90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Четвертый круг

Очень эффективное упражнение?

- Отвислый живот уберет полотенце.

Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день.

Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину - ровнее
Как убрать живот за 5 минут в день.. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом - 6 миллионов экземпляров, но описание чудо - техники укладывается всего в несколько абзацев.

Последние обновления на сайте:

1. Кара делевинь блистала на премьере "Грозового Перевала", выбрав смелый образ с акцентом на декольте.
2. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
3. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
4. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
5. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
6. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
7. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
8. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
9. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
10. В Иркутске произошло возгорание автомобиля, в котором находился запертый ребенок.
11. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
12. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
13. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
14. За деньги - конечно!
15. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
16. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
17. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
18. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
19. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
20. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
21. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
22. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
23. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
24. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
25. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
26. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
27. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
28. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
29. А когда-то бритни спирс была такой.
30. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
31. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
32. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
33. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
34. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
35. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
36. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
37. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
38. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
39. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
40. Разминка до и после бега: почему это важно
41. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
42. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
43. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
44. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
45. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
46. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
47. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
48. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
49. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
50. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму