90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Домашний еда

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
2. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
3. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
4. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
5. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
6. Зубастый лежачий полицейский!
7. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
8. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
9. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
10. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
11. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
12. "Безэмоциональна" и боится мимики?
13. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
14. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
15. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
16. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
17. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
18. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
19. Это было просто невероятно!
20. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
21. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
22. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
23. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
24. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
25. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
26. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
27. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
28. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
29. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
30. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
31. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
32. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
33. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
34. Утренние разминки: как начать день правильно
35. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
36. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
37. Какие популярные парки есть в Москве
38. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
39. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
40. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
41. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
42. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
43. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
44. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
45. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
46. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
47. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
48. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
49. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
50. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно