90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Главный фактор

По утверждению специалистов ВОЗ, здоровье на 50-55% зависит от образа жизни человека, на 20-23% — от наследственности, на 20-25% — от состояния окружающей среды (экологии) и на 8- 12% — от работы национальной системы здравоохранения. Итак, в наибольшей степени здоровье человека зависит от образа жизни, значит можно считать, что генеральной линией формирования и укрепления здоровья является здоровый образ жизни (ЗОЖ).

Согласно современным представлениям, здоровый образ жизни — это типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, укрепляющие и совершенствующие адаптационные (приспособительные) и резервные возможности организма, что обеспечивает успешное выполнение социальных и профессиональных функций.

Необычные советы для здоровья. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Последние обновления на сайте:

1. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
2. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
3. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
4. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
5. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
6. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
7. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
8. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
9. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
10. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
11. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
12. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
13. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
14. Беременна 4 раз?
15. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
16. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
17. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
18. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
19. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
20. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
21. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
22. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
23. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
24. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
25. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
26. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
27. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
28. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
29. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
30. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
31. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
32. Артур бетербиев и его кулак.
33. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
34. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
35. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
36. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
37. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
38. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
39. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
40. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
41. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
42. Быстрый макияж для ежедневного использования
43. Быстрый и эффективный: как сделать идеальный макияж за 10 минут
44. Все фасоны женских джинсов: от классики до модных трендов
45. Джинсы на резинке: все, что вам нужно знать о популярном аксессуаре
46. Джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о женской моде
47. Как сделать расписание Дидюли, которое работает
48. В 52 года Дженнифер гарнер полна энергии.
49. Теплые трикотажные платья: стильные сочетания и сезонные идеи
50. Теплые вязаные платья 2025: тенденции и нововведения