90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

3 простые рецепты

На 100 грамм - 118. 69 ккал? Б/ж/у - 9. 23/1. 64/16. 94?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 150 г.
Банан - 1 шт.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2 ст. л.
Ягоды - 2 ст. л (у нас черная смородина).
Подсластитель - по вкусу.

Приготовление:
Запеканка в микроволновке пп. Творожная запеканка в микроволновке.В блендере взбить творог, яйцо, манку, подсластитель, добавить порезанный на кружочки банан и черную смородину. Вылить массу в форму для микроволновой печи, например в кружку или в пластиковый контейнер, готовить 5-7 минут на максимальной мощности. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Актёры культового ситкома снова собрались вместе за одним столом, чтобы отметить десятилетие с момента выхода финального эпизода.
2. Таким ты его не помнишь.
3. Чемпион UFC в легчайшем весе Пётр Ян назвал бойца, которого считает сильнейшим в организации независимо от весовой категории.
4. 19 лет в браке, двое детей, а свекровь так и не смогла принять невестку!
5. Ольга серябкина показала отпуск в Дубае во всей красе.
6. Блогерша обратилась в соцсетях к "тем, кто Шарит в ИИ", с простой просьбой - поместить её на обложку журнала.
7. Рэперу джигану грозит тюремный срок до 10 лет из-за инцидента со стрельбой и насильственным удержанием работников в его подмосковном коттедже.
8. Один из самых сильных триггеров - визуальное восприятие женских форм.
9. Находящаяся под арестом Диана шурыгина продолжает делиться подробностями своей жизни за решёткой.
10. Ксения Собчак в "Готическом" образе появилась на тусовке неформалов на Китай-городе в Москве.
11. Девушка присела сходить в туалет в кустах, а позже обнаружила крайне неприятного пассажира - клещ забрался в интимную область.
12. За эффектной внешностью Дмитрия нагиева стоит не секретная методика, а железная регулярность.
13. Выходные уже близко, а пока держимся на морально - волевых.
14. Неужели Ольга бузова и Стас Каримов снова вместе?
15. Полина гагарина отдыхает на морском курорте.
16. Александра Трусова и Макар Игнатов получили множество предложений сняться в реалити-шоу - от романтических до экстремальных.
17. Селена Гомес призналась, что мечтает о ребёнке - и сделала это трогательно и честно.
18. Мужчина по имени мистер Вад из африканской страны Гана.
19. Забудьте о Деми Мур и её "Субстанции" - у нас готовится ответ, который невозможно было даже вообразить.
20. История бывшей гимнастки и модели юлии Реутовой драматический оборот приняла.
21. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
22. На одной из заправок Петербурга конфликт из-за места в очереди за бензином дошёл до ножа.
23. На коробке кухонной машины с мотором на 1800 вт обнаружили инструкцию без лишней вежливости: "Нах * й Тесто Сильнее, Взбивай Сливки Быстрее".
24. Мама пляж в личный туалет под открытым небом превратила.
25. Дэйви чейз - та самая девочка из "Звонка умерла".
26. Екатерина Волкова пожалела только об одном - что не ценила себя в молодости.
27. Ольга Орлова трогательно обратилась к Жанне Фриске в годовщину её смерти.
28. Культурный шок в Милане: Сергей бурунов и Дилара зажгли на секретном шоу канье уэста.
29. Наконец - то я нашла cамый имбовый кваc для oкрошки!
30. 28-Летняя актриса Аня Тейлор - Джой признана обладательницей одного из самых идеальных лиц в мире.
31. Блогерша лерчек решила устроить тотальную распродажу своего гардероба.
32. "Мимика и Профилактика": Дарья клюкина о раннем знакомстве с косметологией.
33. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
34. Dua Lipa не раз признавалась, что поддерживать форму ей помогают регулярные тренировки и активный образ жизни.
35. "Они хороши , внимание, только в переписке!
36. Иногда одна цель может полностью изменить человека.
37. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
38. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
39. Француз мечтает стать инопланетянином: он уже отрезал себе нос, уши и пальцы.
40. Недавно Анна Плетнёва показала повзрослевшую дочь - Марию, которая сейчас живёт во Франции.
41. "Королева Авангарда: Энн Хэтэуэй Покоряет Лондон в Кутюре от Iris Van Herpen".
42. Vogue подтвердил, что Гарри стайлз и Зои кравиц официально помолвлены.
43. Публика ополчились на победу Полины Гагариной в 7 сезоне "Маска".
44. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
45. История любви P!
46. Волочкова заявила, что её приглашали на вечеринки Эпштейна.
47. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.
48. Игра на выживание: месть за миллион.
49. Алексей Щербаков остался без концертов в России после того, как поехал в Казахстан поддержать Сабурова.
50. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.