90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Эмоции с близкими

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».

Последние обновления на сайте:

1. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
2. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
3. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
4. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
5. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
6. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
7. Ариана гранде весит 39 килограмм.
8. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
9. Ох уж, эти азиатские забавы!
10. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
11. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
12. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
13. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
14. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
15. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
16. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
17. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
18. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
19. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
20. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
21. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
22. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
23. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
24. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
25. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
26. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
27. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
28. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
29. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
30. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
31. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
32. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
33. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
34. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
35. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
36. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
37. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
38. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
39. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
40. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
41. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
42. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
43. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
44. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
45. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
46. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
47. Как добраться до главных туристических мест Уфы
48. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
49. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
50. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки