90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Отёки в ногах

Бывает так, что после работы человек чувствует себя как «выжатый лимон». Тогда нет сил на выполнение домашних дел и на общение с близкими людьми. Поэтому после прихода с работы необходимо восстановить силы. Это можно сделать при помощи несложных, но при этом эффективных упражнений.

Тибетское упражнение

Тибетские монахи практикуют простое упражнение, которое помогает восстановить жизненную энергию и силы. Делать его лучше так, чтобы при этом никто не мешал. Тогда возможна концентрация на внутренних ощущениях. Соответственно, эффект от упражнения будет сильнее.

С приходом лета многие из нас покупают новую обувь. Какой бы красивой и удобной она ни казалась, но с мозолями сталкивался каждый человек.

Летом эта тема наиболее актуальна, и, для того чтобы данная пора года ассоциировалась у вас с солнышком и смехом, а не с болью в ногах, предлагаем ознакомиться с некоторыми советами, которые смогут предотвратить появление мозолей.

Что вообще представляет собой мозоль? Она появляется только после продолжительного трения или давления на кожу. Итак, вот несколько советов для того, чтобы не допустить ее появления:

Как не натереть мозоли на ногах. Больше никаких мозолей!

Последние обновления на сайте:

1. Милли бобби браун откровенно поделилась своими планами на материнство.
2. Mia Boyka устроила яркую фотосессию на отдыхе в Дубае.
3. "Я Чувствовала Себя Сломанной": любовь Аксенова рассказала, что пережила сексуализированное домогательство в 17 лет.
4. Фитнес - эволюция Дженнифер энистон: как в 57 лет выглядеть лучше тридцатилетних.
5. Анджелина Джоли одержала победу в суде в многолетнем конфликте с бывшим мужем Брэдом питтом.
6. Мудрый пофигизм или жесткость?
7. Люба толкалина - пример стройности и женственности.
8. В сети активно обсуждают идеальный актерский состав в адаптации мультфильма - звереполис.
9. Актриса Кристен Стюарт решила, что классический дресс - код на каннском фестивале стал слишком скучным.
10. "Маски Долой": честные фото жены Андрея Леонова как повод поговорить о самопринятии.
11. Кристина асмус поделилась историей о необычном подарке для своей дочери от Гарика Харламова.
12. Бьянка цензори удивила всех - и на этот раз не откровенностью, а наоборот.
13. Спартанский закон требовал, чтобы юноши каждые десять дней представали перед публикой обнаженными.
14. 59-Летний Венсан Кассель продолжает жить свою лучшую жизнь.
15. Хотите быстрее прийти к своей цели и не тратить время на ошибки?
16. Тома харди выписали из секс - символов и записали в скуфы.
17. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
18. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
19. Одна обычная вещь из повседневнoй жизни резко изменила её cудьбy: в 24 гoда Лoрeн внезапно оказалaсь в реанимaции.
20. Волочкова заявила, что её приглашали на вечеринки Эпштейна.
21. Класс дутым качкам показал!
22. Брак Уилла Смита и Джады пинкетт - Смит распался из-за публичного скандала.
23. Коннор суинделлс из "Полового Воспитания" женился на Эмбер Андерсон из сериала "острые козырьки".
24. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
25. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
26. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
27. "Да я просто мама года!
28. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
29. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
30. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
31. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
32. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
33. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
34. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
35. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
36. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
37. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
38. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
39. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
40. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
41. Зубастый лежачий полицейский!
42. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
43. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
44. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
45. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
46. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
47. Встреча с бывшей!
48. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
49. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
50. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!