90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Главный фактор

По утверждению специалистов ВОЗ, здоровье на 50-55% зависит от образа жизни человека, на 20-23% — от наследственности, на 20-25% — от состояния окружающей среды (экологии) и на 8- 12% — от работы национальной системы здравоохранения. Итак, в наибольшей степени здоровье человека зависит от образа жизни, значит можно считать, что генеральной линией формирования и укрепления здоровья является здоровый образ жизни (ЗОЖ).

Согласно современным представлениям, здоровый образ жизни — это типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, укрепляющие и совершенствующие адаптационные (приспособительные) и резервные возможности организма, что обеспечивает успешное выполнение социальных и профессиональных функций.

Необычные советы для здоровья. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Последние обновления на сайте:

1. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
2. Вроде бы покрытый стиль.
3. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
4. Ариана гранде весит 39 килограмм.
5. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
6. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
7. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
8. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
9. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
10. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
11. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
12. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
13. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
14. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
15. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
16. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
17. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
18. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
19. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
20. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
21. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
22. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
23. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
24. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
25. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
26. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
27. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
28. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
29. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
30. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
31. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
32. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
33. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
34. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
35. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
36. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
37. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
38. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
39. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
40. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
41. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
42. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
43. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
44. Какие уникальные станции метро
45. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
46. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
47. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
48. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
49. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
50. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать