90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Домашний карантин

Специалисты Роспотребнадзора рассказали о требованиях к самоизоляции

Для предотвращения распространения COVID-19 в России введены правила по самоизоляции граждан, которые вернулись из поездок в неблагополучные по коронавирусу места или имели контакт с зараженными людьми. В Роспотребнадзоре рассказали , какие именно требования предъявляются к домашнему карантину.

Прежде всего, в ведомстве напомнили, что карантин длится 14 дней – именно за это время в организме зараженного человека происходит период инкубации вируса и проявляются первые признаки заболевания. Итак, какие правила должен соблюдать гражданин во время самоизоляции:

Последние обновления на сайте:

1. По мнению специалистов, начиная с 36 лет, тело постепенно утрачивает от 3 до 5% мышечной массы каждые десять лет.
2. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
3. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
4. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
5. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
6. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
7. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
8. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
9. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
10. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
11. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
12. За деньги - конечно!
13. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
14. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
15. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
16. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
17. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
18. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
19. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
20. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
21. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
22. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
23. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
24. Девушка в какую-то дыру залезла.
25. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
26. Вот такие вот фокусы.
27. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
28. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
29. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
30. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
31. Мышцы кора восстановите.
32. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
33. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
34. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
35. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
36. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
37. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
38. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
39. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
40. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
41. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
42. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
43. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
44. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
45. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
46. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
47. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
48. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
49. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
50. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы