90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

3 простые рецепты

На 100 грамм - 118. 69 ккал? Б/ж/у - 9. 23/1. 64/16. 94?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 150 г.
Банан - 1 шт.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2 ст. л.
Ягоды - 2 ст. л (у нас черная смородина).
Подсластитель - по вкусу.

Приготовление:
Запеканка в микроволновке пп. Творожная запеканка в микроволновке.В блендере взбить творог, яйцо, манку, подсластитель, добавить порезанный на кружочки банан и черную смородину. Вылить массу в форму для микроволновой печи, например в кружку или в пластиковый контейнер, готовить 5-7 минут на максимальной мощности. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
2. Эпизод 898. Морской укус.
3. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
4. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
5. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
6. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
7. Это было просто невероятно!
8. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
9. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
10. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
11. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
12. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
13. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
14. Как правильно делать кардио - тренировку.
15. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
16. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
17. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
18. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
19. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
20. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
21. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
22. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
23. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
24. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
25. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
26. Какие популярные парки есть в Москве
27. Какие археологические находки были сделаны в Москве
28. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
29. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
30. Какие уникальные медицинские учреждения есть
31. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
32. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
33. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
34. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
35. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
36. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
37. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
38. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
39. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
40. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
41. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
42. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
43. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
44. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
45. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
46. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
47. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
48. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
49. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
50. Советы по выбору идеальной вязаной шапки для вашего лица в 2025 году