90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Отёки в ногах

Бывает так, что после работы человек чувствует себя как «выжатый лимон». Тогда нет сил на выполнение домашних дел и на общение с близкими людьми. Поэтому после прихода с работы необходимо восстановить силы. Это можно сделать при помощи несложных, но при этом эффективных упражнений.

Тибетское упражнение

Тибетские монахи практикуют простое упражнение, которое помогает восстановить жизненную энергию и силы. Делать его лучше так, чтобы при этом никто не мешал. Тогда возможна концентрация на внутренних ощущениях. Соответственно, эффект от упражнения будет сильнее.

С приходом лета многие из нас покупают новую обувь. Какой бы красивой и удобной она ни казалась, но с мозолями сталкивался каждый человек.

Летом эта тема наиболее актуальна, и, для того чтобы данная пора года ассоциировалась у вас с солнышком и смехом, а не с болью в ногах, предлагаем ознакомиться с некоторыми советами, которые смогут предотвратить появление мозолей.

Что вообще представляет собой мозоль? Она появляется только после продолжительного трения или давления на кожу. Итак, вот несколько советов для того, чтобы не допустить ее появления:

Как не натереть мозоли на ногах. Больше никаких мозолей!

Последние обновления на сайте:

1. Младшая дочь деми Мур и Брюса уиллиса вышла замуж.
2. Жена соколовского оправдалась за то, что не вернула вещи бренду.
3. Россиянам разрешили пинать болт, психологи говорят, что именно так организм нормально восстанавливается.
4. Неужели Ольга бузова и Стас Каримов снова вместе?
5. Почему стэтхэм и хантингтон - уайтли не спешат к алтарю спустя 16 лет?
6. Когда беллуччи сыграла Клеопатру, ей было 36-37 лет, и именно тогда она находилась на вершине карьеры.
7. Кевин спейси заявил, что многолетние судебные разбирательства практически уничтожили его состояние.
8. Эксперимент века, который заставит вас пересмотреть свои взгляды на правильное питание.
9. Экс - возлюбленная Тимати и новая телеведущая "Матч ТВ" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях.
10. Как выглядят руки 16-кратного чемпиона мира по строгому подъёму штанги на бицепс стоя.
11. 20-21 Июня в Санкт-петербурге прошли соревнования по триатлону "медный всадник 51.
12. Девушка заявила, что нашла мышь в банке газировки, но история обернулась неожиданным поворотом.
13. 15-Летняя девушка из Сингапура пришла на открытый кастинг в модельное агентство вместе с мамой.
14. Mia Boyka устроила яркую фотосессию на отдыхе в Дубае.
15. "Теперь Можно и Бокальчик Налить": Екатерина Волкова с юмором поздравила всех мам с каникулами.
16. Анну седокову публично осадили на концерте Любови успенской.
17. Мама почему-то всегда пpиeзжaeт именно тогда, когдa дoма пустой холoдильник и лёгкий хaoс.
18. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
19. В сети активно обсуждают идеальный актерский состав в адаптации мультфильма - звереполис.
20. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
21. "Ушло Миллениальство": глюкоза призналась, что превращается из мультяшки в человека.
22. Запретная близость: как доверие к учителю обернулось ловушкой.
23. Хотите быстрее прийти к своей цели и не тратить время на ошибки?
24. Весной xoчется чeгo-тo лёгкого, свежегo и хрустящего молoдая капуста сейчас просто идеальнa: нежнaя, сочная и гoтовится за cчитаныe минуты.
25. "В начале карьеры меня сумасшедшей считали.
26. Суши - диета, которую мы заслужили!
27. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
28. Двойная ловушка: как QR - код раскрыл измену.
29. Генетика или диета: секрет пышных форм.
30. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
31. Гpyдь колесом, распахнутый халатик и бутылка в руках.
32. "Доставили в Онкологическую Реанимацию" - стало известно, что 33-летняя Валерия Чекалина находится в реанимации онкологического отделения.
33. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
34. Недавно я увидела картину "Лишённые рая" художника гелия коржева, и она не выходит у меня из головы.
35. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
36. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
37. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
38. "Девушку Просто Использовали": дочь Бена аффлека стала пешкой в его разводе с Джей Ло.
39. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
40. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
41. В Иркутске произошло возгорание автомобиля, в котором находился запертый ребенок.
42. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
43. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
44. В окрестностях астаны действует группа пушистых воров.
45. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
46. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
47. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
48. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
49. Нейросети не перестают удивлять!
50. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.