90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Отёки в ногах

Бывает так, что после работы человек чувствует себя как «выжатый лимон». Тогда нет сил на выполнение домашних дел и на общение с близкими людьми. Поэтому после прихода с работы необходимо восстановить силы. Это можно сделать при помощи несложных, но при этом эффективных упражнений.

Тибетское упражнение

Тибетские монахи практикуют простое упражнение, которое помогает восстановить жизненную энергию и силы. Делать его лучше так, чтобы при этом никто не мешал. Тогда возможна концентрация на внутренних ощущениях. Соответственно, эффект от упражнения будет сильнее.

С приходом лета многие из нас покупают новую обувь. Какой бы красивой и удобной она ни казалась, но с мозолями сталкивался каждый человек.

Летом эта тема наиболее актуальна, и, для того чтобы данная пора года ассоциировалась у вас с солнышком и смехом, а не с болью в ногах, предлагаем ознакомиться с некоторыми советами, которые смогут предотвратить появление мозолей.

Что вообще представляет собой мозоль? Она появляется только после продолжительного трения или давления на кожу. Итак, вот несколько советов для того, чтобы не допустить ее появления:

Как не натереть мозоли на ногах. Больше никаких мозолей!

Последние обновления на сайте:

1. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
2. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
3. Как вам такое искусство?
4. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
5. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
6. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
7. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
8. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
9. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
10. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
11. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
12. А когда-то бритни спирс была такой.
13. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
14. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
15. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
16. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
17. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
18. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
19. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
20. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
21. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
22. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
23. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
24. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
25. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
26. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
27. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
28. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
29. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
30. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
31. Есть ли известные исторические деятели из города
32. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
33. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
34. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
35. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
36. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
37. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
38. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
39. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
40. 5 безумно простых советов для потери веса.
41. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
42. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
43. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
44. Секреты молодости корейских женщин
45. Где лучше всего шопиться в Москве
46. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
47. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
48. Какие музеи Томска наиболее популярны среди туристов
49. Макияж для начинающих: простой способ сделать красивый макияж самой себе
50. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать