90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Традиционный рецепт

На 100 грамм - 118. 69 ккал? Б/ж/у - 9. 23/1. 64/16. 94?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 150 г.
Банан - 1 шт.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2 ст. л.
Ягоды - 2 ст. л (у нас черная смородина).
Подсластитель - по вкусу.

Приготовление:
Запеканка в микроволновке пп. Творожная запеканка в микроволновке.В блендере взбить творог, яйцо, манку, подсластитель, добавить порезанный на кружочки банан и черную смородину. Вылить массу в форму для микроволновой печи, например в кружку или в пластиковый контейнер, готовить 5-7 минут на максимальной мощности. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Осень в платье: стильные и теплые решения для холодных дней
2. Теплые платья: как правильно их носить и сочетать с другими вещами
3. Вязаное платье: стильные сочетания и советы по гардеробу
4. Безопасность детей в период пандемии: как защитить их от COVID-19
5. Атлет бэнкс. Такая форма была достигнута за один год.
6. Стань сильнее и здоровее с домашними тренировками для девушек
7. Узнайте, как использовать домашние средства для ухода за собой
8. Привести волосы в порядок. 5 основных этапов ухода за волосами в домашних условиях
9. Ежедневный уход за кожей лица после 30 лет. Ежедневный уход за кожей
10. Можно ли выравнивать нарощенные ногти каучуковой базой. Работа с базовым покрытием: подготовка ногтя, нанесение базы для выравнивания
11. Нужно ли наносить базу перед укреплением ногтей гелем. Акриловая пудра для укрепления ногтей
12. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Лучшие упражнения для тонкой талии
13. Летний уход за кожей лица: основные правила и советы
14. Для чего нужен праймер для ногтей. 10 лучших праймеров для ногтей 2023
15. 16 правил успешного сотрудничества с партнерами. Партнерские отношения
16. Понимание депрессии: путеводитель для тех, кто борется с этим заболеванием
17. ТОП-13 лучших хайлайтеров для лица + советы по выбору. Лучшие хайлатеры
18. 11 правил для успеха на первом свидании. Секреты успешного первого свидания: 11 правил успеха
19. Как выбрать платье для дам элегантного возраста. Выбор платья для дам элегантного возраста
20. Как правильное питание помогает сохранить красоту ног
21. Список осложнений после COVID-19: что нужно знать
22. Кому идет одежда цвета мокко: секреты правильного выбора
23. Секреты стильного образа: как подчеркнуть свою естественную красоту
24. Уроки мудрости: 5 восточных пословиц, которые изменят ваш взгляд на жизнь
25. Телевизионный макияж: секреты успеха на экране
26. Восстановление после COVID-19: сколько времени нужно на полное выздоровление
27. Улучшите свое самочувствие: ритуал ухода за собой для здоровья и благополучия
28. Легкая форма COVID-19: что это и как ее отличить от более тяжелой
29. Глафира тарханова отметила с мужем 19- ую годовщину свадьбы.
30. Африканский спортсмен мистер Вад.
31. Ничего необычного, просто 130-килограммовая американская модель на обложке спортивного журнала.
32. Ли лишний вес для здоровья опасен?
33. Жиросжигающая тренировка без инвентаря.
34. Звезда шоу "беременна в 16" из Новосибирска купила себе очередное жилье.
35. "Талия - Анoмалия и Безупречные Нoги", так пишут СМИ прo Бьянку.
36. Топ-5 самых экстремальных видов спорта
37. Журналистка Ксения Собчак.
38. Не нужно истязать себя "Правильной Едой" и давиться горьким шоколадом, если вы хотите Twix.
39. Каждая женщина о тонкой талии и быстром похудении мечтает.
40. Овощной салат с сыром Фета.
41. Но рэпер выбирает максимально закрытые наряды.
42. Анна Калашникова призналась, что плакала после пластики Виктории Бони.
43. Кожевникова: "после четвертых родов весила 91 кг, но я благодарна телу.
44. Надежда тэффи дала характеристику своим современникам еще в начале 20-го века.
45. Жена Лионеля месси показала его со всеми детьми в день 36-летия.
46. Бывшая жена гуфа опубликовала фотосессию в стиле "Смотри, что ты Потерял".
47. Роберт Паттинсон на беременной сьюки уотерхаус женится.
48. Что съесть перед тренировкой.
49. Poмaн kaпaклы пoдтвepдил paзpыв c mуcульбec: "Mы c Taнeй Paзъexaлиcь".
50. Отец "Самой Сексуально Активной Женщины" узнал о ее 300 любовниках и удивился.