90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Ежедневные привычки

Как часто в нас просыпается желание ходить в тренажерный зал, на фитнес, аэробику, пилатес — да мало ли на что! А внутренний голос отговаривает: «Я не буду успевать после работы», «Это дорого», «Мне не с кем оставить ребенка», «Далеко ехать до ближайшего фитнес-центра», «Я слишком стесняюсь своего тела, чтобы заниматься на людях»…

У каждой находится своя отговорка, но желание выглядеть лучше остается, особенно когда на дворе лето и так хочется ловить на пляже восхищенные взгляды! Именно для описанной категории девушек и расскажу о

Последние обновления на сайте:

1. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
2. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
3. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
4. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
5. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
6. А когда-то бритни спирс была такой.
7. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
8. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
9. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
10. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
11. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
12. Одни из самых мощных людей в России встретились.
13. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
14. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
15. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
16. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
17. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
18. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
19. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
20. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
21. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
22. Разминка до и после бега: почему это важно
23. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
24. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
25. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
26. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
27. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
28. Аппетитный пост для любителей сырников!
29. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
30. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
31. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
32. Артур бетербиев и его кулак.
33. Ей 79, но чувствует себя на 30.
34. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
35. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
36. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
37. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
38. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
39. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
40. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
41. Элвин Грей: История группы из Самары, завоевавшей сердца слушателей
42. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
43. Секреты выбора шапки по типу лица
44. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция
45. Основы макияжа для начинающих: наша экспертная подборка
46. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
47. Скоростной сбор: как собраться за 5 минут
48. Определение джинсов на резинке: все, что нужно знать о популярном стиле одежды
49. Мужские джинсы на резинке: всё, что нужно знать о моде и комфорте
50. Теплые платья на осень: как сохранить стиль и теплоту