90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Домашний еда

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
2. Говорят, рост решает всё.
3. А можно мне другого автомеханика?
4. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
5. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
6. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
7. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
8. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
9. Говорят, стресс живёт в плечах.
10. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
11. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
12. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
13. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
14. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
15. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
16. "Привет! Мне 59 лет!
17. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
18. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
19. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
20. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
21. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
22. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
23. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
24. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
25. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
26. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
27. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
28. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
29. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
30. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
31. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
32. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
33. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
34. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
35. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
36. Лучшее биологическое время для тренировки.
37. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
38. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
39. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
40. Почему девушки любят носить мужские рубашки
41. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
42. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
43. Атлет по имени джо гиллен.
44. Какие исторические события связаны с Пензой
45. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
46. Как сделать классический вечерний макияж глаз в карандашной технике
47. Откройте для себя секреты идеального макияжа: необходимые продукты и инструменты
48. Откройте для себя секреты шикарного макияжа с 15 простыми советами от визажиста
49. Откройте для себя мир макияжа: обучение с нуля
50. Новинки сезона: джинсы с резинкой внизу