90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Главный фактор

По утверждению специалистов ВОЗ, здоровье на 50-55% зависит от образа жизни человека, на 20-23% — от наследственности, на 20-25% — от состояния окружающей среды (экологии) и на 8- 12% — от работы национальной системы здравоохранения. Итак, в наибольшей степени здоровье человека зависит от образа жизни, значит можно считать, что генеральной линией формирования и укрепления здоровья является здоровый образ жизни (ЗОЖ).

Согласно современным представлениям, здоровый образ жизни — это типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, укрепляющие и совершенствующие адаптационные (приспособительные) и резервные возможности организма, что обеспечивает успешное выполнение социальных и профессиональных функций.

Необычные советы для здоровья. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Последние обновления на сайте:

1. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
2. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
3. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
4. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
5. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
6. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
7. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
8. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
9. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
10. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
11. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
12. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
13. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
14. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
15. Как правильно делать кардио - тренировку.
16. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
17. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
18. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
19. Мы готовим стейк правильно!
20. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
21. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
22. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
23. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
24. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
25. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
26. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
27. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
28. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
29. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
30. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
31. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
32. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
33. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
34. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
35. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
36. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
37. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
38. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
39. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
40. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
41. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
42. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
43. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
44. Ей 79, но чувствует себя на 30.
45. Почему девушки любят носить мужские рубашки
46. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
47. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
48. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
49. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
50. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.