90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Классические рецепты

На 100 грамм - 118. 69 ккал? Б/ж/у - 9. 23/1. 64/16. 94?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 150 г.
Банан - 1 шт.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2 ст. л.
Ягоды - 2 ст. л (у нас черная смородина).
Подсластитель - по вкусу.

Приготовление:
Запеканка в микроволновке пп. Творожная запеканка в микроволновке.В блендере взбить творог, яйцо, манку, подсластитель, добавить порезанный на кружочки банан и черную смородину. Вылить массу в форму для микроволновой печи, например в кружку или в пластиковый контейнер, готовить 5-7 минут на максимальной мощности. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
2. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
3. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
4. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
5. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
6. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
7. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
8. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
9. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
10. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
11. Хумус с морковкой и огурцом.
12. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
13. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
14. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
15. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
16. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
17. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
18. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
19. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
20. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
21. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
22. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
23. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
24. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
25. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
26. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
27. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
28. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
29. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
30. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
31. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
32. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
33. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
34. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
35. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
36. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
37. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
38. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
39. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
40. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
41. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
42. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
43. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
44. Какие исторические события связаны с Пензой
45. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
46. Профессор - филолог читает лекцию:
47. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации
48. Headlines:
49. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
50. Простой способ сделать домашний макияж