90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Главный фактор

По утверждению специалистов ВОЗ, здоровье на 50-55% зависит от образа жизни человека, на 20-23% — от наследственности, на 20-25% — от состояния окружающей среды (экологии) и на 8- 12% — от работы национальной системы здравоохранения. Итак, в наибольшей степени здоровье человека зависит от образа жизни, значит можно считать, что генеральной линией формирования и укрепления здоровья является здоровый образ жизни (ЗОЖ).

Согласно современным представлениям, здоровый образ жизни — это типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, укрепляющие и совершенствующие адаптационные (приспособительные) и резервные возможности организма, что обеспечивает успешное выполнение социальных и профессиональных функций.

Необычные советы для здоровья. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Последние обновления на сайте:

1. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
2. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
3. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
4. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
5. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
6. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
7. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
8. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
9. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
10. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
11. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
12. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
13. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
14. Ох уж эти американцы.
15. Как коронавирус влияет на наше тело
16. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
17. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
18. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
19. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
20. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
21. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
22. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
23. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
24. Headlines:
25. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
26. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
27. Headlines:
28. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
29. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
30. Какие уникальные станции метро
31. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
32. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
33. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
34. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
35. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
36. Рацион для сжигания жира.
37. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
38. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
39. Какие уникальные архитектурные объекты есть
40. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
41. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
42. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
43. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов
44. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
45. Как выбрать стильную зимнюю шапку: советы и рекомендации
46. Как выбрать шапку, которая не подходит к твоему лицу: советы и рекомендации
47. "Неожиданная Звезда": до "холопа" мало кто знал Ольгу дибцеву.
48. Модные джинсы с резинкой внизу: актуальная тенденция сезона
49. Все о женских джинсах: от классических моделей до современных трендов
50. Женские джинсы с резинкой внизу: как называются и как их носить