90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Часы на ногах

Бывает так, что после работы человек чувствует себя как «выжатый лимон». Тогда нет сил на выполнение домашних дел и на общение с близкими людьми. Поэтому после прихода с работы необходимо восстановить силы. Это можно сделать при помощи несложных, но при этом эффективных упражнений.

Тибетское упражнение

Тибетские монахи практикуют простое упражнение, которое помогает восстановить жизненную энергию и силы. Делать его лучше так, чтобы при этом никто не мешал. Тогда возможна концентрация на внутренних ощущениях. Соответственно, эффект от упражнения будет сильнее.

С приходом лета многие из нас покупают новую обувь. Какой бы красивой и удобной она ни казалась, но с мозолями сталкивался каждый человек.

Летом эта тема наиболее актуальна, и, для того чтобы данная пора года ассоциировалась у вас с солнышком и смехом, а не с болью в ногах, предлагаем ознакомиться с некоторыми советами, которые смогут предотвратить появление мозолей.

Что вообще представляет собой мозоль? Она появляется только после продолжительного трения или давления на кожу. Итак, вот несколько советов для того, чтобы не допустить ее появления:

Как не натереть мозоли на ногах. Больше никаких мозолей!

Последние обновления на сайте:

1. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
2. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
3. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
4. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
5. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
6. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
7. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
8. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
9. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
10. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
11. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
12. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
13. Ох уж, эти азиатские забавы!
14. Ах, эта свадьба!
15. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
16. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
17. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
18. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
19. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
20. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
21. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
22. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
23. А когда-то бритни спирс была такой.
24. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
25. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
26. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
27. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
28. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
29. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
30. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
31. Хумус с морковкой и огурцом.
32. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
33. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
34. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
35. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
36. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
37. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
38. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
39. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
40. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
41. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
42. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
43. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
44. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
45. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
46. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
47. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
48. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
49. Вы не поверите, что это существует
50. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России