90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

3 простые рецепты

На 100 грамм - 118. 69 ккал? Б/ж/у - 9. 23/1. 64/16. 94?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 150 г.
Банан - 1 шт.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2 ст. л.
Ягоды - 2 ст. л (у нас черная смородина).
Подсластитель - по вкусу.

Приготовление:
Запеканка в микроволновке пп. Творожная запеканка в микроволновке.В блендере взбить творог, яйцо, манку, подсластитель, добавить порезанный на кружочки банан и черную смородину. Вылить массу в форму для микроволновой печи, например в кружку или в пластиковый контейнер, готовить 5-7 минут на максимальной мощности. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
2. Слабоумие и отвага!
3. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
4. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
5. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
6. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
7. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
8. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
9. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
10. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
11. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
12. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
13. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
14. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
15. Ох уж эти американцы.
16. Как коронавирус влияет на наше тело
17. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
18. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
19. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
20. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
21. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
22. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
23. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
24. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
25. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
26. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
27. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
28. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
29. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
30. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
31. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
32. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
33. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
34. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
35. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
36. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
37. Я просто в шоке!
38. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
39. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
40. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
41. Идеальное средство для кончиков волос.
42. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
43. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
44. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
45. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
46. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
47. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
48. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
49. Секреты безупречного макияжа: 12 проверенных способов
50. Изящные и стильные комбинации с джинсами на резинке