90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Эмоции с близкими

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
2. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
3. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
4. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
5. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
6. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
7. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
8. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
9. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
10. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
11. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
12. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
13. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
14. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
15. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
16. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
17. А можно мне другого автомеханика?
18. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
19. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
20. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
21. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
22. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
23. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
24. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
25. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
26. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
27. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
28. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
29. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
30. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
31. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
32. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
33. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
34. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
35. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
36. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
37. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
38. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
39. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
40. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
41. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
42. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
43. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
44. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
45. Ей 79, но чувствует себя на 30.
46. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
47. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
48. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
49. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
50. Рацион для сжигания жира.