90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Ежедневные привычки

Как часто в нас просыпается желание ходить в тренажерный зал, на фитнес, аэробику, пилатес — да мало ли на что! А внутренний голос отговаривает: «Я не буду успевать после работы», «Это дорого», «Мне не с кем оставить ребенка», «Далеко ехать до ближайшего фитнес-центра», «Я слишком стесняюсь своего тела, чтобы заниматься на людях»…

У каждой находится своя отговорка, но желание выглядеть лучше остается, особенно когда на дворе лето и так хочется ловить на пляже восхищенные взгляды! Именно для описанной категории девушек и расскажу о

Последние обновления на сайте:

1. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
2. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
3. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
4. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
5. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
6. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
7. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
8. А вы точно учитель по музыке?
9. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
10. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
11. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
12. Иллюзия обмана в реальной жизни!
13. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
14. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
15. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
16. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
17. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
18. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
19. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
20. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
21. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
22. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
23. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
24. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
25. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
26. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
27. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
28. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
29. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
30. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
31. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
32. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
33. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
34. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
35. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
36. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
37. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
38. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
39. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
40. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
41. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
42. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
43. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
44. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
45. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
46. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
47. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
48. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
49. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
50. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным