90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

3 простые рецепты

На 100 грамм - 118. 69 ккал? Б/ж/у - 9. 23/1. 64/16. 94?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 150 г.
Банан - 1 шт.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2 ст. л.
Ягоды - 2 ст. л (у нас черная смородина).
Подсластитель - по вкусу.

Приготовление:
Запеканка в микроволновке пп. Творожная запеканка в микроволновке.В блендере взбить творог, яйцо, манку, подсластитель, добавить порезанный на кружочки банан и черную смородину. Вылить массу в форму для микроволновой печи, например в кружку или в пластиковый контейнер, готовить 5-7 минут на максимальной мощности. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Анджелина Джоли ещё в юности знала, что хочет усыновить ребёнка.
2. Девушка рассказала, что за десять лет брака изменила мужу всего один раз.
3. Хотела похвалить фото с отцом - случайно перевела семейный пост в категорию 18+.
4. Илья, 30 лет.
5. Возвращение скинни: почему россияне резко решили залезть в узкие джинсы.
6. Я всегда подозревал, что женская грудь полезна не только для красоты, а теперь нейробиологи вроде как нашли этому научное объяснение.
7. Эффект "Эльфийской" внешности: как похудение изменило Дарину Эрвин.
8. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
9. В 2012 году южнокорейский исполнитель PSY выпустил "Gangnam Style" - шуточный и абсурдный трек, который вообще не задумывался как мировой хит.
10. Младший сын знаменитой актрисы Дилан ли сыграл свадьбу со своей избранницей Паулой брасс на побережье сен - тропе.
11. Артикул WB - 247813745.
12. Выпускники, набравшие 200 баллов по двум предметам на ЕГЭ, получат красивые мобильные номера с комбинацией из трёх пятёрок.
13. Анна хилькевич призналась, что за годы брака с Артуром Волковым ей не раз приходилось принимать жесткие решения ради спокойствия в семье.
14. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
15. Популярная добавка, которую пачками жрут в зале, внезапно оказалась мощным оружием против рака.
16. Модный манифест: почему ироничный ответ вали карнавал о корсетах стал бьюти - трендом этого лета.
17. Умерла звезда турецких сериалов "Клюквенный Щербет" и "семья" - эдже иртем.
18. Марго Робби объяснила, почему не боится откровенных сцен, в том числе в "Волке с Уолл - Стрит": "фильмы нужно снимать для тех, кто купит билеты".
19. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
20. Можно ли во время развода выглядеть так дерзко?
21. Актёры, которые пожалели о своих ролях!
22. Блогерша лерчек решила устроить тотальную распродажу своего гардероба.
23. Да, я сам в шоке!
24. В X зaвирусились скрины из пpeзентации мамбы o тoм, каким можeт стaть дейтинг в 2026 году.
25. С приходом тепла спортивная жизнь становится еще активнее - и это нас только радует.
26. Генетика из тени раньше диплома вышла.
27. 49-Летний сын шер пожаловался, что мать перестала его обеспечивать.
28. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.
29. В алматы появилась инсталляция, от которой мурашки.
30. Вопрос о том, что важнее - любовь или расчёт, до сих пор вызывает дискуссии.
31. 5 великих цитат Джейсoна стетхема.
32. 30-Летняя Флоренс пью официально подтвердила свои отношения с актёром финном Коулом, появившись вместе с ним на мероприятии.
33. Очереди на Эвересте.
34. Путь эмел Льюис - это не просто история похудения и набора веса, это история возвращения к жизни.
35. Что нужно сохранять в ТАЙНЕ.
36. Опасная игра наставницы.
37. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
38. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
39. А вот интересно, неужели еще не все знают, кто такой Анатолий?
40. Хочется спросить: что у вас там происходит?
41. Главный френдзонщик школы: один мальчик и целый класс равнодушных "Невест".
42. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
43. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
44. В сети обсуждают неожиданно изменившуюся внешность роузи хантингтон - уайтли.
45. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
46. Первая ракетка мира и лучшая теннисистка прошедшего сезона Арина соболенко за 2025 год заработала $30 млн.
47. Лишь в том случае, если вы думали, что звезды дома носят шелковые халаты, то Мэттью макконахи готов вас переубедить.
48. Вот как сейчас выглядит нелли фуртадо.
49. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
50. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".