90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Эмоции с близкими

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
2. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
3. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
4. В матче "Вашингтон Кэпиталз" против "чикаго блэкхокс" пострадал Александр Овечкин.
5. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
6. Видaли тaкого шaлунишку.
7. "Это ужасающе и разрушительно!
8. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
9. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
10. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
11. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
12. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
13. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
14. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
15. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
16. "Ребёнок просто мясом станет!
17. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
18. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
19. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
20. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
21. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
22. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
23. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
24. Неожиданная новость. Родила.
25. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
26. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
27. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
28. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
29. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
30. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
31. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
32. Сын тарасова попал в больницу.
33. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
34. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
35. 23-Летний сын женился Михаила круга.
36. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
37. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
38. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
39. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
40. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
41. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
42. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
43. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
44. Есть ли известные исторические деятели из города
45. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
46. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
47. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
48. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
49. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
50. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму