90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

3 простые рецепты

На 100 грамм - 118. 69 ккал? Б/ж/у - 9. 23/1. 64/16. 94?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 150 г.
Банан - 1 шт.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2 ст. л.
Ягоды - 2 ст. л (у нас черная смородина).
Подсластитель - по вкусу.

Приготовление:
Запеканка в микроволновке пп. Творожная запеканка в микроволновке.В блендере взбить творог, яйцо, манку, подсластитель, добавить порезанный на кружочки банан и черную смородину. Вылить массу в форму для микроволновой печи, например в кружку или в пластиковый контейнер, готовить 5-7 минут на максимальной мощности. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
2. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
3. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
4. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
5. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
6. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
7. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
8. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
9. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
10. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
11. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
12. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
13. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
14. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
15. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
16. Headlines:
17. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
18. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
19. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
20. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
21. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
22. Какие уникальные медицинские учреждения есть
23. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
24. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
25. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
26. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
27. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
28. Когда была основана Пермь
29. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
30. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
31. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
32. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
33. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
34. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
35. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
36. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
37. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
38. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
39. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
40. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица
41. Атлет по имени Макс Джонсон.
42. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов
43. Домашний макияж: основные правила и советы
44. Откройте для себя секреты идеального макияжа: необходимые продукты и инструменты
45. Выбирай стиль: 5 популярных видов женских джинсов на резинке
46. Женские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о популярном тренде
47. Лучшие мужские брюки для 2023 года: тенденции и стиль
48. Осень в летних платьях: как сочетать сезонные стили
49. Осень и зима: стильные сочетания с вязаным платьем
50. Осень в платье: стильные и теплые решения для холодных дней