90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Косметики по версии

Основные огрехи в питании нашего населения связаны с низким потреблением свежих овощей и фруктов, высоким потреблением соли, сахара, быстрых углеводов и вредных жиров.

Американская модель «Восемь правил здоровой жизни кардиологического пациента» (Life’s Essential 8) дает простые и доступные рекомендации по переходу на здоровое питание: готовьте дома, наслаждайтесь овощами, фруктами, бобовыми, орехами, нежирным мясом, рыбой, ограничьте потребление подслащенных напитков, обработанного мяса, добавленного сахара, зерновых продуктов. «За умными словами «трансжиры» и «гидрогенизированные масла» стоит просто картинка того продукта, которого следует избегать в повседневной жизни», — говорит директор Ассоциации медицинских специалистов по модификации рисков к.м.н. Александр Розанов.

Все мы стремимся к красоте. И у каждого поколения свои мысли или заблуждения на этот счет. Если наши бабушки по часу расчесывали волосы деревянным гребнем для гладкости и шелковистости, а мамы считали, что детский крем – идеальное решение всех кожных проблем, то мы не представляем жизни без солярия, как огня боимся силиконов и фанатеем от шеллака и шугаринга. При этом вряд ли задумываемся о том, насколько наши убеждения верны или, наоборот, ошибочны. А ведь развенчивать такие мифы иногда приходится на личном опыте.

Губы будут мягче, если их массировать зубной щеткой

Нужно ли давать коже отдыхать от кремов. Планы на выходные: как правильно «отдыхать» от макияжа

Сделать косметику в домашних условиях , которая состоит из натурального природного сырья, довольно простой, но в то же время ответственный процесс. Домашняя косметика с большей вероятностью может вызвать аллергию, чем косметика из магазина. Продукты, которые вызывают аллергию при приеме внутрь, нельзя употреблять и снаружи. Особенно людям с чувствительной кожей нужно осторожно использовать домашнюю косметику.

Косметика своими руками на продажу. Бизнес для леди. Изготовление натуральной косметики дома

Последние обновления на сайте:

1. Он работу своей мечты нашел!
2. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
3. Ах, эта свадьба!
4. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
5. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
6. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
7. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
8. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
9. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
10. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
11. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
12. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
13. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
14. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
15. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
16. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
17. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
18. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
19. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
20. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
21. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
22. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
23. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
24. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
25. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
26. Какие популярные парки есть в Москве
27. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
28. Headlines:
29. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
30. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
31. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
32. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
33. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
34. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
35. Вы не поверите, что это существует
36. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
37. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
38. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
39. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
40. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
41. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
42. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
43. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
44. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
45. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
46. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
47. Headlines:
48. Макияж для начинающих 2025: основные правила и приемы
49. Юлечка Ахмедова призналась, что больше всего в жизни любит шоколад.
50. Простой способ сделать домашний макияж