90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Домашний еда

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
2. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
3. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
4. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
5. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
6. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
7. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
8. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
9. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
10. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
11. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
12. Желудок спасибо точно не скажет!
13. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
14. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
15. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
16. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
17. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
18. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
19. Настоящие мастера баланса!
20. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
21. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
22. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
23. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
24. Саша Hammali впервые папой станет!
25. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
26. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
27. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
28. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
29. "Привет! Мне 59 лет!
30. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
31. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
32. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
33. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
34. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
35. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
36. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
37. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
38. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
39. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
40. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
41. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
42. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
43. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
44. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
45. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
46. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
47. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
48. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
49. Артур бетербиев и его кулак.
50. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.