90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Домашний еда

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
2. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
3. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
4. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
5. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
6. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
7. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
8. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
9. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
10. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
11. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
12. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
13. Как вам такое искусство?
14. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
15. Крик тысячи трупов.
16. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
17. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
18. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
19. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
20. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
21. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
22. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
23. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
24. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
25. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
26. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
27. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
28. Знакомьтесь, люди добрые!
29. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
30. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
31. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
32. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
33. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
34. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
35. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
36. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
37. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
38. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
39. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
40. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
41. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
42. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
43. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
44. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
45. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
46. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
47. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
48. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
49. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
50. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд