90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Отёки в ногах

Бывает так, что после работы человек чувствует себя как «выжатый лимон». Тогда нет сил на выполнение домашних дел и на общение с близкими людьми. Поэтому после прихода с работы необходимо восстановить силы. Это можно сделать при помощи несложных, но при этом эффективных упражнений.

Тибетское упражнение

Тибетские монахи практикуют простое упражнение, которое помогает восстановить жизненную энергию и силы. Делать его лучше так, чтобы при этом никто не мешал. Тогда возможна концентрация на внутренних ощущениях. Соответственно, эффект от упражнения будет сильнее.

С приходом лета многие из нас покупают новую обувь. Какой бы красивой и удобной она ни казалась, но с мозолями сталкивался каждый человек.

Летом эта тема наиболее актуальна, и, для того чтобы данная пора года ассоциировалась у вас с солнышком и смехом, а не с болью в ногах, предлагаем ознакомиться с некоторыми советами, которые смогут предотвратить появление мозолей.

Что вообще представляет собой мозоль? Она появляется только после продолжительного трения или давления на кожу. Итак, вот несколько советов для того, чтобы не допустить ее появления:

Как не натереть мозоли на ногах. Больше никаких мозолей!

Последние обновления на сайте:

1. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
2. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
3. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
4. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
5. Россиянки начали лечить насморк.
6. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
7. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
8. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
9. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
10. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
11. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
12. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
13. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
14. 23-Летний сын женился Михаила круга.
15. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
16. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
17. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
18. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
19. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
20. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
21. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
22. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
23. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
24. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
25. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
26. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
27. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
28. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
29. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
30. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
31. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
32. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
33. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
34. Я просто в шоке!
35. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
36. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
37. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
38. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
39. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
40. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
41. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
42. Атлет по имени джо гиллен.
43. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
44. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
45. Секреты выбора шапки по типу лица
46. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
47. Открываем секреты вечно модных макияжных трендов
48. Мужские джинсы с резинкой внизу: что это и как называются
49. Определение джинсов на резинке: все, что нужно знать о популярном стиле одежды
50. Маша из "Ворониных" слегка повзрослела.