90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Эмоции с близкими

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. На одном из шоу внимание зрителей оказалось приковано не к Шакире, а к танцовщице рядом с ней.
2. Каждая актриса набирающая известность, становится продуктом, который по всем правилам маркетинга нужно продавать.
3. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
4. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
5. В соцсетях новая волна обсуждений: фанаты уверены, что между Оксаной Самойловой и эпатажным Xolidayboy проскочила искра.
6. С 1 февраля начали ограничивать переводы с карты на карту - новый запрет от цб.
7. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
8. Идеальный киновечер с парнем.
9. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
10. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
11. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
12. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
13. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
14. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
15. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
16. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
17. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
18. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
19. Неожиданная новость. Родила.
20. Суши медленно убивают?
21. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
22. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
23. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
24. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
25. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
26. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
27. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
28. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
29. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
30. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
31. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
32. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
33. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
34. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
35. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
36. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
37. Одни из самых мощных людей в России встретились.
38. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
39. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
40. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
41. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
42. Разминка до и после бега: почему это важно
43. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
44. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
45. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
46. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
47. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
48. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
49. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
50. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке