90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Часы на ногах

Бывает так, что после работы человек чувствует себя как «выжатый лимон». Тогда нет сил на выполнение домашних дел и на общение с близкими людьми. Поэтому после прихода с работы необходимо восстановить силы. Это можно сделать при помощи несложных, но при этом эффективных упражнений.

Тибетское упражнение

Тибетские монахи практикуют простое упражнение, которое помогает восстановить жизненную энергию и силы. Делать его лучше так, чтобы при этом никто не мешал. Тогда возможна концентрация на внутренних ощущениях. Соответственно, эффект от упражнения будет сильнее.

С приходом лета многие из нас покупают новую обувь. Какой бы красивой и удобной она ни казалась, но с мозолями сталкивался каждый человек.

Летом эта тема наиболее актуальна, и, для того чтобы данная пора года ассоциировалась у вас с солнышком и смехом, а не с болью в ногах, предлагаем ознакомиться с некоторыми советами, которые смогут предотвратить появление мозолей.

Что вообще представляет собой мозоль? Она появляется только после продолжительного трения или давления на кожу. Итак, вот несколько советов для того, чтобы не допустить ее появления:

Как не натереть мозоли на ногах. Больше никаких мозолей!

Последние обновления на сайте:

1. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
2. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
3. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
4. Иллюзия обмана в реальной жизни!
5. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
6. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
7. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
8. 23-Летний сын женился Михаила круга.
9. "Белый и фара. 20.
10. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
11. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
12. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
13. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
14. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
15. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
16. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
17. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
18. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
19. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
20. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
21. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
22. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
23. Какие археологические находки были сделаны в Москве
24. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
25. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
26. Headlines:
27. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
28. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
29. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
30. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
31. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
32. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
33. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
34. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
35. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
36. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
37. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
38. Какие легенды о подземных проходах
39. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
40. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
41. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
42. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
43. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
44. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица
45. Как выбрать стильную зимнюю шапку: советы и рекомендации
46. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
47. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
48. Макияж за 5 минут: быстрые советы для занятых
49. София вергара - яркий пример того, что возраст - всего лишь число.
50. Основы макияжа для начинающих: наша экспертная подборка