90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Главный фактор

По утверждению специалистов ВОЗ, здоровье на 50-55% зависит от образа жизни человека, на 20-23% — от наследственности, на 20-25% — от состояния окружающей среды (экологии) и на 8- 12% — от работы национальной системы здравоохранения. Итак, в наибольшей степени здоровье человека зависит от образа жизни, значит можно считать, что генеральной линией формирования и укрепления здоровья является здоровый образ жизни (ЗОЖ).

Согласно современным представлениям, здоровый образ жизни — это типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, укрепляющие и совершенствующие адаптационные (приспособительные) и резервные возможности организма, что обеспечивает успешное выполнение социальных и профессиональных функций.

Необычные советы для здоровья. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Последние обновления на сайте:

1. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
2. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
3. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
4. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
5. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
6. Зубастый лежачий полицейский!
7. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
8. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
9. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
10. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
11. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
12. Слабоумие и отвага!
13. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
14. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
15. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
16. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
17. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
18. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
19. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
20. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
21. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
22. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
23. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
24. "Федункив - молодец!
25. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
26. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
27. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
28. Мы готовим стейк правильно!
29. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
30. Ох уж эти американцы.
31. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
32. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
33. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
34. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
35. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
36. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
37. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
38. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
39. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
40. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
41. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
42. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
43. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
44. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
45. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
46. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
47. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
48. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
49. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
50. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей