90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Главный фактор

По утверждению специалистов ВОЗ, здоровье на 50-55% зависит от образа жизни человека, на 20-23% — от наследственности, на 20-25% — от состояния окружающей среды (экологии) и на 8- 12% — от работы национальной системы здравоохранения. Итак, в наибольшей степени здоровье человека зависит от образа жизни, значит можно считать, что генеральной линией формирования и укрепления здоровья является здоровый образ жизни (ЗОЖ).

Согласно современным представлениям, здоровый образ жизни — это типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, укрепляющие и совершенствующие адаптационные (приспособительные) и резервные возможности организма, что обеспечивает успешное выполнение социальных и профессиональных функций.

Необычные советы для здоровья. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Последние обновления на сайте:

1. Мужик в Бразилии каждый день заливал в себя по 2-3 литра колы и накопил в себе не сахар, а камни.
2. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
3. "Это ужасающе и разрушительно!
4. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
5. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
6. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
7. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
8. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
9. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
10. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
11. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
12. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
13. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
14. Говорят, рост решает всё.
15. А можно мне другого автомеханика?
16. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
17. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
18. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
19. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
20. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
21. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
22. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
23. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
24. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
25. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
26. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
27. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
28. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
29. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
30. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
31. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
32. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
33. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
34. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
35. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
36. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
37. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
38. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
39. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
40. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
41. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
42. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
43. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
44. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
45. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
46. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
47. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
48. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
49. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
50. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде