90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Главный фактор

По утверждению специалистов ВОЗ, здоровье на 50-55% зависит от образа жизни человека, на 20-23% — от наследственности, на 20-25% — от состояния окружающей среды (экологии) и на 8- 12% — от работы национальной системы здравоохранения. Итак, в наибольшей степени здоровье человека зависит от образа жизни, значит можно считать, что генеральной линией формирования и укрепления здоровья является здоровый образ жизни (ЗОЖ).

Согласно современным представлениям, здоровый образ жизни — это типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, укрепляющие и совершенствующие адаптационные (приспособительные) и резервные возможности организма, что обеспечивает успешное выполнение социальных и профессиональных функций.

Необычные советы для здоровья. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Последние обновления на сайте:

1. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
2. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
3. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
4. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
5. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
6. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
7. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
8. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
9. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
10. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
11. Кардионагрузки нужны для:
12. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
13. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
14. Мышцы кора восстановите.
15. Беременна 4 раз?
16. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
17. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
18. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
19. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
20. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
21. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
22. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
23. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
24. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
25. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
26. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
27. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
28. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
29. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
30. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
31. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
32. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
33. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
34. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
35. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
36. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
37. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
38. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
39. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
40. Какие исторические личности связаны с Камышином
41. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
42. Самый адекватны рецепт правильного питания.
43. Headlines:
44. Атлет по имени Брайан уоллак.
45. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
46. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция
47. Открываем секреты вечно модных макияжных трендов
48. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
49. Анна хилькевич: и мама, и звезда.
50. Определение джинсов на резинке: все, что нужно знать о популярном стиле одежды