90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Главный фактор

По утверждению специалистов ВОЗ, здоровье на 50-55% зависит от образа жизни человека, на 20-23% — от наследственности, на 20-25% — от состояния окружающей среды (экологии) и на 8- 12% — от работы национальной системы здравоохранения. Итак, в наибольшей степени здоровье человека зависит от образа жизни, значит можно считать, что генеральной линией формирования и укрепления здоровья является здоровый образ жизни (ЗОЖ).

Согласно современным представлениям, здоровый образ жизни — это типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, укрепляющие и совершенствующие адаптационные (приспособительные) и резервные возможности организма, что обеспечивает успешное выполнение социальных и профессиональных функций.

Необычные советы для здоровья. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Последние обновления на сайте:

1. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
2. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
3. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
4. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
5. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
6. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
7. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
8. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
9. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
10. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
11. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
12. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
13. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
14. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
15. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
16. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
17. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
18. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
19. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
20. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
21. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
22. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
23. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
24. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
25. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
26. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
27. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
28. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
29. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
30. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
31. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
32. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
33. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
34. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
35. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
36. Вы не поверите, что это существует
37. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
38. Идеальное средство для кончиков волос.
39. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
40. Какие легенды о подземных проходах
41. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
42. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
43. Как вам похудевшая адель?
44. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
45. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
46. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
47. Секреты выбора шапки по типу лица
48. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица
49. Жена младшего сына Валерии решила изменить форму своих губ с помощью гиалуроновой кислоты.
50. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.