90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

3 простые рецепты

На 100 грамм - 118. 69 ккал? Б/ж/у - 9. 23/1. 64/16. 94?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 150 г.
Банан - 1 шт.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2 ст. л.
Ягоды - 2 ст. л (у нас черная смородина).
Подсластитель - по вкусу.

Приготовление:
Запеканка в микроволновке пп. Творожная запеканка в микроволновке.В блендере взбить творог, яйцо, манку, подсластитель, добавить порезанный на кружочки банан и черную смородину. Вылить массу в форму для микроволновой печи, например в кружку или в пластиковый контейнер, готовить 5-7 минут на максимальной мощности. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
2. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
3. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
4. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
5. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
6. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
7. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
8. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
9. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
10. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
11. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
12. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
13. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
14. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
15. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
16. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
17. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
18. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
19. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
20. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
21. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
22. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
23. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
24. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
25. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
26. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
27. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
28. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
29. Headlines:
30. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
31. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
32. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
33. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
34. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
35. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
36. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
37. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
38. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
39. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
40. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
41. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
42. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
43. Когда был основан Челябинск
44. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила
45. Откройте для себя мир макияжа: обучение с нуля
46. Скоростной сбор: как собраться за 5 минут
47. Взгляните на джинсы с резинкой внизу: как называются эти женские модели
48. Новое лицо российского атлетизма сибирский экспресс и известный многим Андрей смаев встретились.
49. Все о женских джинсах: от классических моделей до современных трендов
50. Модные буткаты: как отличить подлинные от подделок