90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Ежедневные привычки

Как часто в нас просыпается желание ходить в тренажерный зал, на фитнес, аэробику, пилатес — да мало ли на что! А внутренний голос отговаривает: «Я не буду успевать после работы», «Это дорого», «Мне не с кем оставить ребенка», «Далеко ехать до ближайшего фитнес-центра», «Я слишком стесняюсь своего тела, чтобы заниматься на людях»…

У каждой находится своя отговорка, но желание выглядеть лучше остается, особенно когда на дворе лето и так хочется ловить на пляже восхищенные взгляды! Именно для описанной категории девушек и расскажу о

Последние обновления на сайте:

1. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
2. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
3. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
4. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
5. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
6. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
7. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
8. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
9. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
10. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
11. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
12. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
13. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
14. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
15. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
16. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
17. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
18. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
19. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
20. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
21. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
22. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
23. Крик тысячи трупов.
24. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
25. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
26. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
27. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
28. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
29. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
30. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
31. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
32. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
33. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
34. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
35. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
36. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
37. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
38. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
39. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
40. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
41. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
42. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
43. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
44. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
45. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
46. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
47. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
48. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
49. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
50. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии