90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Домашний еда

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
2. В Иркутске произошло возгорание автомобиля, в котором находился запертый ребенок.
3. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
4. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
5. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
6. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
7. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
8. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
9. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
10. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
11. Прощения за такой тон прошу.
12. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
13. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
14. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
15. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
16. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
17. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
18. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
19. Это увлекательный был аттракцион!
20. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
21. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
22. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
23. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
24. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
25. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
26. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
27. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
28. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
29. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
30. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
31. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
32. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
33. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
34. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
35. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
36. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
37. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
38. Разминка: ключ к успешной тренировке
39. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
40. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
41. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
42. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
43. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
44. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
45. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
46. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
47. Какие уникальные станции метро
48. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
49. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
50. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.