90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Ежедневные привычки

Как часто в нас просыпается желание ходить в тренажерный зал, на фитнес, аэробику, пилатес — да мало ли на что! А внутренний голос отговаривает: «Я не буду успевать после работы», «Это дорого», «Мне не с кем оставить ребенка», «Далеко ехать до ближайшего фитнес-центра», «Я слишком стесняюсь своего тела, чтобы заниматься на людях»…

У каждой находится своя отговорка, но желание выглядеть лучше остается, особенно когда на дворе лето и так хочется ловить на пляже восхищенные взгляды! Именно для описанной категории девушек и расскажу о

Последние обновления на сайте:

1. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
2. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
3. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
4. Чарли и его шоколадная конница!
5. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
6. А вы точно учитель по музыке?
7. Днем в борцовке, вечером в платье!
8. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
9. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
10. "Безэмоциональна" и боится мимики?
11. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
12. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
13. Россиянки начали лечить насморк.
14. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
15. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
16. Настоящие мастера баланса!
17. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
18. Вот такие вот фокусы.
19. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
20. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
21. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
22. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
23. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
24. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
25. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
26. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
27. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
28. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
29. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
30. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
31. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
32. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
33. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
34. Утренние разминки: как начать день правильно
35. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
36. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
37. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
38. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
39. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
40. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
41. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
42. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
43. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
44. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
45. Почему девушки любят носить мужские рубашки
46. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
47. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
48. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
49. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
50. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы