90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Эмоции с близкими

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
2. Что нужно сохранять в ТАЙНЕ.
3. В сериале "Расхитительница Гробниц" образ Лары крофт достался Софи Тёрнер, известной по "игре престолов" и "людям икс".
4. "Как же они Похожи" - в сети удивляются сходству Маш милаш и Кристины асмус.
5. Брак Уилла Смита и Джады пинкетт - Смит распался из-за публичного скандала.
6. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
7. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
8. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
9. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
10. 29-Летний Арон, один из сыновей Роберта де ниро, решил стать женщиной.
11. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
12. Территория мужского минимализма.
13. Мила Ершова, звезда сериала "Трудные Подростки", сообщила о своей беременности.
14. Винус Уильямс замуж вышла.
15. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
16. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
17. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
18. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
19. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
20. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
21. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
22. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
23. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
24. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
25. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
26. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
27. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
28. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
29. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
30. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
31. А можно мне другого автомеханика?
32. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
33. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
34. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
35. Говорят, стресс живёт в плечах.
36. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
37. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
38. 23-Летний сын женился Михаила круга.
39. Софи лорен отметила 91-летие.
40. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
41. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
42. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
43. "Федункив - молодец!
44. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
45. Будь собой. Будь сильной.
46. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
47. Хумус с морковкой и огурцом.
48. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
49. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
50. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня