90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Эмоции с близкими

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
2. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
3. Хотели бы посмотреть такой фильм?
4. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
5. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
6. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
7. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
8. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
9. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
10. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
11. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
12. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
13. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
14. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
15. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
16. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
17. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
18. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
19. Мы русские - с нами Бейoнсе.
20. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
21. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
22. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
23. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
24. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
25. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
26. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
27. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
28. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
29. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
30. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
31. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
32. Почему девушки любят носить мужские рубашки
33. Какие легенды связаны с московской подземкой
34. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
35. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
36. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
37. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
38. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
39. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
40. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
41. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
42. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
43. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
44. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
45. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
46. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
47. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
48. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
49. Скоростной сбор: как собраться за 5 минут
50. Эти джинсы с резинками внизу: как их назвать