90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Классические рецепты

На 100 грамм - 118. 69 ккал? Б/ж/у - 9. 23/1. 64/16. 94?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 150 г.
Банан - 1 шт.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2 ст. л.
Ягоды - 2 ст. л (у нас черная смородина).
Подсластитель - по вкусу.

Приготовление:
Запеканка в микроволновке пп. Творожная запеканка в микроволновке.В блендере взбить творог, яйцо, манку, подсластитель, добавить порезанный на кружочки банан и черную смородину. Вылить массу в форму для микроволновой печи, например в кружку или в пластиковый контейнер, готовить 5-7 минут на максимальной мощности. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
2. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
3. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
4. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
5. Разминка до и после бега: почему это важно
6. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
7. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
8. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
9. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
10. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
11. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
12. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
13. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
14. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
15. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
16. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
17. Какие уникальные медицинские учреждения есть
18. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
19. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
20. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
21. Модно ли женщине носить мужские часы
22. Headlines:
23. Что съесть, чтобы похудеть?
24. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
25. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
26. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
27. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
28. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
29. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
30. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
31. Макияж лица ухоженной женщины: основные правила и советы
32. Жена младшего сына Валерии решила изменить форму своих губ с помощью гиалуроновой кислоты.
33. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
34. Секреты безупречного макияжа: 12 проверенных способов
35. Все, что нужно знать о джинсах с резинками внизу штанин
36. Мужские джинсы на резинке: всё, что нужно знать о моде и комфорте
37. Мужские джинсы с резинкой внизу: как их называют и что это за модель
38. Осень и зима: стильные сочетания платьев и верхней одежды
39. Безопасность детей в период пандемии: как защитить их от COVID-19
40. Встречайте новый 2022 год свиньи: лучшие идеи для празднования
41. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
42. Защитите себя и ваших близких: профилактика коронавируса в 2022 году
43. 7 способов отлично выглядеть в 30 лет. Как в 30 лет выглядеть на 20? Соблюдайте 7 простых правил
44. Защита сердца: все, что нужно знать о имплантируемых дефибрилляторах
45. Сильный и здоровый волос: начните уход с этого и результат вас удивит
46. Секреты ДОМАШНЕГО ухода: 5 правил, которые помогут вам сохранить чистоту и удобство в вашем доме
47. Можно ли наносить гель-лак без базы.. Можно ли наносить гель без базы?
48. Когда нужно наносить базу при наращивании ногтей. Как правильно наносить гель для наращивания ногтей?
49. Заголовок 1: "Профессиональный уход за лицом после 35 лет: основные правила и советы
50. Забыла нанести базу при наращивании ногтей. Как делать наращивание ногтей гелем: пошаговая инструкция