90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

3 простые рецепты

На 100 грамм - 118. 69 ккал? Б/ж/у - 9. 23/1. 64/16. 94?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 150 г.
Банан - 1 шт.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2 ст. л.
Ягоды - 2 ст. л (у нас черная смородина).
Подсластитель - по вкусу.

Приготовление:
Запеканка в микроволновке пп. Творожная запеканка в микроволновке.В блендере взбить творог, яйцо, манку, подсластитель, добавить порезанный на кружочки банан и черную смородину. Вылить массу в форму для микроволновой печи, например в кружку или в пластиковый контейнер, готовить 5-7 минут на максимальной мощности. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
2. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
3. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
4. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
5. Энджи учится читать на русском.
6. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
7. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
8. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
9. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
10. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
11. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
12. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
13. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
14. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
15. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
16. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
17. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
18. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
19. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
20. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
21. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
22. Омлет с овощами и творогом.
23. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
24. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
25. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
26. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
27. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
28. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
29. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
30. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
31. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
32. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
33. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
34. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
35. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
36. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
37. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
38. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
39. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
40. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
41. Модно ли женщине носить мужские часы
42. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
43. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
44. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
45. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
46. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
47. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
48. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
49. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
50. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми