90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Ежедневные привычки

Как часто в нас просыпается желание ходить в тренажерный зал, на фитнес, аэробику, пилатес — да мало ли на что! А внутренний голос отговаривает: «Я не буду успевать после работы», «Это дорого», «Мне не с кем оставить ребенка», «Далеко ехать до ближайшего фитнес-центра», «Я слишком стесняюсь своего тела, чтобы заниматься на людях»…

У каждой находится своя отговорка, но желание выглядеть лучше остается, особенно когда на дворе лето и так хочется ловить на пляже восхищенные взгляды! Именно для описанной категории девушек и расскажу о

Последние обновления на сайте:

1. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
2. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
3. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
4. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
5. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
6. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
7. Сильная и точно независимая женщина!
8. Чарли и его шоколадная конница!
9. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
10. Боня отличилась снова.
11. Днем в борцовке, вечером в платье!
12. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
13. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
14. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
15. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
16. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
17. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
18. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
19. А когда-то бритни спирс была такой.
20. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
21. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
22. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
23. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
24. Как правильно делать кардио - тренировку.
25. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
26. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
27. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
28. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
29. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
30. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
31. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
32. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
33. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
34. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
35. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
36. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
37. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
38. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
39. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
40. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
41. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
42. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
43. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
44. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
45. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
46. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
47. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
48. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
49. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
50. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно