90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Домашний еда

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
2. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
3. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
4. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
5. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
6. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
7. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
8. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
9. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
10. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
11. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
12. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
13. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
14. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
15. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
16. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
17. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
18. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
19. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
20. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
21. Разминка: ключ к успешной тренировке
22. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
23. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
24. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
25. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
26. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
27. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
28. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
29. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
30. Какие уникальные медицинские учреждения есть
31. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
32. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
33. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
34. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
35. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
36. Headlines:
37. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
38. Почему девушки любят носить мужские рубашки
39. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
40. Что съесть, чтобы похудеть?
41. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
42. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
43. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
44. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
45. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
46. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
47. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
48. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
49. Headlines:
50. Открываем секреты вечно модных макияжных трендов