90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Главный фактор

По утверждению специалистов ВОЗ, здоровье на 50-55% зависит от образа жизни человека, на 20-23% — от наследственности, на 20-25% — от состояния окружающей среды (экологии) и на 8- 12% — от работы национальной системы здравоохранения. Итак, в наибольшей степени здоровье человека зависит от образа жизни, значит можно считать, что генеральной линией формирования и укрепления здоровья является здоровый образ жизни (ЗОЖ).

Согласно современным представлениям, здоровый образ жизни — это типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, укрепляющие и совершенствующие адаптационные (приспособительные) и резервные возможности организма, что обеспечивает успешное выполнение социальных и профессиональных функций.

Необычные советы для здоровья. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Последние обновления на сайте:

1. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
2. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
3. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
4. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
5. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
6. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
7. А ловко он придумал это!
8. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
9. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
10. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
11. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
12. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
13. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
14. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
15. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
16. Он работу своей мечты нашел!
17. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
18. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
19. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
20. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
21. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
22. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
23. Саша Hammali впервые папой станет!
24. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
25. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
26. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
27. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
28. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
29. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
30. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
31. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
32. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
33. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
34. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
35. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
36. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
37. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
38. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
39. Аппетитный пост для любителей сырников!
40. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
41. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
42. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
43. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
44. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
45. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
46. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
47. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
48. Какие легенды связаны с московской подземкой
49. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
50. Headlines: