90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Часы на ногах

Бывает так, что после работы человек чувствует себя как «выжатый лимон». Тогда нет сил на выполнение домашних дел и на общение с близкими людьми. Поэтому после прихода с работы необходимо восстановить силы. Это можно сделать при помощи несложных, но при этом эффективных упражнений.

Тибетское упражнение

Тибетские монахи практикуют простое упражнение, которое помогает восстановить жизненную энергию и силы. Делать его лучше так, чтобы при этом никто не мешал. Тогда возможна концентрация на внутренних ощущениях. Соответственно, эффект от упражнения будет сильнее.

С приходом лета многие из нас покупают новую обувь. Какой бы красивой и удобной она ни казалась, но с мозолями сталкивался каждый человек.

Летом эта тема наиболее актуальна, и, для того чтобы данная пора года ассоциировалась у вас с солнышком и смехом, а не с болью в ногах, предлагаем ознакомиться с некоторыми советами, которые смогут предотвратить появление мозолей.

Что вообще представляет собой мозоль? Она появляется только после продолжительного трения или давления на кожу. Итак, вот несколько советов для того, чтобы не допустить ее появления:

Как не натереть мозоли на ногах. Больше никаких мозолей!

Последние обновления на сайте:

1. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
2. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
3. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
4. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
5. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
6. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
7. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
8. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
9. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
10. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
11. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
12. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
13. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
14. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
15. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
16. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
17. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
18. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
19. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
20. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
21. Это увлекательный был аттракцион!
22. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
23. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
24. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
25. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
26. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
27. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
28. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
29. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
30. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
31. Беременна 4 раз?
32. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
33. Будь собой. Будь сильной.
34. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
35. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
36. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
37. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
38. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
39. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
40. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
41. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
42. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
43. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
44. Чем женская футболка отличается от мужской
45. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
46. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
47. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
48. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
49. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
50. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд