90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Косметики по версии

Основные огрехи в питании нашего населения связаны с низким потреблением свежих овощей и фруктов, высоким потреблением соли, сахара, быстрых углеводов и вредных жиров.

Американская модель «Восемь правил здоровой жизни кардиологического пациента» (Life’s Essential 8) дает простые и доступные рекомендации по переходу на здоровое питание: готовьте дома, наслаждайтесь овощами, фруктами, бобовыми, орехами, нежирным мясом, рыбой, ограничьте потребление подслащенных напитков, обработанного мяса, добавленного сахара, зерновых продуктов. «За умными словами «трансжиры» и «гидрогенизированные масла» стоит просто картинка того продукта, которого следует избегать в повседневной жизни», — говорит директор Ассоциации медицинских специалистов по модификации рисков к.м.н. Александр Розанов.

Все мы стремимся к красоте. И у каждого поколения свои мысли или заблуждения на этот счет. Если наши бабушки по часу расчесывали волосы деревянным гребнем для гладкости и шелковистости, а мамы считали, что детский крем – идеальное решение всех кожных проблем, то мы не представляем жизни без солярия, как огня боимся силиконов и фанатеем от шеллака и шугаринга. При этом вряд ли задумываемся о том, насколько наши убеждения верны или, наоборот, ошибочны. А ведь развенчивать такие мифы иногда приходится на личном опыте.

Губы будут мягче, если их массировать зубной щеткой

Нужно ли давать коже отдыхать от кремов. Планы на выходные: как правильно «отдыхать» от макияжа

Сделать косметику в домашних условиях , которая состоит из натурального природного сырья, довольно простой, но в то же время ответственный процесс. Домашняя косметика с большей вероятностью может вызвать аллергию, чем косметика из магазина. Продукты, которые вызывают аллергию при приеме внутрь, нельзя употреблять и снаружи. Особенно людям с чувствительной кожей нужно осторожно использовать домашнюю косметику.

Косметика своими руками на продажу. Бизнес для леди. Изготовление натуральной косметики дома

Последние обновления на сайте:

1. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
2. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
3. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
4. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
5. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
6. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
7. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
8. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
9. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
10. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
11. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
12. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
13. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
14. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
15. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
16. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
17. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
18. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
19. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
20. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
21. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
22. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
23. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
24. Headlines:
25. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
26. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
27. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
28. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
29. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
30. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
31. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
32. Headlines:
33. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
34. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
35. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
36. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
37. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
38. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
39. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
40. Что говорит форма вашего лица о вашем характере
41. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица
42. Атлет по имени Макс Джонсон.
43. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
44. "Неожиданная Звезда": до "холопа" мало кто знал Ольгу дибцеву.
45. Осень в летних платьях: как сочетать сезонные стили
46. Зимние платья: стильные сочетания для холодной погоды
47. Трикотажное платье: стильные сочетания для каждый день
48. Эксперты о том, как лучше воспитывать детей
49. Атлет бэнкс. Такая форма была достигнута за один год.
50. Стас Пьеха в Москве: концертные программы и туры