90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Домашний еда

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Что нужно сохранять в ТАЙНЕ.
2. Довела себя до трясучки: Лолита напугала публику предынфарктным состоянием прямо за кулисами кремля.
3. Могла бы и подыграть ему.
4. Меган маркл трогательно призналась в любви принцу Гарри и своим детям.
5. Первые смены на новом рабочем месте - это всегда стресс и огромное желание проявить себя с лучшей стороны.
6. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
7. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
8. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
9. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
10. Территория мужского минимализма.
11. Сказал жене: "Я на Баскет".
12. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
13. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
14. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
15. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
16. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
17. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
18. За деньги - конечно!
19. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
20. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
21. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
22. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
23. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
24. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
25. "Эй, а ну иди Сюда"!
26. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
27. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
28. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
29. Ах, эта свадьба!
30. Иллюзия обмана в реальной жизни!
31. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
32. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
33. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
34. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
35. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
36. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
37. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
38. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
39. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
40. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
41. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
42. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
43. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
44. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
45. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
46. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
47. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
48. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
49. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
50. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно