90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Главный фактор

По утверждению специалистов ВОЗ, здоровье на 50-55% зависит от образа жизни человека, на 20-23% — от наследственности, на 20-25% — от состояния окружающей среды (экологии) и на 8- 12% — от работы национальной системы здравоохранения. Итак, в наибольшей степени здоровье человека зависит от образа жизни, значит можно считать, что генеральной линией формирования и укрепления здоровья является здоровый образ жизни (ЗОЖ).

Согласно современным представлениям, здоровый образ жизни — это типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, укрепляющие и совершенствующие адаптационные (приспособительные) и резервные возможности организма, что обеспечивает успешное выполнение социальных и профессиональных функций.

Необычные советы для здоровья. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Последние обновления на сайте:

1. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
2. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
3. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
4. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
5. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
6. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
7. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
8. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
9. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
10. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
11. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
12. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
13. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
14. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
15. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
16. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
17. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
18. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
19. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
20. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
21. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
22. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
23. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
24. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
25. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
26. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
27. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
28. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
29. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
30. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
31. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
32. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
33. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
34. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
35. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
36. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
37. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
38. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
39. Советы по выбору идеальной вязаной шапки для вашего лица в 2025 году
40. Атлет по имени Макс Джонсон.
41. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
42. Макияж для начинающих: простой способ стать красавицей
43. Стиль и удобство в одном: женские джинсы на резинке
44. 41-Летняя Анна седокова, уставшая от суеты шоу-бизнеса, ищет уединения в путешествиях.
45. Знакомство с джинсами с резинкой внизу: названия и особенности
46. На турнире "По Рукам" случился нестандартный поединок.
47. Джинсы на резинке: все, что вам нужно знать о популярном аксессуаре
48. Все виды женских джинсов: от классических к модным
49. Все о женских джинсах: от классических моделей до современных трендов
50. Джинсы мужские с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и стиле