90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Часы на ногах

Бывает так, что после работы человек чувствует себя как «выжатый лимон». Тогда нет сил на выполнение домашних дел и на общение с близкими людьми. Поэтому после прихода с работы необходимо восстановить силы. Это можно сделать при помощи несложных, но при этом эффективных упражнений.

Тибетское упражнение

Тибетские монахи практикуют простое упражнение, которое помогает восстановить жизненную энергию и силы. Делать его лучше так, чтобы при этом никто не мешал. Тогда возможна концентрация на внутренних ощущениях. Соответственно, эффект от упражнения будет сильнее.

С приходом лета многие из нас покупают новую обувь. Какой бы красивой и удобной она ни казалась, но с мозолями сталкивался каждый человек.

Летом эта тема наиболее актуальна, и, для того чтобы данная пора года ассоциировалась у вас с солнышком и смехом, а не с болью в ногах, предлагаем ознакомиться с некоторыми советами, которые смогут предотвратить появление мозолей.

Что вообще представляет собой мозоль? Она появляется только после продолжительного трения или давления на кожу. Итак, вот несколько советов для того, чтобы не допустить ее появления:

Как не натереть мозоли на ногах. Больше никаких мозолей!

Последние обновления на сайте:

1. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
2. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
3. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
4. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
5. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
6. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
7. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
8. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
9. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
10. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
11. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
12. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
13. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
14. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
15. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
16. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
17. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
18. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
19. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
20. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
21. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
22. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
23. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
24. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
25. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
26. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
27. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
28. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
29. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
30. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
31. Когда была основана Пермь
32. Лучшее биологическое время для тренировки.
33. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
34. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
35. Почему девушки любят носить мужские рубашки
36. 5 безумно простых советов для потери веса.
37. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
38. Что съесть, чтобы похудеть?
39. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
40. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
41. Какие ночные клубы в Москве популярны
42. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
43. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
44. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
45. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
46. Быстрый и эффективный: как сделать идеальный макияж за 10 минут
47. Изящные и стильные комбинации с джинсами на резинке
48. Модные джинсы с резинкой внизу: актуальная тенденция сезона
49. Выбор идеальных женских джинсов для 2025-2026 годов: тренды и стили
50. Стильные и удобные: женские джинсы на резинке