90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Четвертый круг

Очень эффективное упражнение?

- Отвислый живот уберет полотенце.

Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день.

Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину - ровнее
Как убрать живот за 5 минут в день.. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом - 6 миллионов экземпляров, но описание чудо - техники укладывается всего в несколько абзацев.

Последние обновления на сайте:

1. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
2. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
3. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
4. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
5. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
6. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
7. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
8. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
9. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
10. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
11. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
12. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
13. А вы точно учитель по музыке?
14. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
15. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
16. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
17. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
18. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
19. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
20. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
21. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
22. Россиянки начали лечить насморк.
23. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
24. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
25. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
26. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
27. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
28. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
29. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
30. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
31. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
32. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
33. 23-Летний сын женился Михаила круга.
34. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
35. "Федункив - молодец!
36. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
37. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
38. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
39. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
40. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
41. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
42. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
43. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
44. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
45. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
46. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
47. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
48. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
49. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
50. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона