90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Эмоции с близкими

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
2. Филипп Киркоров, народный артист России, в интервью назвал себя первым рэпером страны.
3. Ушёл из жизни Эрик дейн - звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория".
4. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
5. "Плюс 13 кг за Полгода": Ирина Горбачева разделась перед камерой, чтобы показать себя с новым весом.
6. Экстремальная акробатика на воде.
7. Фанаты за Григория лепса после расставания с молодой невестой переживают.
8. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
9. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
10. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
11. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
12. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
13. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
14. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
15. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
16. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
17. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
18. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
19. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
20. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
21. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
22. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
23. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
24. Слабоумие и отвага!
25. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
26. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
27. Говорят, стресс живёт в плечах.
28. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
29. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
30. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
31. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
32. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
33. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
34. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
35. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
36. Как правильно делать кардио - тренировку.
37. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
38. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
39. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
40. "Привет! Мне 59 лет!
41. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
42. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
43. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
44. Куриная грудка с овощами в духовке.
45. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
46. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
47. Одни из самых мощных людей в России встретились.
48. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
49. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
50. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут