90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Отёки в ногах

Бывает так, что после работы человек чувствует себя как «выжатый лимон». Тогда нет сил на выполнение домашних дел и на общение с близкими людьми. Поэтому после прихода с работы необходимо восстановить силы. Это можно сделать при помощи несложных, но при этом эффективных упражнений.

Тибетское упражнение

Тибетские монахи практикуют простое упражнение, которое помогает восстановить жизненную энергию и силы. Делать его лучше так, чтобы при этом никто не мешал. Тогда возможна концентрация на внутренних ощущениях. Соответственно, эффект от упражнения будет сильнее.

С приходом лета многие из нас покупают новую обувь. Какой бы красивой и удобной она ни казалась, но с мозолями сталкивался каждый человек.

Летом эта тема наиболее актуальна, и, для того чтобы данная пора года ассоциировалась у вас с солнышком и смехом, а не с болью в ногах, предлагаем ознакомиться с некоторыми советами, которые смогут предотвратить появление мозолей.

Что вообще представляет собой мозоль? Она появляется только после продолжительного трения или давления на кожу. Итак, вот несколько советов для того, чтобы не допустить ее появления:

Как не натереть мозоли на ногах. Больше никаких мозолей!

Последние обновления на сайте:

1. Бывший возлюбленный звезды спустя много лет слил пикантные подробности их старого романа.
2. Денис воронцов возвращается в "Папины Дочки"!
3. "Ужас! Мне сняли мясорубку с зубов": Ирина пинчук показала себя без брекетов.
4. Скучали по бьянке цензори?
5. Полина гагарина отдыхает на морском курорте.
6. Анна, давно известная своим увлечением бодибилдингом, впервые попробовала себя в роли модели.
7. Девушка решила провести необычный эксперимент и на протяжении 30 дней питалась одной шаурмой.
8. Ивлеева стыдится, что рекламировала некачественную косметику.
9. Титаник" снова всплыл в ленте - и интернет первым делом взвесил Роуз.
10. Предполагаемый жених Алины Загитовой оказался женат.
11. Личная жизнь Михаила галустяна, известного по комедийным ролям, кардинально изменилась.
12. Настя федько ответила хейтерам, которые обсуждают её вес.
13. "Мне Нравится, как я Выгляжу" - 36-летняя телеведущая Ида Галич показала фигуру спустя десять месяцев после родов.
14. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
15. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
16. Сестра ольги бузовой пол будущего ребёнка раскрыла.
17. Российская теннисистка Диана Шнайдер обыграла первую ракетку мира Арину соболенко и вышла в полуфинал "Ролан Гаррос".
18. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
19. Назад в 90-е: зажигательная степ - аэробика в FH на Блюхера.
20. Генри кавилл превратился в скуфа.
21. Dua Lipa не раз признавалась, что поддерживать форму ей помогают регулярные тренировки и активный образ жизни.
22. Кэмерон диас опять за свое!
23. 21-Летняя дочь Анны седоковой Алина закончила университет с отличием.
24. Иногда одна цель может полностью изменить человека.
25. Оргазмотрон хайпует в челябинском салоне красоты.
26. Бывшая домработница подала в суд на кайли дженнер, обвинив её и связанные с ней компании в дискриминации, травле и незаконном увольнении.
27. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
28. Аглая тарасова предстала в провокационном образе в прозрачном платье.
29. Настя ивлеева порадовала подписчиков новой серией эффектных снимков - и, как обычно, вызвала бурное обсуждение в соцсетях.
30. В алматы появилась инсталляция, от которой мурашки.
31. В Японии завирусился новый фототренд: девушки складывают руками сердечко так, что в кадре оно подозрительно напоминает совсем не сердце.
32. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
33. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
34. Вот такая вот свадьба.
35. Когда закон против чести идет.
36. "Он Моложе Меня" - 39-летняя сестра Жанны Фриске показала подписчикам своего третьего мужа.
37. Лерчек, скорее всего, проживёт не более пяти лет, поскольку у неё выявлен рак желудка четвёртой стадии с метастазами.
38. А вот интересно, неужели еще не все знают, кто такой Анатолий?
39. Алексей Щербаков остался без концертов в России после того, как поехал в Казахстан поддержать Сабурова.
40. Анастасия стоцкая порадовала поклонников новыми фото с детьми - 14-летним Александром и 8-летней верой.
41. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
42. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
43. Одна из самых обсуждаемых пар конца 90-х.
44. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
45. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
46. Аня пересильд не может понять, почему в её сторону постоянно льётся столько критики.
47. С 1 февраля начали ограничивать переводы с карты на карту - новый запрет от цб.
48. Ариана гранде об умершем бойфренде спустя восемь лет вспомнила.
49. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
50. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.