90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Главный фактор

По утверждению специалистов ВОЗ, здоровье на 50-55% зависит от образа жизни человека, на 20-23% — от наследственности, на 20-25% — от состояния окружающей среды (экологии) и на 8- 12% — от работы национальной системы здравоохранения. Итак, в наибольшей степени здоровье человека зависит от образа жизни, значит можно считать, что генеральной линией формирования и укрепления здоровья является здоровый образ жизни (ЗОЖ).

Согласно современным представлениям, здоровый образ жизни — это типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, укрепляющие и совершенствующие адаптационные (приспособительные) и резервные возможности организма, что обеспечивает успешное выполнение социальных и профессиональных функций.

Необычные советы для здоровья. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Последние обновления на сайте:

1. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
2. Класс дутым качкам показал!
3. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
4. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
5. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
6. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
7. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
8. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
9. Слабоумие и отвага!
10. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
11. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
12. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
13. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
14. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
15. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
16. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
17. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
18. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
19. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
20. Софи лорен отметила 91-летие.
21. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
22. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
23. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
24. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
25. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
26. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
27. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
28. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
29. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
30. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
31. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
32. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
33. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
34. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
35. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
36. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
37. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
38. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
39. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
40. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
41. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
42. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
43. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
44. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
45. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
46. Какие легенды о подземных проходах
47. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
48. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
49. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
50. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей