90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Главный фактор

По утверждению специалистов ВОЗ, здоровье на 50-55% зависит от образа жизни человека, на 20-23% — от наследственности, на 20-25% — от состояния окружающей среды (экологии) и на 8- 12% — от работы национальной системы здравоохранения. Итак, в наибольшей степени здоровье человека зависит от образа жизни, значит можно считать, что генеральной линией формирования и укрепления здоровья является здоровый образ жизни (ЗОЖ).

Согласно современным представлениям, здоровый образ жизни — это типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, укрепляющие и совершенствующие адаптационные (приспособительные) и резервные возможности организма, что обеспечивает успешное выполнение социальных и профессиональных функций.

Необычные советы для здоровья. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Последние обновления на сайте:

1. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
2. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
3. Это увлекательный был аттракцион!
4. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
5. Вот такие вот фокусы.
6. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
7. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
8. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
9. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
10. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
11. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
12. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
13. Будь собой. Будь сильной.
14. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
15. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
16. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
17. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
18. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
19. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
20. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
21. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
22. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
23. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
24. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
25. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
26. Какие популярные парки есть в Москве
27. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
28. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
29. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
30. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
31. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
32. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
33. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
34. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
35. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
36. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
37. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
38. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
39. Почему девушки любят носить мужские рубашки
40. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
41. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
42. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
43. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
44. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
45. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов
46. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
47. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
48. Простое и эффективное: макияж для женщин 50+
49. Откройте для себя комфорт и стиль: Полный гид по широким джинсам
50. Мужские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать