90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Домашний еда

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
2. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
3. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
4. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
5. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
6. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
7. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
8. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
9. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
10. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
11. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
12. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
13. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
14. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
15. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
16. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
17. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
18. Как добраться до главных туристических мест Уфы
19. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
20. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
21. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
22. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
23. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
24. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
25. На вступительном экзамене в театральное училище.
26. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
27. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
28. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
29. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
30. Откройте для себя секреты шикарного макияжа с 15 простыми советами от визажиста
31. Жена Конора макгрегора в купальнике его поклонников разочаровала.
32. Макияж на каждый день 2025: тенденции и тренды
33. Все о женских джоггер-джинсах: от классики до модных моделей
34. Мужские джинсы с резинкой внизу: как их называют и что это за модель
35. Восхитительные женские джоггеры с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и комфорте
36. Стильные и удобные: как и с чем трикотажное платье
37. Яблоко с Овсянкой и медом в микроволновой печи.
38. Безопасность первостепенная: основные меры предосторожности для защиты детей от COVID-19
39. Защитите своего ребенка от COVID-19: 5 практических советов для родителей
40. Путешествие без проблем: 8 нестандартных вещей для ухода за собой
41. Атлет тристин ли.
42. Бывший парень ксении бородиной скоро папой станет.
43. Улучшай свою жизнь: 24 женских лайфхаков для ухода за собой
44. Здравствуй, мир!": Как заменить ватные диски и палочки на более экологичные и безопасные решения
45. Косметика для тела после 30 лет. Уход за кожей после 30 лет: основные средства
46. Гонка за создание вакцины от коронавируса: кто лидирует и как это повлияет на глобальную эпидемиологию
47. Как выбрать размер очков. Как определить размер очков
48. Как достичь идеальной фигуры: основные правила и советы
49. Чем опасна база для ногтей. Что ждет тех, кто красит ногти каждый день
50. Нужно ли наносить базу под гель при наращивании ногтей. Маникюр или обработка ногтей