90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Косметики по версии

Основные огрехи в питании нашего населения связаны с низким потреблением свежих овощей и фруктов, высоким потреблением соли, сахара, быстрых углеводов и вредных жиров.

Американская модель «Восемь правил здоровой жизни кардиологического пациента» (Life’s Essential 8) дает простые и доступные рекомендации по переходу на здоровое питание: готовьте дома, наслаждайтесь овощами, фруктами, бобовыми, орехами, нежирным мясом, рыбой, ограничьте потребление подслащенных напитков, обработанного мяса, добавленного сахара, зерновых продуктов. «За умными словами «трансжиры» и «гидрогенизированные масла» стоит просто картинка того продукта, которого следует избегать в повседневной жизни», — говорит директор Ассоциации медицинских специалистов по модификации рисков к.м.н. Александр Розанов.

Все мы стремимся к красоте. И у каждого поколения свои мысли или заблуждения на этот счет. Если наши бабушки по часу расчесывали волосы деревянным гребнем для гладкости и шелковистости, а мамы считали, что детский крем – идеальное решение всех кожных проблем, то мы не представляем жизни без солярия, как огня боимся силиконов и фанатеем от шеллака и шугаринга. При этом вряд ли задумываемся о том, насколько наши убеждения верны или, наоборот, ошибочны. А ведь развенчивать такие мифы иногда приходится на личном опыте.

Губы будут мягче, если их массировать зубной щеткой

Нужно ли давать коже отдыхать от кремов. Планы на выходные: как правильно «отдыхать» от макияжа

Сделать косметику в домашних условиях , которая состоит из натурального природного сырья, довольно простой, но в то же время ответственный процесс. Домашняя косметика с большей вероятностью может вызвать аллергию, чем косметика из магазина. Продукты, которые вызывают аллергию при приеме внутрь, нельзя употреблять и снаружи. Особенно людям с чувствительной кожей нужно осторожно использовать домашнюю косметику.

Косметика своими руками на продажу. Бизнес для леди. Изготовление натуральной косметики дома

Последние обновления на сайте:

1. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
2. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
3. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
4. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
5. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
6. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
7. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
8. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
9. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
10. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
11. Как правильно делать кардио - тренировку.
12. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
13. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
14. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
15. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
16. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
17. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
18. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
19. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
20. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
21. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
22. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
23. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
24. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
25. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
26. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
27. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
28. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
29. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
30. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
31. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
32. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
33. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
34. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
35. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
36. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
37. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
38. Рацион для сжигания жира.
39. Что съесть, чтобы похудеть?
40. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
41. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
42. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
43. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
44. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
45. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
46. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
47. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
48. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
49. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
50. Атлет по имени Макс Джонсон.