90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Домашний еда

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
2. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
3. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
4. Говорят, стресс живёт в плечах.
5. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
6. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
7. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
8. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
9. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
10. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
11. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
12. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
13. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
14. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
15. Знакомьтесь, люди добрые!
16. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
17. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
18. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
19. Куриная грудка с овощами в духовке.
20. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
21. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
22. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
23. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
24. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
25. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
26. Headlines:
27. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
28. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
29. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
30. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
31. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
32. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
33. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
34. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
35. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
36. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
37. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
38. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
39. Какие легенды о подземных проходах
40. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
41. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
42. Атлет по имени Андрей Филипов.
43. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
44. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
45. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция
46. Все фасоны женских джинсов: от классики до модных трендов
47. Джинсы на резинке: все, что вам нужно знать о популярном аксессуаре
48. Все о женских джоггер-джинсах: от классики до модных моделей
49. Стильные и удобные: женские джинсы на резинке
50. Стильные и удобные: как и с чем трикотажное платье