90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Эмоции с близкими

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. "Что с ней происходит?
2. Желудок спасибо точно не скажет!
3. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
4. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
5. Пустота не сохраняется в священных местах.
6. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
7. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
8. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
9. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
10. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
11. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
12. Желудок спасибо точно не скажет!
13. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
14. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
15. Россиянки начали лечить насморк.
16. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
17. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
18. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
19. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
20. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
21. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
22. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
23. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
24. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
25. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
26. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
27. А когда-то бритни спирс была такой.
28. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
29. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
30. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
31. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
32. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
33. Ох уж эти американцы.
34. Headlines:
35. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
36. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
37. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
38. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
39. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
40. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
41. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
42. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
43. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
44. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
45. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
46. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
47. Headlines:
48. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
49. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
50. Какие уникальные архитектурные объекты есть