90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Косметики по версии

Основные огрехи в питании нашего населения связаны с низким потреблением свежих овощей и фруктов, высоким потреблением соли, сахара, быстрых углеводов и вредных жиров.

Американская модель «Восемь правил здоровой жизни кардиологического пациента» (Life’s Essential 8) дает простые и доступные рекомендации по переходу на здоровое питание: готовьте дома, наслаждайтесь овощами, фруктами, бобовыми, орехами, нежирным мясом, рыбой, ограничьте потребление подслащенных напитков, обработанного мяса, добавленного сахара, зерновых продуктов. «За умными словами «трансжиры» и «гидрогенизированные масла» стоит просто картинка того продукта, которого следует избегать в повседневной жизни», — говорит директор Ассоциации медицинских специалистов по модификации рисков к.м.н. Александр Розанов.

Все мы стремимся к красоте. И у каждого поколения свои мысли или заблуждения на этот счет. Если наши бабушки по часу расчесывали волосы деревянным гребнем для гладкости и шелковистости, а мамы считали, что детский крем – идеальное решение всех кожных проблем, то мы не представляем жизни без солярия, как огня боимся силиконов и фанатеем от шеллака и шугаринга. При этом вряд ли задумываемся о том, насколько наши убеждения верны или, наоборот, ошибочны. А ведь развенчивать такие мифы иногда приходится на личном опыте.

Губы будут мягче, если их массировать зубной щеткой

Нужно ли давать коже отдыхать от кремов. Планы на выходные: как правильно «отдыхать» от макияжа

Сделать косметику в домашних условиях , которая состоит из натурального природного сырья, довольно простой, но в то же время ответственный процесс. Домашняя косметика с большей вероятностью может вызвать аллергию, чем косметика из магазина. Продукты, которые вызывают аллергию при приеме внутрь, нельзя употреблять и снаружи. Особенно людям с чувствительной кожей нужно осторожно использовать домашнюю косметику.

Косметика своими руками на продажу. Бизнес для леди. Изготовление натуральной косметики дома

Последние обновления на сайте:

1. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
2. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
3. С добрым утром, мои дорогие!
4. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
5. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
6. Желудок спасибо точно не скажет!
7. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
8. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
9. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
10. Закрытая физическая академия!
11. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
12. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
13. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
14. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
15. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
16. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
17. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
18. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
19. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
20. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
21. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
22. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
23. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
24. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
25. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
26. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
27. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
28. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
29. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
30. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
31. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
32. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
33. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
34. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
35. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
36. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
37. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
38. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
39. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
40. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
41. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
42. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
43. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
44. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
45. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
46. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
47. Почему девушки любят носить мужские рубашки
48. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
49. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
50. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты