90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Часы на ногах

Бывает так, что после работы человек чувствует себя как «выжатый лимон». Тогда нет сил на выполнение домашних дел и на общение с близкими людьми. Поэтому после прихода с работы необходимо восстановить силы. Это можно сделать при помощи несложных, но при этом эффективных упражнений.

Тибетское упражнение

Тибетские монахи практикуют простое упражнение, которое помогает восстановить жизненную энергию и силы. Делать его лучше так, чтобы при этом никто не мешал. Тогда возможна концентрация на внутренних ощущениях. Соответственно, эффект от упражнения будет сильнее.

С приходом лета многие из нас покупают новую обувь. Какой бы красивой и удобной она ни казалась, но с мозолями сталкивался каждый человек.

Летом эта тема наиболее актуальна, и, для того чтобы данная пора года ассоциировалась у вас с солнышком и смехом, а не с болью в ногах, предлагаем ознакомиться с некоторыми советами, которые смогут предотвратить появление мозолей.

Что вообще представляет собой мозоль? Она появляется только после продолжительного трения или давления на кожу. Итак, вот несколько советов для того, чтобы не допустить ее появления:

Как не натереть мозоли на ногах. Больше никаких мозолей!

Последние обновления на сайте:

1. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
2. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
3. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
4. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
5. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
6. Вот такая вот свадьба.
7. Энджи учится читать на русском.
8. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
9. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
10. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
11. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
12. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
13. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
14. Вот такие вот фокусы.
15. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
16. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
17. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
18. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
19. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
20. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
21. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
22. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
23. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
24. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
25. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
26. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
27. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
28. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
29. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
30. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
31. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
32. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
33. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
34. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
35. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
36. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
37. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
38. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
39. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
40. Какие уникальные станции метро
41. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
42. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
43. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
44. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
45. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
46. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
47. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
48. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
49. Полезный и сытный творожный коктейль.
50. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.