90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Косметики по версии

Основные огрехи в питании нашего населения связаны с низким потреблением свежих овощей и фруктов, высоким потреблением соли, сахара, быстрых углеводов и вредных жиров.

Американская модель «Восемь правил здоровой жизни кардиологического пациента» (Life’s Essential 8) дает простые и доступные рекомендации по переходу на здоровое питание: готовьте дома, наслаждайтесь овощами, фруктами, бобовыми, орехами, нежирным мясом, рыбой, ограничьте потребление подслащенных напитков, обработанного мяса, добавленного сахара, зерновых продуктов. «За умными словами «трансжиры» и «гидрогенизированные масла» стоит просто картинка того продукта, которого следует избегать в повседневной жизни», — говорит директор Ассоциации медицинских специалистов по модификации рисков к.м.н. Александр Розанов.

Все мы стремимся к красоте. И у каждого поколения свои мысли или заблуждения на этот счет. Если наши бабушки по часу расчесывали волосы деревянным гребнем для гладкости и шелковистости, а мамы считали, что детский крем – идеальное решение всех кожных проблем, то мы не представляем жизни без солярия, как огня боимся силиконов и фанатеем от шеллака и шугаринга. При этом вряд ли задумываемся о том, насколько наши убеждения верны или, наоборот, ошибочны. А ведь развенчивать такие мифы иногда приходится на личном опыте.

Губы будут мягче, если их массировать зубной щеткой

Нужно ли давать коже отдыхать от кремов. Планы на выходные: как правильно «отдыхать» от макияжа

Сделать косметику в домашних условиях , которая состоит из натурального природного сырья, довольно простой, но в то же время ответственный процесс. Домашняя косметика с большей вероятностью может вызвать аллергию, чем косметика из магазина. Продукты, которые вызывают аллергию при приеме внутрь, нельзя употреблять и снаружи. Особенно людям с чувствительной кожей нужно осторожно использовать домашнюю косметику.

Косметика своими руками на продажу. Бизнес для леди. Изготовление натуральной косметики дома

Последние обновления на сайте:

1. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
2. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
3. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
4. А вы точно учитель по музыке?
5. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
6. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
7. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
8. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
9. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
10. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
11. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
12. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
13. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
14. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
15. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
16. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
17. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
18. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
19. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
20. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
21. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
22. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
23. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
24. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
25. "Привет! Мне 59 лет!
26. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
27. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
28. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
29. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
30. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
31. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
32. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
33. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
34. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
35. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
36. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
37. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
38. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
39. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
40. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
41. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
42. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
43. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
44. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
45. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
46. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
47. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
48. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
49. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
50. Советы по выбору идеальной вязаной шапки для вашего лица в 2025 году