90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Главный фактор

По утверждению специалистов ВОЗ, здоровье на 50-55% зависит от образа жизни человека, на 20-23% — от наследственности, на 20-25% — от состояния окружающей среды (экологии) и на 8- 12% — от работы национальной системы здравоохранения. Итак, в наибольшей степени здоровье человека зависит от образа жизни, значит можно считать, что генеральной линией формирования и укрепления здоровья является здоровый образ жизни (ЗОЖ).

Согласно современным представлениям, здоровый образ жизни — это типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, укрепляющие и совершенствующие адаптационные (приспособительные) и резервные возможности организма, что обеспечивает успешное выполнение социальных и профессиональных функций.

Необычные советы для здоровья. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Последние обновления на сайте:

1. Как коронавирус влияет на наше тело
2. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
3. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
4. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
5. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
6. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
7. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
8. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
9. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
10. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
11. Какие уникальные медицинские учреждения есть
12. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
13. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
14. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
15. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
16. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
17. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
18. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
19. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
20. Самый адекватны рецепт правильного питания.
21. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
22. Как вам похудевшая адель?
23. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
24. Макияж лица ухоженной женщины: основные правила и советы
25. Полный гид по макияжу: все, что нужно знать для идеального образа
26. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
27. Профессиональный макияж в домашних условиях: простые шаги для создания идеального образа
28. Жена Конора макгрегора в купальнике его поклонников разочаровала.
29. Женские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о популярном тренде
30. Стиль и удобство в одном: женские джинсы на резинке
31. Стильные и удобные: женские джинсы на резинке
32. Осень и зима: стильные сочетания с вязаным платьем
33. Безопасность первостепенной: как защитить ребенка от коронавируса
34. Безопасность для детей: основные меры предосторожности против COVID-19
35. Безопасные прогулки с ребёнком во время пандемии коронавируса
36. Безопасность первого плана: как защитить ребенка от COVID-19
37. Зрелая дружба: как сохранить отношения с другом на протяжении многих лет
38. Ежедневный уход за кожей лица после 30 лет. Ежедневный уход за кожей
39. Загадочный метод искупания девушек в Китае: почему богатые мужчины были в восторге
40. Станьте сексуальным и атлетичным с помощью этих 10 упражнений для рельефного тела
41. Нужна ли база для наращивания ногтей гелем. Как нарастить ногти гелем?
42. Что делать если заканчивается база для гель-лака. Можно ли наносить гель-лак без базы?
43. Маски отбеливающие для лица в домашних условиях. Компоненты и вещества, осветляющие кожу
44. Как выбрать головной убор, соответствующий форме лица
45. Семь правил ухоженной женщины. 7 простых привычек ухоженной женщины: проверь, есть ли они у тебя!
46. Ухоженные женщины медленнее стареют. Каждая женщина красива
47. Как влюбить в себя мужчину на первом свидании. Уроки соблазнения: как покорить мужчину на первом свидании
48. Самое первое свидание с девушкой. 7 ошибок мужчины на первом свидании: женская версия
49. Первое свидание с девушкой. Чего не нужно говорить девушке на первом свидании
50. Как произвести на девушку впечатление на первом свидании. Как вести себя на первом свидании?