90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Главный фактор

По утверждению специалистов ВОЗ, здоровье на 50-55% зависит от образа жизни человека, на 20-23% — от наследственности, на 20-25% — от состояния окружающей среды (экологии) и на 8- 12% — от работы национальной системы здравоохранения. Итак, в наибольшей степени здоровье человека зависит от образа жизни, значит можно считать, что генеральной линией формирования и укрепления здоровья является здоровый образ жизни (ЗОЖ).

Согласно современным представлениям, здоровый образ жизни — это типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, укрепляющие и совершенствующие адаптационные (приспособительные) и резервные возможности организма, что обеспечивает успешное выполнение социальных и профессиональных функций.

Необычные советы для здоровья. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Последние обновления на сайте:

1. В Москве женщина едва не выбросилась из такси во время движения.
2. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
3. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
4. 13-Летняя Анджелина, дочь Виктории Бони, проводит новогодние каникулы в Таиланде вместе с папой - ирландским миллиардером Алексом смёрфитом.
5. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
6. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
7. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
8. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
9. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
10. Ох уж, эти азиатские забавы!
11. "Вы что, голубых кровей?
12. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
13. А вы точно учитель по музыке?
14. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
15. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
16. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
17. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
18. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
19. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
20. Слабоумие и отвага!
21. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
22. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
23. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
24. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
25. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
26. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
27. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
28. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
29. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
30. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
31. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
32. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
33. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
34. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
35. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
36. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
37. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
38. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
39. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
40. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
41. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
42. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
43. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
44. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
45. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
46. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
47. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
48. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
49. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
50. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке