90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Домашний карантин

Специалисты Роспотребнадзора рассказали о требованиях к самоизоляции

Для предотвращения распространения COVID-19 в России введены правила по самоизоляции граждан, которые вернулись из поездок в неблагополучные по коронавирусу места или имели контакт с зараженными людьми. В Роспотребнадзоре рассказали , какие именно требования предъявляются к домашнему карантину.

Прежде всего, в ведомстве напомнили, что карантин длится 14 дней – именно за это время в организме зараженного человека происходит период инкубации вируса и проявляются первые признаки заболевания. Итак, какие правила должен соблюдать гражданин во время самоизоляции:

Последние обновления на сайте:

1. Сказал жене: "Я на Баскет".
2. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
3. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
4. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
5. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
6. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
7. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
8. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
9. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
10. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
11. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
12. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
13. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
14. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
15. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
16. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
17. Он работу своей мечты нашел!
18. Только бы нога не соскользнула!
19. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
20. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
21. Это было просто невероятно!
22. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
23. Йога в фитнес - зале полезна для:
24. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
25. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
26. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
27. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
28. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
29. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
30. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
31. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
32. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
33. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
34. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
35. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
36. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
37. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
38. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
39. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
40. Чем женская футболка отличается от мужской
41. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
42. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
43. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
44. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
45. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
46. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
47. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
48. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
49. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
50. Лучшее биологическое время для тренировки.