90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

3 простые рецепты

На 100 грамм - 118. 69 ккал? Б/ж/у - 9. 23/1. 64/16. 94?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 150 г.
Банан - 1 шт.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2 ст. л.
Ягоды - 2 ст. л (у нас черная смородина).
Подсластитель - по вкусу.

Приготовление:
Запеканка в микроволновке пп. Творожная запеканка в микроволновке.В блендере взбить творог, яйцо, манку, подсластитель, добавить порезанный на кружочки банан и черную смородину. Вылить массу в форму для микроволновой печи, например в кружку или в пластиковый контейнер, готовить 5-7 минут на максимальной мощности. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Говорят, рост решает всё.
2. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
3. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
4. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
5. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
6. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
7. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
8. Знакомьтесь, люди добрые!
9. Мышцы кора восстановите.
10. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
11. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
12. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
13. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
14. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
15. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
16. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
17. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
18. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
19. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
20. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
21. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
22. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
23. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
24. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
25. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
26. Headlines:
27. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
28. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
29. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
30. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
31. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
32. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
33. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
34. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
35. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
36. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
37. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
38. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
39. Полезный и сытный творожный коктейль.
40. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
41. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
42. Где лучше всего шопиться в Москве
43. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
44. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
45. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
46. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
47. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
48. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
49. Атлет по имени Андрей Филипов.
50. Анна хилькевич: и мама, и звезда.