90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Домашний карантин

Специалисты Роспотребнадзора рассказали о требованиях к самоизоляции

Для предотвращения распространения COVID-19 в России введены правила по самоизоляции граждан, которые вернулись из поездок в неблагополучные по коронавирусу места или имели контакт с зараженными людьми. В Роспотребнадзоре рассказали , какие именно требования предъявляются к домашнему карантину.

Прежде всего, в ведомстве напомнили, что карантин длится 14 дней – именно за это время в организме зараженного человека происходит период инкубации вируса и проявляются первые признаки заболевания. Итак, какие правила должен соблюдать гражданин во время самоизоляции:

Последние обновления на сайте:

1. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
2. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
3. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
4. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
5. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
6. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
7. Королева вайба: Нина добрев ворвалась в ленту с порцией красоты.
8. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
9. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
10. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
11. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
12. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
13. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
14. Желудок спасибо точно не скажет!
15. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
16. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
17. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
18. Днем в борцовке, вечером в платье!
19. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
20. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
21. "Безэмоциональна" и боится мимики?
22. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
23. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
24. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
25. Желудок спасибо точно не скажет!
26. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
27. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
28. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
29. Только бы нога не соскользнула!
30. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
31. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
32. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
33. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
34. Как правильно делать кардио - тренировку.
35. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
36. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
37. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
38. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
39. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
40. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
41. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
42. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
43. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
44. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
45. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
46. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
47. Аппетитный пост для любителей сырников!
48. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
49. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
50. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать