90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Косметики по версии

Основные огрехи в питании нашего населения связаны с низким потреблением свежих овощей и фруктов, высоким потреблением соли, сахара, быстрых углеводов и вредных жиров.

Американская модель «Восемь правил здоровой жизни кардиологического пациента» (Life’s Essential 8) дает простые и доступные рекомендации по переходу на здоровое питание: готовьте дома, наслаждайтесь овощами, фруктами, бобовыми, орехами, нежирным мясом, рыбой, ограничьте потребление подслащенных напитков, обработанного мяса, добавленного сахара, зерновых продуктов. «За умными словами «трансжиры» и «гидрогенизированные масла» стоит просто картинка того продукта, которого следует избегать в повседневной жизни», — говорит директор Ассоциации медицинских специалистов по модификации рисков к.м.н. Александр Розанов.

Все мы стремимся к красоте. И у каждого поколения свои мысли или заблуждения на этот счет. Если наши бабушки по часу расчесывали волосы деревянным гребнем для гладкости и шелковистости, а мамы считали, что детский крем – идеальное решение всех кожных проблем, то мы не представляем жизни без солярия, как огня боимся силиконов и фанатеем от шеллака и шугаринга. При этом вряд ли задумываемся о том, насколько наши убеждения верны или, наоборот, ошибочны. А ведь развенчивать такие мифы иногда приходится на личном опыте.

Губы будут мягче, если их массировать зубной щеткой

Нужно ли давать коже отдыхать от кремов. Планы на выходные: как правильно «отдыхать» от макияжа

Сделать косметику в домашних условиях , которая состоит из натурального природного сырья, довольно простой, но в то же время ответственный процесс. Домашняя косметика с большей вероятностью может вызвать аллергию, чем косметика из магазина. Продукты, которые вызывают аллергию при приеме внутрь, нельзя употреблять и снаружи. Особенно людям с чувствительной кожей нужно осторожно использовать домашнюю косметику.

Косметика своими руками на продажу. Бизнес для леди. Изготовление натуральной косметики дома

Последние обновления на сайте:

1. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
2. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
3. С добрым утром, мои дорогие!
4. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
5. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
6. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
7. Встреча с бывшей!
8. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
9. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
10. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
11. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
12. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
13. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
14. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
15. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
16. Встреча с бывшей!
17. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
18. Как вам такое искусство?
19. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
20. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
21. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
22. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
23. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
24. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
25. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
26. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
27. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
28. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
29. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
30. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
31. "Федункив - молодец!
32. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
33. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
34. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
35. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
36. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
37. Утренние разминки: как начать день правильно
38. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
39. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
40. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
41. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
42. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
43. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
44. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
45. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
46. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
47. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
48. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
49. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
50. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.