90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Главный фактор

По утверждению специалистов ВОЗ, здоровье на 50-55% зависит от образа жизни человека, на 20-23% — от наследственности, на 20-25% — от состояния окружающей среды (экологии) и на 8- 12% — от работы национальной системы здравоохранения. Итак, в наибольшей степени здоровье человека зависит от образа жизни, значит можно считать, что генеральной линией формирования и укрепления здоровья является здоровый образ жизни (ЗОЖ).

Согласно современным представлениям, здоровый образ жизни — это типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, укрепляющие и совершенствующие адаптационные (приспособительные) и резервные возможности организма, что обеспечивает успешное выполнение социальных и профессиональных функций.

Необычные советы для здоровья. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Последние обновления на сайте:

1. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
2. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
3. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
4. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
5. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
6. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
7. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
8. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
9. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
10. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
11. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
12. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
13. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
14. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
15. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
16. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
17. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
18. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
19. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
20. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
21. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
22. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
23. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
24. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
25. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
26. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
27. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
28. Я просто в шоке!
29. Вы не поверите, что это существует
30. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
31. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
32. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
33. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
34. Какие легенды связаны с московской подземкой
35. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
36. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
37. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
38. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
39. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
40. Профессор - филолог читает лекцию:
41. Как вам похудевшая адель?
42. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации
43. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
44. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
45. Когда был основан Челябинск
46. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации
47. Профессиональный макияж в домашних условиях: простые шаги для создания идеального образа
48. Выбирай стиль: 5 популярных видов женских джинсов на резинке
49. Джинсы мужские с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и стиле
50. Тайная жизнь резинки в джинсах: все, что вы хотели знать о зауженных джинсах с резинкой внизу