90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Домашний еда

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
2. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
3. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
4. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
5. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
6. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
7. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
8. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
9. За деньги - конечно!
10. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
11. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
12. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
13. "Безэмоциональна" и боится мимики?
14. Желудок спасибо точно не скажет!
15. Ох уж, эти азиатские забавы!
16. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
17. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
18. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
19. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
20. Девушка в какую-то дыру залезла.
21. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
22. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
23. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
24. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
25. А когда-то бритни спирс была такой.
26. "Белый и фара. 20.
27. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
28. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
29. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
30. "Федункив - молодец!
31. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
32. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
33. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
34. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
35. Куриная грудка с овощами в духовке.
36. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
37. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
38. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
39. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
40. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
41. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
42. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
43. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
44. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
45. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
46. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
47. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
48. Какие популярные парки есть в Москве
49. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
50. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне