90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

3 простые рецепты

На 100 грамм - 118. 69 ккал? Б/ж/у - 9. 23/1. 64/16. 94?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 150 г.
Банан - 1 шт.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2 ст. л.
Ягоды - 2 ст. л (у нас черная смородина).
Подсластитель - по вкусу.

Приготовление:
Запеканка в микроволновке пп. Творожная запеканка в микроволновке.В блендере взбить творог, яйцо, манку, подсластитель, добавить порезанный на кружочки банан и черную смородину. Вылить массу в форму для микроволновой печи, например в кружку или в пластиковый контейнер, готовить 5-7 минут на максимальной мощности. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Прощения за такой тон прошу.
2. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
3. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
4. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
5. А ловко он придумал это!
6. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
7. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
8. "Вы что, голубых кровей?
9. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
10. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
11. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
12. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
13. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
14. Девушка в какую-то дыру залезла.
15. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
16. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
17. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
18. Говорят, стресс живёт в плечах.
19. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
20. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
21. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
22. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
23. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
24. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
25. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
26. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
27. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
28. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
29. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
30. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
31. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
32. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
33. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
34. Утренние разминки: как начать день правильно
35. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
36. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
37. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
38. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
39. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
40. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
41. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
42. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
43. Какие популярные парки есть в Москве
44. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
45. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
46. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
47. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
48. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
49. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
50. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек