90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

3 простые рецепты

На 100 грамм - 118. 69 ккал? Б/ж/у - 9. 23/1. 64/16. 94?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 150 г.
Банан - 1 шт.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2 ст. л.
Ягоды - 2 ст. л (у нас черная смородина).
Подсластитель - по вкусу.

Приготовление:
Запеканка в микроволновке пп. Творожная запеканка в микроволновке.В блендере взбить творог, яйцо, манку, подсластитель, добавить порезанный на кружочки банан и черную смородину. Вылить массу в форму для микроволновой печи, например в кружку или в пластиковый контейнер, готовить 5-7 минут на максимальной мощности. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
2. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
3. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
4. Хотели бы посмотреть такой фильм?
5. Ах, эта свадьба!
6. Иллюзия обмана в реальной жизни!
7. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
8. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
9. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
10. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
11. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
12. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
13. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
14. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
15. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
16. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
17. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
18. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
19. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
20. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
21. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
22. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
23. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
24. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
25. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
26. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
27. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
28. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
29. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
30. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
31. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
32. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
33. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
34. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
35. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
36. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
37. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
38. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
39. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
40. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
41. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
42. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
43. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
44. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
45. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
46. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
47. Headlines:
48. Атлет по имени Макс Джонсон.
49. Макияж за 5 минут: быстрые советы для занятых
50. Жена младшего сына Валерии решила изменить форму своих губ с помощью гиалуроновой кислоты.