90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

3 простые рецепты

На 100 грамм - 118. 69 ккал? Б/ж/у - 9. 23/1. 64/16. 94?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 150 г.
Банан - 1 шт.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2 ст. л.
Ягоды - 2 ст. л (у нас черная смородина).
Подсластитель - по вкусу.

Приготовление:
Запеканка в микроволновке пп. Творожная запеканка в микроволновке.В блендере взбить творог, яйцо, манку, подсластитель, добавить порезанный на кружочки банан и черную смородину. Вылить массу в форму для микроволновой печи, например в кружку или в пластиковый контейнер, готовить 5-7 минут на максимальной мощности. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Говорят, рост решает всё.
2. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
3. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
4. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
5. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
6. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
7. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
8. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
9. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
10. Мы готовим стейк правильно!
11. Одни из самых мощных людей в России встретились.
12. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
13. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
14. Омлет с овощами и творогом.
15. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
16. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
17. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
18. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
19. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
20. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
21. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
22. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
23. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
24. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
25. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
26. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
27. Я просто в шоке!
28. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
29. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
30. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
31. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
32. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
33. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
34. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
35. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
36. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
37. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
38. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
39. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
40. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
41. Какие уникальные архитектурные объекты есть
42. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
43. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
44. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
45. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
46. Макияж за 5 минут: быстрые советы для занятых
47. Женские штаны с резинкой внизу: все, что нужно знать
48. Стильный и удобный выбор: джинсы на резинке снизу и высокой посадкой
49. Как выбрать верхнюю одежду к платью: основные правила
50. Татьяна Буланова: история успеха из Ярославля