90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Отёки в ногах

Бывает так, что после работы человек чувствует себя как «выжатый лимон». Тогда нет сил на выполнение домашних дел и на общение с близкими людьми. Поэтому после прихода с работы необходимо восстановить силы. Это можно сделать при помощи несложных, но при этом эффективных упражнений.

Тибетское упражнение

Тибетские монахи практикуют простое упражнение, которое помогает восстановить жизненную энергию и силы. Делать его лучше так, чтобы при этом никто не мешал. Тогда возможна концентрация на внутренних ощущениях. Соответственно, эффект от упражнения будет сильнее.

С приходом лета многие из нас покупают новую обувь. Какой бы красивой и удобной она ни казалась, но с мозолями сталкивался каждый человек.

Летом эта тема наиболее актуальна, и, для того чтобы данная пора года ассоциировалась у вас с солнышком и смехом, а не с болью в ногах, предлагаем ознакомиться с некоторыми советами, которые смогут предотвратить появление мозолей.

Что вообще представляет собой мозоль? Она появляется только после продолжительного трения или давления на кожу. Итак, вот несколько советов для того, чтобы не допустить ее появления:

Как не натереть мозоли на ногах. Больше никаких мозолей!

Последние обновления на сайте:

1. "Скептикам Здесь не Место": как надежда ангарская берет ответственность за свое здоровье и меняется вопреки критике.
2. Сын яковлевой снова женился.
3. Бывший возлюбленный звезды спустя много лет слил пикантные подробности их старого романа.
4. Джopджина родригес показала первое фото после свадьбы с Криштиану Роналду.
5. Джей Кей заявил, что отношения с актрисой закончились из-за интимной стороны их жизни.
6. Эффект "Эльфийской" внешности: как похудение изменило Дарину Эрвин.
7. Уголовное дело против Валерии Чекалиной возобновили, а уже 30 июля суд решит, ужесточать ли ей меру пресечения.
8. Айза лилуна впервые рассказала, что за два месяца до беременности вторым сыном у неё случилась замершая беременность.
9. "На Него Вешались Девушки, а я не Давала Дотрагиваться": катя Iowa рассказала, как ее добивался муж.
10. Анастасия Решетова призналась, что жалеет о пластических операциях.
11. Она вместе с мамой записала шуточное видео, в котором сравнила себя с норвежским футболистом Эрлингом холандом.
12. Как выглядят руки 16-кратного чемпиона мира по строгому подъёму штанги на бицепс стоя.
13. В сети появились слухи, что экс - солистка группы "Серебро" катя кищук и рэпер 9mice (настоящее имя - Сергей Дмитриев) расстались.
14. Светлана Иванова впервые за долгое время вышла на публику с супругом.
15. Клаву коку активно захейтили из-за лишнего веса.
16. В сети появилось редкие фото Евы мендес и Райана гослинга с их подросшими дочерьми.
17. Голодание - это не только про еду.
18. Александра трусова показала форму спустя девять месяцев после родов.
19. Да, я сам в шоке!
20. "Мимика и Профилактика": Дарья клюкина о раннем знакомстве с косметологией.
21. "Маска, я Тебя не Знаю": трагедия стримерши, которую не захотели увидеть настоящей.
22. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
23. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
24. Семаглутид: легкий путь или ловушка для организма?
25. Звезда комедии "Поймай Толстуху, Если Сможешь" мелисса маккарти радует поклонников изменениями в фигуре.
26. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
27. Лошадь за лям - это, конечно, жесткая база, но на ней в рестик не прискачешь, да и сено нынче дорогое.
28. Мария Куликова объяснила, почему она уже долгое время не может похудеть.
29. Дакота Джонсон и идеальное утро, которое пошло не по плану.
30. Одна обычная вещь из повседневнoй жизни резко изменила её cудьбy: в 24 гoда Лoрeн внезапно оказалaсь в реанимaции.
31. 69-Летняя Ким кэтролл тайно вышла замуж за молодого.
32. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
33. На стройке своя атмосфера!
34. "Банановый Паук" из магазина "магнит" причиной гибели семьи стал.
35. 24 июня 1982 года лайнер, летевший из куала-лумпура в перт, попал в облако вулканического пепла, выброшенного неожиданно активировавшимся вулканом.
36. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
37. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
38. Суини пришлось отстегнуть Джонатану давино кругленькую сумму, чтобы вычеркнуть его из общего бизнеса.
39. История о том, как обычный вечер в незнакомом городе может превратиться в начало безумного приключения, которое запомнится на всю жизнь.
40. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.
41. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
42. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
43. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
44. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
45. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
46. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
47. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
48. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
49. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
50. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.