90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Отёки в ногах

Бывает так, что после работы человек чувствует себя как «выжатый лимон». Тогда нет сил на выполнение домашних дел и на общение с близкими людьми. Поэтому после прихода с работы необходимо восстановить силы. Это можно сделать при помощи несложных, но при этом эффективных упражнений.

Тибетское упражнение

Тибетские монахи практикуют простое упражнение, которое помогает восстановить жизненную энергию и силы. Делать его лучше так, чтобы при этом никто не мешал. Тогда возможна концентрация на внутренних ощущениях. Соответственно, эффект от упражнения будет сильнее.

С приходом лета многие из нас покупают новую обувь. Какой бы красивой и удобной она ни казалась, но с мозолями сталкивался каждый человек.

Летом эта тема наиболее актуальна, и, для того чтобы данная пора года ассоциировалась у вас с солнышком и смехом, а не с болью в ногах, предлагаем ознакомиться с некоторыми советами, которые смогут предотвратить появление мозолей.

Что вообще представляет собой мозоль? Она появляется только после продолжительного трения или давления на кожу. Итак, вот несколько советов для того, чтобы не допустить ее появления:

Как не натереть мозоли на ногах. Больше никаких мозолей!

Последние обновления на сайте:

1. Авокадо давно закрепилось в списке "Полезного, Значит, Можно без Ограничений".
2. Дмитрий яшанькин, загрузил в свои соцсети архивное фото с отцом Александром яшанькиным (1 в галерее.
3. Я Артем. 30 лет.
4. "Говорил, что мне уже 28 и я Старая Дева": Mia Boyka призналась, что пережила абьюзивные отношения.
5. "Я Комплексую Из-за Высокого лба и Залысин": Анна Калашникова призналась, что ей сделали пересадку волос.
6. Артист джиган свои мускулы показал.
7. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
8. Жительница флориды Нэнси делло стритто получила новые автомобильные номера и сначала не поверила своим глазам.
9. Мужчина по имени мистер Вад из африканской страны Гана.
10. Таким образом, если бы избил - было бы видно.
11. Исхудавшая жена цекало врывается в нашу ленту на тонких ножках.
12. Певица Адель, которая несколько лет назад сильно похудела, впервые за долгое время появилась на публике.
13. Клаву коку активно захейтили из-за лишнего веса.
14. "Мне Нравится, Когда мне Говорят Комплименты, но это не Означает, что я Всегда Выгляжу Безупречно".
15. Наконец - то я нашла cамый имбовый кваc для oкрошки!
16. Александра трусова показала форму спустя девять месяцев после родов.
17. Анджелина Джоли одержала победу в суде в многолетнем конфликте с бывшим мужем Брэдом питтом.
18. Супермодель Наталья водянова официально подтвердила свою беременность.
19. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
20. Vogue подтвердил, что Гарри стайлз и Зои кравиц официально помолвлены.
21. Будущее детского плавания рождается здесь: "Невский Форум Дети и Вода".
22. Как в 45 чувствовать себя лучше, чем в 35?
23. Кармен Электра активно занимается благотворительностью:
24. В 56 Дженнифер Лопес с лёгкостью захватила все внимание на Coachella в перьях и стразах.
25. Самая высокая модель россии нашла себе идеальную пару.
26. "В начале карьеры меня сумасшедшей считали.
27. Звезда "Друзей" призналась, что её не воспринимали всерьез и считали, что попасть в сериал ей "просто повезло".
28. Лошадь за лям - это, конечно, жесткая база, но на ней в рестик не прискачешь, да и сено нынче дорогое.
29. В Сети активно обсуждают новые фотографии дочери марии шукшиной.
30. Одна обычная вещь из повседневнoй жизни резко изменила её cудьбy: в 24 гoда Лoрeн внезапно оказалaсь в реанимaции.
31. "Задержали по Делу о Запрещённых Веществах" - звезда сериала "постучись в мою дверь" была арестована в аэропорту Стамбула.
32. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
33. На стройке своя атмосфера!
34. Рома зверь опубликовал семейное фото с женой и дочерью, и подписчики дружно зависли.
35. "Do you Speak English?
36. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
37. Филипп Киркоров, народный артист России, в интервью назвал себя первым рэпером страны.
38. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
39. Почему оперативная память такая дорогая?
40. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
41. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
42. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
43. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
44. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
45. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
46. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
47. Королева вайба: Нина добрев ворвалась в ленту с порцией красоты.
48. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
49. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
50. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.