90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

3 простые рецепты

На 100 грамм - 118. 69 ккал? Б/ж/у - 9. 23/1. 64/16. 94?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 150 г.
Банан - 1 шт.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2 ст. л.
Ягоды - 2 ст. л (у нас черная смородина).
Подсластитель - по вкусу.

Приготовление:
Запеканка в микроволновке пп. Творожная запеканка в микроволновке.В блендере взбить творог, яйцо, манку, подсластитель, добавить порезанный на кружочки банан и черную смородину. Вылить массу в форму для микроволновой печи, например в кружку или в пластиковый контейнер, готовить 5-7 минут на максимальной мощности. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
2. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
3. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
4. Нейросети не перестают удивлять!
5. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
6. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
7. Зубастый лежачий полицейский!
8. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
9. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
10. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
11. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
12. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
13. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
14. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
15. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
16. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
17. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
18. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
19. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
20. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
21. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
22. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
23. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
24. Беременна 4 раз?
25. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
26. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
27. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
28. Ох уж эти американцы.
29. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
30. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
31. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
32. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
33. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
34. Разминка: ключ к успешной тренировке
35. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
36. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
37. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
38. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
39. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
40. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
41. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
42. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
43. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
44. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
45. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
46. Почему девушки любят носить мужские рубашки
47. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
48. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
49. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
50. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов