90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Традиционный рецепт

На 100 грамм - 118. 69 ккал? Б/ж/у - 9. 23/1. 64/16. 94?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 150 г.
Банан - 1 шт.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2 ст. л.
Ягоды - 2 ст. л (у нас черная смородина).
Подсластитель - по вкусу.

Приготовление:
Запеканка в микроволновке пп. Творожная запеканка в микроволновке.В блендере взбить творог, яйцо, манку, подсластитель, добавить порезанный на кружочки банан и черную смородину. Вылить массу в форму для микроволновой печи, например в кружку или в пластиковый контейнер, готовить 5-7 минут на максимальной мощности. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
2. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
3. Профессор - филолог читает лекцию:
4. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
5. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
6. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
7. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
8. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
9. Атлет по имени Макс Джонсон.
10. Жена младшего сына Валерии решила изменить форму своих губ с помощью гиалуроновой кислоты.
11. Откройте для себя секреты шикарного макияжа с 15 простыми советами от визажиста
12. Откройте для себя мир макияжа: обучение с нуля
13. Простое и эффективное: макияж для женщин 50+
14. Все о женских джоггер-джинсах: от классики до модных моделей
15. Женские джинсы с резинкой внизу: как называются и как их носить
16. Как выбрать верхнюю одежду к платью: основные правила
17. Чиж & Co Архангельск: лидеры на рынке
18. Теплые и стильные: 5 образов с трикотажным платьем
19. Одевайся стильно и тепло: советы по ношению платья зимой
20. Безопасность первостепенной: как защитить ребенка от коронавируса
21. Календарь красоты женщины после 30 лет. Дорогая и ухоженная женщина после 30, 40, 50 лет от Эвелины Хромченко: 10 признаков
22. Профессиональные секреты косметолога из Голливуда
23. Психология семейных отношений жены и мужа. Готовность обсуждать интимную жизнь
24. Эффективные способы выглядеть молодо . Омоложение лица после тридцати
25. Новые тренды в стрижке шапочки для дам 40-50 лет 2022 года
26. Улучшите свое здоровье и благополучие с моим комплексом процедур по уходу за собой
27. Можно ли смешивать гель для наращивания с базой. Можно ли использовать однофазный гель-лак с базой и топом
28. Нужно ли перед полигелем наносить базу. Укрепление ногтей полигелем пошагово
29. Забыла нанести базу под гель для наращивания ногтей. Можно ли наносить гель-лак без базы?
30. Можно ли наращивать ногти полигелем без праймера. Чем можно заменить primer для ногтей
31. Что делать если заканчивается база для гель-лака. Можно ли наносить гель-лак без базы?
32. Правила ежедневного ухода за кожей лица. В первую очередь необходимо избавиться от косметики (если она есть на лице).
33. Самое первое свидание с девушкой. 7 ошибок мужчины на первом свидании: женская версия
34. Топ-30 программ для начинающих: как выбрать лучшее решение для ваших потребностей
35. Шаг за шагом: как самостоятельно составить программу тренировок в тренажёрном зале
36. Ивермектин: лекарство от паразитов и не только
37. Психологические приемы для преодоления страха перед COVID-19
38. Все, что нужно знать о правилах профилактики коронавируса от Роспотребнадзора
39. Африканский спортсмен мистер Вад.
40. Котлетки из рыбы и цветной капусты.
41. 18-Летняя внучка Александра маслякова, руководителя и ведущего телепередачи "КВН", задумалась о том, чтобы стать новой ведущей.
42. 41-Летняя Анна седакова выглядит великолепно в свои годы.
43. Женщина переживает, что в будущем её 12-летний Семён, родившийся с синдромом дауна, может разочароваться в постели.
44. 42-Летняя Аленушка водонаева в нижнем белье, кружевном платочке и кирзачах прогулялась по Полюшку.
45. Алену Шишкову снова подозревают в анорексии.
46. Жиросжигающая тренировка без инвентаря.
47. Любовь толкалина. Актриса ведёт здоровый образ жизни и выглядит потрясающе в свои 45 лет.
48. Анна седокова попала в больницу и перенесла экстренную операцию.
49. Певица сэмми чэн результат после массажа гуа ша показала.
50. Топ-5 самых экстремальных видов спорта