90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Главный фактор

По утверждению специалистов ВОЗ, здоровье на 50-55% зависит от образа жизни человека, на 20-23% — от наследственности, на 20-25% — от состояния окружающей среды (экологии) и на 8- 12% — от работы национальной системы здравоохранения. Итак, в наибольшей степени здоровье человека зависит от образа жизни, значит можно считать, что генеральной линией формирования и укрепления здоровья является здоровый образ жизни (ЗОЖ).

Согласно современным представлениям, здоровый образ жизни — это типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, укрепляющие и совершенствующие адаптационные (приспособительные) и резервные возможности организма, что обеспечивает успешное выполнение социальных и профессиональных функций.

Необычные советы для здоровья. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Последние обновления на сайте:

1. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
2. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
3. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
4. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
5. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
6. Йога в фитнес - зале полезна для:
7. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
8. 23-Летний сын женился Михаила круга.
9. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
10. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
11. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
12. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
13. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
14. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
15. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
16. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
17. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
18. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
19. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
20. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
21. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
22. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
23. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
24. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
25. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
26. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
27. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
28. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
29. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
30. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
31. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
32. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
33. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
34. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
35. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
36. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
37. Артур бетербиев и его кулак.
38. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
39. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
40. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
41. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
42. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
43. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
44. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
45. Headlines:
46. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
47. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
48. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
49. Откройте для себя мир макияжа: обучение с нуля
50. Яблоко с Овсянкой и медом в микроволновой печи.