90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Традиционный рецепт

На 100 грамм - 118. 69 ккал? Б/ж/у - 9. 23/1. 64/16. 94?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 150 г.
Банан - 1 шт.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2 ст. л.
Ягоды - 2 ст. л (у нас черная смородина).
Подсластитель - по вкусу.

Приготовление:
Запеканка в микроволновке пп. Творожная запеканка в микроволновке.В блендере взбить творог, яйцо, манку, подсластитель, добавить порезанный на кружочки банан и черную смородину. Вылить массу в форму для микроволновой печи, например в кружку или в пластиковый контейнер, готовить 5-7 минут на максимальной мощности. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
2. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
3. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
4. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
5. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
6. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
7. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
8. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
9. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
10. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
11. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
12. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
13. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
14. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
15. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
16. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
17. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
18. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
19. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
20. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
21. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
22. Какие исторические личности связаны с Камышином
23. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
24. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
25. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
26. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
27. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
28. Профессиональный макияж в домашних условиях: простые шаги для создания идеального образа
29. Воспользуйтесь резинкой внизу для создания индивидуального стиля джинсов
30. Одевайтесь стильно и тепло: 5 зимних образов с платьем
31. Осень и зима: стильные сочетания платьев и верхней одежды
32. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
33. Бывший парень ксении бородиной скоро папой станет.
34. Основные правила гигиены: как ухаживать за собой каждый день
35. Стильные платья на лето 2023 для женщин з. Мода для женщин за 50 лет на лето 2023
36. Как выбрать очки для мужчины: простой и понятный подбор
37. Профессиональная фотосессия в студии: все, что нужно знать
38. Ухаживайте за собой: простые способы достичь успеха
39. Нужна ли база для наращивания ногтей гелем. Как нарастить ногти гелем?
40. Как правильно принимать контрастный душ в 60 лет. Как правильно принимать контрастный душ.
41. Можно ли наносить базу без праймера. Что такое праймер для ногтей и для чего нужен?
42. Можно ли гель для наращивания использовать вместо базы. Пошаговая инструкция
43. Ожирение, как медицинская проблема » Медвестник. Ожирение, как фактор риска НИЗ
44. Бюджетные уходовой косметики: мои лучшие находки
45. Творожный сыр за 20 минут.
46. 29-Летний Крис бамстед.
47. Как называются годовщины свадеб. Подарок на годовщину свадьбы по годам
48. Способы сделать упругой кожу тела. Профессиональные способы повышения тонуса кожи
49. 20 правил ухоженной женщины («Science-совет дня»)
50. 31 совет для мужчин и женщин при первом свидании. О чем говорить с девушкой при первой встрече?