90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Главный фактор

По утверждению специалистов ВОЗ, здоровье на 50-55% зависит от образа жизни человека, на 20-23% — от наследственности, на 20-25% — от состояния окружающей среды (экологии) и на 8- 12% — от работы национальной системы здравоохранения. Итак, в наибольшей степени здоровье человека зависит от образа жизни, значит можно считать, что генеральной линией формирования и укрепления здоровья является здоровый образ жизни (ЗОЖ).

Согласно современным представлениям, здоровый образ жизни — это типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, укрепляющие и совершенствующие адаптационные (приспособительные) и резервные возможности организма, что обеспечивает успешное выполнение социальных и профессиональных функций.

Необычные советы для здоровья. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Последние обновления на сайте:

1. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
2. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
3. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
4. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
5. Чарли и его шоколадная конница!
6. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
7. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
8. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
9. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
10. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
11. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
12. Ах, эта свадьба!
13. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
14. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
15. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
16. Говорят, стресс живёт в плечах.
17. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
18. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
19. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
20. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
21. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
22. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
23. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
24. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
25. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
26. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
27. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
28. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
29. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
30. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
31. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
32. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
33. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
34. Разминка: ключ к успешной тренировке
35. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
36. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
37. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
38. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
39. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
40. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
41. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
42. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
43. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
44. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
45. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
46. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
47. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
48. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
49. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
50. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными