90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Часы на ногах

Бывает так, что после работы человек чувствует себя как «выжатый лимон». Тогда нет сил на выполнение домашних дел и на общение с близкими людьми. Поэтому после прихода с работы необходимо восстановить силы. Это можно сделать при помощи несложных, но при этом эффективных упражнений.

Тибетское упражнение

Тибетские монахи практикуют простое упражнение, которое помогает восстановить жизненную энергию и силы. Делать его лучше так, чтобы при этом никто не мешал. Тогда возможна концентрация на внутренних ощущениях. Соответственно, эффект от упражнения будет сильнее.

С приходом лета многие из нас покупают новую обувь. Какой бы красивой и удобной она ни казалась, но с мозолями сталкивался каждый человек.

Летом эта тема наиболее актуальна, и, для того чтобы данная пора года ассоциировалась у вас с солнышком и смехом, а не с болью в ногах, предлагаем ознакомиться с некоторыми советами, которые смогут предотвратить появление мозолей.

Что вообще представляет собой мозоль? Она появляется только после продолжительного трения или давления на кожу. Итак, вот несколько советов для того, чтобы не допустить ее появления:

Как не натереть мозоли на ногах. Больше никаких мозолей!

Последние обновления на сайте:

1. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
2. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
3. Это было просто невероятно!
4. Говорят, стресс живёт в плечах.
5. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
6. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
7. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
8. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
9. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
10. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
11. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
12. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
13. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
14. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
15. Будь собой. Будь сильной.
16. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
17. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
18. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
19. Мы готовим стейк правильно!
20. Ох уж эти американцы.
21. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
22. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
23. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
24. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
25. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
26. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
27. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
28. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
29. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
30. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
31. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
32. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
33. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
34. Какие уникальные станции метро
35. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
36. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
37. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
38. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
39. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
40. Headlines:
41. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
42. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
43. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
44. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
45. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
46. Атлет по имени Брайан уоллак.
47. Откройте для себя секреты идеального макияжа: необходимые продукты и инструменты
48. Схема макияжа: шаги к идеальной косметике
49. Мужские джинсы с резинкой внизу: что это и как называются
50. Мужские джинсы с резинкой внизу: как их называют и что это за модель