90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Главный фактор

По утверждению специалистов ВОЗ, здоровье на 50-55% зависит от образа жизни человека, на 20-23% — от наследственности, на 20-25% — от состояния окружающей среды (экологии) и на 8- 12% — от работы национальной системы здравоохранения. Итак, в наибольшей степени здоровье человека зависит от образа жизни, значит можно считать, что генеральной линией формирования и укрепления здоровья является здоровый образ жизни (ЗОЖ).

Согласно современным представлениям, здоровый образ жизни — это типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, укрепляющие и совершенствующие адаптационные (приспособительные) и резервные возможности организма, что обеспечивает успешное выполнение социальных и профессиональных функций.

Необычные советы для здоровья. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
2. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
3. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
4. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
5. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
6. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
7. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
8. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
9. Кардионагрузки нужны для:
10. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
11. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
12. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
13. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
14. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
15. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
16. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
17. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
18. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
19. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
20. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
21. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
22. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
23. Headlines:
24. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
25. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
26. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
27. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
28. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
29. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
30. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
31. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
32. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
33. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
34. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
35. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
36. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
37. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
38. Какие легенды связаны с московской подземкой
39. Идеальное средство для кончиков волос.
40. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
41. Андрей смаев и его тренировка ног.
42. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
43. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
44. Атлет по имени джо гиллен.
45. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
46. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
47. Самый адекватны рецепт правильного питания.
48. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
49. Элвин Грей: История группы из Самары, завоевавшей сердца слушателей
50. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.