90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Часы на ногах

Бывает так, что после работы человек чувствует себя как «выжатый лимон». Тогда нет сил на выполнение домашних дел и на общение с близкими людьми. Поэтому после прихода с работы необходимо восстановить силы. Это можно сделать при помощи несложных, но при этом эффективных упражнений.

Тибетское упражнение

Тибетские монахи практикуют простое упражнение, которое помогает восстановить жизненную энергию и силы. Делать его лучше так, чтобы при этом никто не мешал. Тогда возможна концентрация на внутренних ощущениях. Соответственно, эффект от упражнения будет сильнее.

С приходом лета многие из нас покупают новую обувь. Какой бы красивой и удобной она ни казалась, но с мозолями сталкивался каждый человек.

Летом эта тема наиболее актуальна, и, для того чтобы данная пора года ассоциировалась у вас с солнышком и смехом, а не с болью в ногах, предлагаем ознакомиться с некоторыми советами, которые смогут предотвратить появление мозолей.

Что вообще представляет собой мозоль? Она появляется только после продолжительного трения или давления на кожу. Итак, вот несколько советов для того, чтобы не допустить ее появления:

Как не натереть мозоли на ногах. Больше никаких мозолей!

Последние обновления на сайте:

1. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
2. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
3. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
4. Ох уж, эти азиатские забавы!
5. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
6. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
7. Зубастый лежачий полицейский!
8. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
9. Ариана гранде весит 39 килограмм.
10. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
11. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
12. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
13. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
14. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
15. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
16. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
17. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
18. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
19. Ах, эта свадьба!
20. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
21. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
22. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
23. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
24. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
25. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
26. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
27. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
28. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
29. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
30. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
31. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
32. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
33. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
34. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
35. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
36. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
37. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
38. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
39. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
40. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
41. Какие необычные памятники есть
42. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
43. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
44. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
45. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
46. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
47. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
48. Идеальное средство для кончиков волос.
49. Какие легенды о подземных проходах
50. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок