90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Главный фактор

По утверждению специалистов ВОЗ, здоровье на 50-55% зависит от образа жизни человека, на 20-23% — от наследственности, на 20-25% — от состояния окружающей среды (экологии) и на 8- 12% — от работы национальной системы здравоохранения. Итак, в наибольшей степени здоровье человека зависит от образа жизни, значит можно считать, что генеральной линией формирования и укрепления здоровья является здоровый образ жизни (ЗОЖ).

Согласно современным представлениям, здоровый образ жизни — это типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, укрепляющие и совершенствующие адаптационные (приспособительные) и резервные возможности организма, что обеспечивает успешное выполнение социальных и профессиональных функций.

Необычные советы для здоровья. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Последние обновления на сайте:

1. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
2. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
3. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
4. Аня пересильд не может понять, почему в её сторону постоянно льётся столько критики.
5. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
6. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
7. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
8. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
9. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
10. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
11. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
12. "Это ужасающе и разрушительно!
13. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
14. Сильная и точно независимая женщина!
15. Чарли и его шоколадная конница!
16. Неожиданная новость. Родила.
17. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
18. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
19. Он работу своей мечты нашел!
20. А можно мне другого автомеханика?
21. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
22. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
23. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
24. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
25. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
26. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
27. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
28. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
29. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
30. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
31. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
32. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
33. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
34. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
35. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
36. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
37. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
38. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
39. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
40. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
41. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
42. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
43. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
44. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
45. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
46. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
47. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
48. Какие уникальные медицинские учреждения есть
49. Headlines:
50. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели