90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

3 простые рецепты

На 100 грамм - 118. 69 ккал? Б/ж/у - 9. 23/1. 64/16. 94?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 150 г.
Банан - 1 шт.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2 ст. л.
Ягоды - 2 ст. л (у нас черная смородина).
Подсластитель - по вкусу.

Приготовление:
Запеканка в микроволновке пп. Творожная запеканка в микроволновке.В блендере взбить творог, яйцо, манку, подсластитель, добавить порезанный на кружочки банан и черную смородину. Вылить массу в форму для микроволновой печи, например в кружку или в пластиковый контейнер, готовить 5-7 минут на максимальной мощности. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
2. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
3. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
4. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
5. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
6. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
7. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
8. "Федункив - молодец!
9. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
10. "Привет! Мне 59 лет!
11. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
12. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
13. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
14. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
15. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
16. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
17. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
18. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
19. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
20. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
21. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
22. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
23. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
24. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
25. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
26. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
27. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
28. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
29. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
30. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
31. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
32. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
33. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
34. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
35. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
36. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
37. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
38. Полезный и сытный творожный коктейль.
39. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
40. Идеальное средство для кончиков волос.
41. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
42. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
43. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
44. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
45. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
46. Макияж для начинающих: основные техники и приемы
47. Скоростной сбор: как собраться за 5 минут
48. Откройте для себя комфорт и стиль: Полный гид по широким джинсам
49. Джинсы для женщин 2025 года: новые технологии и дизайны
50. Лариса Долина: от Москвы до Санкт-Петербурга