90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

3 простые рецепты

На 100 грамм - 118. 69 ккал? Б/ж/у - 9. 23/1. 64/16. 94?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 150 г.
Банан - 1 шт.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2 ст. л.
Ягоды - 2 ст. л (у нас черная смородина).
Подсластитель - по вкусу.

Приготовление:
Запеканка в микроволновке пп. Творожная запеканка в микроволновке.В блендере взбить творог, яйцо, манку, подсластитель, добавить порезанный на кружочки банан и черную смородину. Вылить массу в форму для микроволновой печи, например в кружку или в пластиковый контейнер, готовить 5-7 минут на максимальной мощности. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
2. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
3. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
4. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
5. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
6. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
7. Софи лорен отметила 91-летие.
8. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
9. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
10. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
11. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
12. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
13. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
14. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
15. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
16. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
17. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
18. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
19. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
20. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
21. Есть ли известные исторические деятели из города
22. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
23. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
24. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
25. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
26. Headlines:
27. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
28. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
29. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
30. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
31. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
32. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
33. Вы не поверите, что это существует
34. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
35. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
36. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
37. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
38. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
39. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
40. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
41. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
42. Атлет по имени Андрей Филипов.
43. Атлет по имени Брайан уоллак.
44. Секреты профессионального макияжа: как создают идеальный образ
45. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
46. Профессиональный макияж: секреты звезд
47. Новинки сезона: джинсы с резинкой внизу
48. Как выбрать верхнюю одежду к платью: основные правила
49. Смотримся стильно и комфортно: как носить легкое платье зимой
50. Выбор идеального трикотажного платья: советы и рекомендации