90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Хозяйки на заметку

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Атлет по имени джо гиллен.
2. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
3. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
4. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
5. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
6. Атлет по имени Макс Джонсон.
7. Домашний макияж: основные правила и советы
8. Профессиональный макияж в домашних условиях: простые шаги для создания идеального образа
9. Станьте экспертом в естественном дневном макияже: 5 простых шагов
10. Все фасоны женских джинсов: от классики до модных трендов
11. Все виды женских джинсов: от классических к модным
12. Татьяна Буланова: история успеха из Ярославля
13. Тёплые платья 2025: как сочетать с другими элементами гардероба
14. Правила семьи для счастливой жизни: основные принципы
15. Атлет тристин ли.
16. Основные правила гигиены: как ухаживать за собой каждый день
17. Гонка за создание вакцины от коронавируса: кто лидирует и как это повлияет на глобальную эпидемиологию
18. При наращивании ногтей, что сначала наносят топ или базу. Что сначала наносится: топ или база?
19. Лучшие упражнения зарядки для сохранения активности и здоровья. Особенности занятий в домашних условий
20. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Лучшие упражнения для тонкой талии
21. Как остановить выпадение волос после химиотерапии. Выпадение волос после химиотерапии
22. Маски отбеливающие для лица в домашних условиях. Компоненты и вещества, осветляющие кожу
23. Как стать красивее и здоровее с помощью простых советов эксперта
24. Постковидный синдром: что нужно знать врачу-оториноларингологу
25. Нарядные платья для полных женщин на юбилей. Вечерние платья для полных девушек: модные варианты в 2023 году
26. Зачем женщинам важно следить за своим здоровьем: основные причины и рекомендации
27. Как ухаживание за своим телом может повлиять на ваше общее благополучие
28. Необычные симптомы COVID-19: что нужно знать
29. Список осложнений после COVID-19: что нужно знать
30. Секреты идеальных волос: как выглядеть завидно на каждом шагу
31. Как защитить своих близких: 9 опасных схем обмана пожилых людей
32. Уроки мудрости: 5 восточных пословиц, которые изменят ваш взгляд на жизнь
33. Как современные технологии помогают бороться с 5 страшными эпидемиями и пандемиями
34. Ужасы и страдания: самые летальные эпидемии, которые потрясли мир
35. Как подобрать и нанести жидкий хайлайтер для идеального макияжа лица
36. Восточные поговорки: история и значение
37. Стань сильнее и здоровее: как накачать тело в домашних условиях
38. Жена Натана объявила о расставании с мужем и впервые подробно рассказала о его измене с лерчек.
39. Анастасия Волочкова рассказала, что у них с дочерью "Произошло Невероятное Сближение Отношений".
40. Филипп Киркоров сделал радикальную перемену образа, покрыв своё тело татуировками.
41. Дана Бoрисoва сделала "Лисьи Глазки", как у Бoни.
42. Александр ревва - это не просто актёр и комик, а целый феномен российской сцены!
43. Не узнать: откровенное фото Аллы Пугачевой без фильтров шокировало поклонников.
44. Анна седокова попала в больницу и перенесла экстренную операцию.
45. "Обидно": Анастасия Решетова утверждает, что не делала пластику.
46. Мощная Бузова далeко позади тщeдушных мамаeву и погрeбняк оставила.
47. Певица Корнелия манго призналась, что была в реанимации из-за экстремальных диет.
48. Артистка Анна Семенович поделилась новостями о своем здоровье, отметив, что болезнь неожиданно повлияла на её вес.
49. Блогер Иринa пинчук, которaя кaждую свою беременность нaбирaлa по 30+ кг лишнего весa, нaмеренa сделaть плaстическую оперaцию.
50. 2 место на кубке по бодибилдингу и фитнесу D'Athletic и 6 место на кубке Санкт-петербурга занял Игорь нигматуллин - тренер клуба ФХ на Крестовском.