90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

3 простые рецепты

На 100 грамм - 118. 69 ккал? Б/ж/у - 9. 23/1. 64/16. 94?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 150 г.
Банан - 1 шт.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2 ст. л.
Ягоды - 2 ст. л (у нас черная смородина).
Подсластитель - по вкусу.

Приготовление:
Запеканка в микроволновке пп. Творожная запеканка в микроволновке.В блендере взбить творог, яйцо, манку, подсластитель, добавить порезанный на кружочки банан и черную смородину. Вылить массу в форму для микроволновой печи, например в кружку или в пластиковый контейнер, готовить 5-7 минут на максимальной мощности. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Желудок спасибо точно не скажет!
2. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
3. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
4. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
5. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
6. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
7. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
8. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
9. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
10. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
11. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
12. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
13. "Белый и фара. 20.
14. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
15. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
16. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
17. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
18. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
19. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
20. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
21. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
22. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
23. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
24. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
25. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
26. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
27. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
28. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
29. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
30. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
31. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
32. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
33. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
34. Полезный и сытный творожный коктейль.
35. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
36. 20-Летняя Ребекка грив.
37. Какие ночные клубы в Москве популярны
38. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
39. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
40. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
41. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
42. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
43. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
44. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов
45. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
46. Макияж за 5 минут: быстрые советы для занятых
47. Простое и эффективное: макияж для женщин 50+
48. Стиль и удобство в одном: женские джинсы на резинке
49. Взгляните на джинсы с резинкой внизу: как называются эти женские модели
50. Маша из "Ворониных" слегка повзрослела.