90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Отёки в ногах

Бывает так, что после работы человек чувствует себя как «выжатый лимон». Тогда нет сил на выполнение домашних дел и на общение с близкими людьми. Поэтому после прихода с работы необходимо восстановить силы. Это можно сделать при помощи несложных, но при этом эффективных упражнений.

Тибетское упражнение

Тибетские монахи практикуют простое упражнение, которое помогает восстановить жизненную энергию и силы. Делать его лучше так, чтобы при этом никто не мешал. Тогда возможна концентрация на внутренних ощущениях. Соответственно, эффект от упражнения будет сильнее.

С приходом лета многие из нас покупают новую обувь. Какой бы красивой и удобной она ни казалась, но с мозолями сталкивался каждый человек.

Летом эта тема наиболее актуальна, и, для того чтобы данная пора года ассоциировалась у вас с солнышком и смехом, а не с болью в ногах, предлагаем ознакомиться с некоторыми советами, которые смогут предотвратить появление мозолей.

Что вообще представляет собой мозоль? Она появляется только после продолжительного трения или давления на кожу. Итак, вот несколько советов для того, чтобы не допустить ее появления:

Как не натереть мозоли на ногах. Больше никаких мозолей!

Последние обновления на сайте:

1. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
2. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
3. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
4. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
5. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
6. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
7. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
8. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
9. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
10. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
11. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
12. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
13. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
14. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
15. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
16. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
17. Омлет с овощами и творогом.
18. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
19. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
20. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
21. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
22. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
23. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
24. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
25. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
26. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
27. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
28. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
29. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
30. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
31. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
32. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
33. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
34. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
35. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
36. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
37. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
38. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
39. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
40. Как вам похудевшая адель?
41. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
42. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
43. Как выбрать идеальную шапку на зиму и осень: советы по форме лица
44. Атлет по имени Макс Джонсон.
45. София вергара - яркий пример того, что возраст - всего лишь число.
46. Секреты профессионального макияжа: как создают идеальный образ
47. Быстрый и эффективный: как сделать идеальный макияж за 10 минут
48. Эти джинсы с резинками внизу: как их назвать
49. Женские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о популярном тренде
50. Мужские джинсы с резинкой внизу: что это и как называются