90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Косметики по версии

Основные огрехи в питании нашего населения связаны с низким потреблением свежих овощей и фруктов, высоким потреблением соли, сахара, быстрых углеводов и вредных жиров.

Американская модель «Восемь правил здоровой жизни кардиологического пациента» (Life’s Essential 8) дает простые и доступные рекомендации по переходу на здоровое питание: готовьте дома, наслаждайтесь овощами, фруктами, бобовыми, орехами, нежирным мясом, рыбой, ограничьте потребление подслащенных напитков, обработанного мяса, добавленного сахара, зерновых продуктов. «За умными словами «трансжиры» и «гидрогенизированные масла» стоит просто картинка того продукта, которого следует избегать в повседневной жизни», — говорит директор Ассоциации медицинских специалистов по модификации рисков к.м.н. Александр Розанов.

Все мы стремимся к красоте. И у каждого поколения свои мысли или заблуждения на этот счет. Если наши бабушки по часу расчесывали волосы деревянным гребнем для гладкости и шелковистости, а мамы считали, что детский крем – идеальное решение всех кожных проблем, то мы не представляем жизни без солярия, как огня боимся силиконов и фанатеем от шеллака и шугаринга. При этом вряд ли задумываемся о том, насколько наши убеждения верны или, наоборот, ошибочны. А ведь развенчивать такие мифы иногда приходится на личном опыте.

Губы будут мягче, если их массировать зубной щеткой

Нужно ли давать коже отдыхать от кремов. Планы на выходные: как правильно «отдыхать» от макияжа

Сделать косметику в домашних условиях , которая состоит из натурального природного сырья, довольно простой, но в то же время ответственный процесс. Домашняя косметика с большей вероятностью может вызвать аллергию, чем косметика из магазина. Продукты, которые вызывают аллергию при приеме внутрь, нельзя употреблять и снаружи. Особенно людям с чувствительной кожей нужно осторожно использовать домашнюю косметику.

Косметика своими руками на продажу. Бизнес для леди. Изготовление натуральной косметики дома

Последние обновления на сайте:

1. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
2. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
3. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
4. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
5. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
6. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
7. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
8. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
9. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
10. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
11. Встреча с бывшей!
12. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
13. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
14. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
15. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
16. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
17. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
18. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
19. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
20. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
21. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
22. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
23. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
24. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
25. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
26. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
27. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
28. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
29. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
30. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
31. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
32. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
33. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
34. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
35. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
36. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
37. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
38. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
39. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
40. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
41. Headlines:
42. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
43. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
44. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
45. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
46. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
47. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
48. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
49. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
50. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю