90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

3 простые рецепты

На 100 грамм - 118. 69 ккал? Б/ж/у - 9. 23/1. 64/16. 94?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 150 г.
Банан - 1 шт.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2 ст. л.
Ягоды - 2 ст. л (у нас черная смородина).
Подсластитель - по вкусу.

Приготовление:
Запеканка в микроволновке пп. Творожная запеканка в микроволновке.В блендере взбить творог, яйцо, манку, подсластитель, добавить порезанный на кружочки банан и черную смородину. Вылить массу в форму для микроволновой печи, например в кружку или в пластиковый контейнер, готовить 5-7 минут на максимальной мощности. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. "Мы с Женой Очень Нервничали": отец иды Галич рассказали, что тяжело переживали развод дочери.
2. Женщина похудела на 125 килограмм после развода с мужем.
3. Ирина Горбачёва рассказала о похудении на 13 килограммов.
4. Культурный шок в Милане: Сергей бурунов и Дилара зажгли на секретном шоу канье уэста.
5. Учёные из калифорнийского университета выяснили, что креатин может быть важным "Топливом" для дендритных клеток.
6. "Я Чувствовала Себя Сломанной": любовь Аксенова рассказала, что пережила сексуализированное домогательство в 17 лет.
7. Назад в 90-е: зажигательная степ - аэробика в FH на Блюхера.
8. Люба толкалина - пример стройности и женственности.
9. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
10. 17 мая в Fitness House на ладожской прошла йога с роллом - практика, которая помогла замедлиться, расслабиться и восстановить баланс.
11. Мой муж домой вторую жену привёл.
12. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
13. Запретная близость: как доверие к учителю обернулось ловушкой.
14. Кармен Электра активно занимается благотворительностью:
15. Полина Гагарина объяснила, почему долго скрывала дочь: "Если бы Написали, что она не Такая, я бы Стояла с Автоматом".
16. Самбист Александр Емельяненко:
17. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
18. "В начале карьеры меня сумасшедшей считали.
19. Звезда "Друзей" призналась, что её не воспринимали всерьез и считали, что попасть в сериал ей "просто повезло".
20. Зендея снова заставила интернет обсуждать её личную жизнь.
21. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
22. Вот такая вот свадьба.
23. Довела себя до трясучки: Лолита напугала публику предынфарктным состоянием прямо за кулисами кремля.
24. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
25. 24 июня 1982 года лайнер, летевший из куала-лумпура в перт, попал в облако вулканического пепла, выброшенного неожиданно активировавшимся вулканом.
26. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
27. Поиск идеальной лучшей подруги - задача не из легких, и иногда этот процесс приводит к весьма нестандартным решениям.
28. Суини пришлось отстегнуть Джонатану давино кругленькую сумму, чтобы вычеркнуть его из общего бизнеса.
29. Гламур ушёл, не прощаясь - только стразы осыпались по дороге.
30. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
31. Фото, вызывающее сильные эмоции.
32. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
33. Певица мечтает встретить вторую половинку.
34. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
35. В окрестностях астаны действует группа пушистых воров.
36. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
37. "Ребёнок просто мясом станет!
38. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
39. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
40. А вы точно учитель по музыке?
41. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
42. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
43. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
44. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
45. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
46. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
47. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
48. Он работу своей мечты нашел!
49. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
50. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.