90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Часы на ногах

Бывает так, что после работы человек чувствует себя как «выжатый лимон». Тогда нет сил на выполнение домашних дел и на общение с близкими людьми. Поэтому после прихода с работы необходимо восстановить силы. Это можно сделать при помощи несложных, но при этом эффективных упражнений.

Тибетское упражнение

Тибетские монахи практикуют простое упражнение, которое помогает восстановить жизненную энергию и силы. Делать его лучше так, чтобы при этом никто не мешал. Тогда возможна концентрация на внутренних ощущениях. Соответственно, эффект от упражнения будет сильнее.

С приходом лета многие из нас покупают новую обувь. Какой бы красивой и удобной она ни казалась, но с мозолями сталкивался каждый человек.

Летом эта тема наиболее актуальна, и, для того чтобы данная пора года ассоциировалась у вас с солнышком и смехом, а не с болью в ногах, предлагаем ознакомиться с некоторыми советами, которые смогут предотвратить появление мозолей.

Что вообще представляет собой мозоль? Она появляется только после продолжительного трения или давления на кожу. Итак, вот несколько советов для того, чтобы не допустить ее появления:

Как не натереть мозоли на ногах. Больше никаких мозолей!

Последние обновления на сайте:

1. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
2. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
3. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
4. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
5. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
6. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
7. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
8. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
9. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
10. Желудок спасибо точно не скажет!
11. Сильная и точно независимая женщина!
12. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
13. "Вы что, голубых кровей?
14. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
15. А вы точно учитель по музыке?
16. Класс дутым качкам показал!
17. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
18. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
19. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
20. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
21. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
22. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
23. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
24. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
25. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
26. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
27. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
28. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
29. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
30. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
31. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
32. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
33. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
34. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
35. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
36. Одни из самых мощных людей в России встретились.
37. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
38. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
39. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
40. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
41. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
42. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
43. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
44. Какие археологические находки были сделаны в Москве
45. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
46. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
47. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
48. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
49. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
50. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.