90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

3 простые рецепты

На 100 грамм - 118. 69 ккал? Б/ж/у - 9. 23/1. 64/16. 94?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 150 г.
Банан - 1 шт.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2 ст. л.
Ягоды - 2 ст. л (у нас черная смородина).
Подсластитель - по вкусу.

Приготовление:
Запеканка в микроволновке пп. Творожная запеканка в микроволновке.В блендере взбить творог, яйцо, манку, подсластитель, добавить порезанный на кружочки банан и черную смородину. Вылить массу в форму для микроволновой печи, например в кружку или в пластиковый контейнер, готовить 5-7 минут на максимальной мощности. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. В Иркутске произошло возгорание автомобиля, в котором находился запертый ребенок.
2. 13-Летняя Анджелина, дочь Виктории Бони, проводит новогодние каникулы в Таиланде вместе с папой - ирландским миллиардером Алексом смёрфитом.
3. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
4. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
5. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
6. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
7. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
8. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
9. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
10. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
11. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
12. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
13. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
14. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
15. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
16. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
17. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
18. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
19. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
20. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
21. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
22. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
23. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
24. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
25. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
26. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
27. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
28. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
29. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
30. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
31. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
32. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
33. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
34. Разминка: ключ к успешной тренировке
35. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
36. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
37. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
38. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
39. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
40. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
41. Какие археологические находки были сделаны в Москве
42. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
43. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
44. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
45. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
46. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
47. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
48. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
49. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
50. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).