90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Часы на ногах

Бывает так, что после работы человек чувствует себя как «выжатый лимон». Тогда нет сил на выполнение домашних дел и на общение с близкими людьми. Поэтому после прихода с работы необходимо восстановить силы. Это можно сделать при помощи несложных, но при этом эффективных упражнений.

Тибетское упражнение

Тибетские монахи практикуют простое упражнение, которое помогает восстановить жизненную энергию и силы. Делать его лучше так, чтобы при этом никто не мешал. Тогда возможна концентрация на внутренних ощущениях. Соответственно, эффект от упражнения будет сильнее.

С приходом лета многие из нас покупают новую обувь. Какой бы красивой и удобной она ни казалась, но с мозолями сталкивался каждый человек.

Летом эта тема наиболее актуальна, и, для того чтобы данная пора года ассоциировалась у вас с солнышком и смехом, а не с болью в ногах, предлагаем ознакомиться с некоторыми советами, которые смогут предотвратить появление мозолей.

Что вообще представляет собой мозоль? Она появляется только после продолжительного трения или давления на кожу. Итак, вот несколько советов для того, чтобы не допустить ее появления:

Как не натереть мозоли на ногах. Больше никаких мозолей!

Последние обновления на сайте:

1. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
2. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
3. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
4. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
5. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
6. Артик и асти?
7. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
8. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
9. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
10. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
11. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
12. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
13. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
14. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
15. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
16. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
17. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
18. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
19. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
20. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
21. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
22. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
23. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
24. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
25. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
26. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
27. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
28. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
29. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
30. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
31. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
32. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
33. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
34. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
35. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
36. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
37. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
38. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
39. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
40. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
41. Какие археологические находки были сделаны в Москве
42. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
43. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
44. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
45. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
46. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
47. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
48. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
49. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
50. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба