90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Четвертый круг

Очень эффективное упражнение?

- Отвислый живот уберет полотенце.

Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день.

Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину - ровнее
Как убрать живот за 5 минут в день.. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом - 6 миллионов экземпляров, но описание чудо - техники укладывается всего в несколько абзацев.

Последние обновления на сайте:

1. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
2. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
3. 13-Летняя Анджелина, дочь Виктории Бони, проводит новогодние каникулы в Таиланде вместе с папой - ирландским миллиардером Алексом смёрфитом.
4. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
5. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
6. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
7. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
8. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
9. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
10. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
11. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
12. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
13. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
14. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
15. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
16. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
17. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
18. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
19. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
20. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
21. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
22. Это увлекательный был аттракцион!
23. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
24. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
25. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
26. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
27. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
28. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
29. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
30. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
31. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
32. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
33. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
34. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
35. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
36. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
37. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
38. Разминка до и после бега: почему это важно
39. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
40. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
41. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
42. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
43. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
44. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
45. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
46. Какие археологические находки были сделаны в Москве
47. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
48. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
49. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
50. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины