90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Часы на ногах

Бывает так, что после работы человек чувствует себя как «выжатый лимон». Тогда нет сил на выполнение домашних дел и на общение с близкими людьми. Поэтому после прихода с работы необходимо восстановить силы. Это можно сделать при помощи несложных, но при этом эффективных упражнений.

Тибетское упражнение

Тибетские монахи практикуют простое упражнение, которое помогает восстановить жизненную энергию и силы. Делать его лучше так, чтобы при этом никто не мешал. Тогда возможна концентрация на внутренних ощущениях. Соответственно, эффект от упражнения будет сильнее.

С приходом лета многие из нас покупают новую обувь. Какой бы красивой и удобной она ни казалась, но с мозолями сталкивался каждый человек.

Летом эта тема наиболее актуальна, и, для того чтобы данная пора года ассоциировалась у вас с солнышком и смехом, а не с болью в ногах, предлагаем ознакомиться с некоторыми советами, которые смогут предотвратить появление мозолей.

Что вообще представляет собой мозоль? Она появляется только после продолжительного трения или давления на кожу. Итак, вот несколько советов для того, чтобы не допустить ее появления:

Как не натереть мозоли на ногах. Больше никаких мозолей!

Последние обновления на сайте:

1. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
2. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
3. Вот такого озорника мы … видим 85-.
4. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
5. Винус Уильямс замуж вышла.
6. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
7. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
8. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
9. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
10. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
11. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
12. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
13. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
14. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
15. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
16. Боня отличилась снова.
17. Класс дутым качкам показал!
18. Суши медленно убивают?
19. "Безэмоциональна" и боится мимики?
20. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
21. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
22. Ох уж, эти азиатские забавы!
23. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
24. Встреча с бывшей!
25. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
26. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
27. Говорят, рост решает всё.
28. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
29. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
30. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
31. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
32. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
33. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
34. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
35. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
36. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
37. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
38. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
39. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
40. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
41. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
42. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
43. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
44. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
45. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
46. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
47. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
48. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
49. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
50. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно