90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Косметики по версии

Основные огрехи в питании нашего населения связаны с низким потреблением свежих овощей и фруктов, высоким потреблением соли, сахара, быстрых углеводов и вредных жиров.

Американская модель «Восемь правил здоровой жизни кардиологического пациента» (Life’s Essential 8) дает простые и доступные рекомендации по переходу на здоровое питание: готовьте дома, наслаждайтесь овощами, фруктами, бобовыми, орехами, нежирным мясом, рыбой, ограничьте потребление подслащенных напитков, обработанного мяса, добавленного сахара, зерновых продуктов. «За умными словами «трансжиры» и «гидрогенизированные масла» стоит просто картинка того продукта, которого следует избегать в повседневной жизни», — говорит директор Ассоциации медицинских специалистов по модификации рисков к.м.н. Александр Розанов.

Все мы стремимся к красоте. И у каждого поколения свои мысли или заблуждения на этот счет. Если наши бабушки по часу расчесывали волосы деревянным гребнем для гладкости и шелковистости, а мамы считали, что детский крем – идеальное решение всех кожных проблем, то мы не представляем жизни без солярия, как огня боимся силиконов и фанатеем от шеллака и шугаринга. При этом вряд ли задумываемся о том, насколько наши убеждения верны или, наоборот, ошибочны. А ведь развенчивать такие мифы иногда приходится на личном опыте.

Губы будут мягче, если их массировать зубной щеткой

Нужно ли давать коже отдыхать от кремов. Планы на выходные: как правильно «отдыхать» от макияжа

Сделать косметику в домашних условиях , которая состоит из натурального природного сырья, довольно простой, но в то же время ответственный процесс. Домашняя косметика с большей вероятностью может вызвать аллергию, чем косметика из магазина. Продукты, которые вызывают аллергию при приеме внутрь, нельзя употреблять и снаружи. Особенно людям с чувствительной кожей нужно осторожно использовать домашнюю косметику.

Косметика своими руками на продажу. Бизнес для леди. Изготовление натуральной косметики дома

Последние обновления на сайте:

1. Больно глотать, но горло не болит. Случаи и причины, при которых глотать больно
2. Здоровье и красота: почему уход за собой важен
3. Правила счастливой семейной жизни для новобрачных: как создать крепкий союз
4. Гены или воспитание: почему мамы и дочки так похожи
5. Как подобрать цвет оправы для очков в соответствии с вашим цветотипом
6. Сокровищница мудрости: 10 персидских пословиц и поговорок
7. Изучение восточных учений: 8 ключей к гармонии и мудрости
8. Откройте для себя истинную суть восточного мышления через 30 мудрых пословиц
9. От Чумы до Ковида: история 10 самых страшных эпидемий
10. Загадочный метод искупания девушек в Китае: почему богатые мужчины были в восторге
11. Телевизионный макияж: секреты успеха на экране
12. В школе девушку постоянно дразнили из-за ее роста, но теперь она стала миллионеркой.
13. Уже ничего не стесняется и целует на глазах у мамы: Григорий Лепс милуется с 18-летней авророй перед концертом.
14. Новая возлюбленная аршавина родила дочь.
15. Овдовeвший Пётр Чeрнышeв всё eщe носит обручальноe кольцо послe смeрти Анастасии Заворотнюк.
16. Сильно похудевшая жена александра цекало удивила преображением.
17. Семенович и ее новый избранник Денис оказались в центре внимания после того, как его жена Марина обвинила его в измене.
18. "Ей там легче и лучше.
19. Бомбическая тренировка, которая поможет сжечь жирок и укрепить мышцы.
20. Похудевшая Бьянка фигурой в бикини хвастается.
21. Анастасия Решетова призналась, что худела на оземпике.
22. Ого, как постройнела Анна Семенович!
23. Топ-5 самых экстремальных видов спорта
24. "ОНА Ходячий Скелет" - в последнее время вокруг фигуристки Алины Загитовой ходят слухи об анорексии.
25. Райан гослинг поклонников изменившимся лицом шокировал.
26. 11/52 Итоги неделей. Трудные недели - как в эмоциональном так и в физическом плане.
27. Мария Кожевникова призналась, что во время последней беременности поправилась на 30 кг, но все равно хочет пятерых детей.
28. Анна Калашникова призналась, что плакала после пластики Виктории Бони.
29. Пoхудевшая на 50 кг Саша чернo: "Мне Надoелo Быть Жирнoй с Висящими Титьками".
30. Правильный обед - прекрасная возможность поправить здоровье и улучшить самочувствие.
31. Бьянка сорвалась на подписчиков: "у вас хорошие гены, это несправедливо!
32. Лариса Гузеева снялась в новой стильной фотосессии и призналась, что задумывается о пластике.
33. Упражнения для обвисшего живота.
34. Полупрозрачное обтягивающее боди со стразами и шуба в таком экстравагантном наряде появилась седокова на одном из мероприятий.
35. Чем заменить сахар?
36. "У меня потребности в сексе нет, если я не влюблена.
37. Курица в лаваше.
38. Не могу похудеть! 3.
39. Заговор если тебе пожелали смерти!
40. Пряный гарнир из брокколи на пару.
41. Ксения Собчак, известная своим разгульным образом жизни в молодости, открыто признается в этом факте.
42. Звезда "Игры Престолов" - британская актриса мэйси Уильямс, которая родилась в 1997 году в Англии.
43. Теперь Ханде эрчел, актриса из Турции, считается самой красивой девушкой в мире.
44. 91-Летний актер стенио Гарсия, известный по роли дяди али в сериале "Клон", решил сделать пластическую операцию, чтобы вернуться на киноэкраны.
45. Аппетитные соусы, которые легко можно приготовить дома.
46. Муж певицы Натали Александр рудин неожиданно скончался в 53 года.
47. Салат "Новогодняя Хлопушка".
48. Анна Цуканова - кот совсем не похожа на ту девочку из ералаша.
49. Можно ли использовать Полигель без базы
50. Наращивание ногтей гелем без базы и топа. Что наносится первым: база или топ