжатый лимон». Тогда нет сил на выполнение домашних дел и на общение с близкими людьми. Поэтому после прихода с работы необходимо восстановить силы. Это можно сделать при помощи несложных, но при этом эффективных упражнений.

Тибетское упражнение

Тибетские монахи практикуют простое упражнение, которое помогает восстановить жизненную энергию и силы. Делать его лучше так, чтобы при этом никто не мешал. Тогда возможна концентрация на внутренних ощущениях. Соответственно, эффект от упражнения будет сильнее.

С приходом лета многие из нас покупают новую обувь. Какой бы красивой и удобной она ни казалась, но с мозолями сталкивался каждый человек.

Летом эта тема наиболее актуальна, и, для того чтобы данная пора года ассоциировалась у вас с солнышком и смехом, а не с болью в ногах, предлагаем ознакомиться с некоторыми советами, которые смогут предотвратить появление мозолей.

Что вообще представляет собой мозоль? Она появляется только после продолжительного трения или давления на кожу. Итак, вот несколько советов для того, чтобы не допустить ее появления:

Как не натереть мозоли на ногах. Больше никаких мозолей!

Последние обновления на сайте:

1. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
2. В окрестностях астаны действует группа пушистых воров.
3. "Ребёнок просто мясом станет!
4. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
5. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
6. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
7. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
8. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
9. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
10. Неожиданная новость. Родила.
11. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
12. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
13. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
14. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
15. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
16. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
17. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
18. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
19. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
20. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
21. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
22. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
23. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
24. А когда-то бритни спирс была такой.
25. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
26. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
27. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
28. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
29. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
30. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
31. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
32. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
33. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
34. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
35. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
36. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
37. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
38. Разминка: ключ к успешной тренировке
39. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
40. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
41. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
42. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
43. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
44. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
45. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
46. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
47. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
48. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
49. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
50. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица