90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Косметики по версии

Основные огрехи в питании нашего населения связаны с низким потреблением свежих овощей и фруктов, высоким потреблением соли, сахара, быстрых углеводов и вредных жиров.

Американская модель «Восемь правил здоровой жизни кардиологического пациента» (Life’s Essential 8) дает простые и доступные рекомендации по переходу на здоровое питание: готовьте дома, наслаждайтесь овощами, фруктами, бобовыми, орехами, нежирным мясом, рыбой, ограничьте потребление подслащенных напитков, обработанного мяса, добавленного сахара, зерновых продуктов. «За умными словами «трансжиры» и «гидрогенизированные масла» стоит просто картинка того продукта, которого следует избегать в повседневной жизни», — говорит директор Ассоциации медицинских специалистов по модификации рисков к.м.н. Александр Розанов.

Все мы стремимся к красоте. И у каждого поколения свои мысли или заблуждения на этот счет. Если наши бабушки по часу расчесывали волосы деревянным гребнем для гладкости и шелковистости, а мамы считали, что детский крем – идеальное решение всех кожных проблем, то мы не представляем жизни без солярия, как огня боимся силиконов и фанатеем от шеллака и шугаринга. При этом вряд ли задумываемся о том, насколько наши убеждения верны или, наоборот, ошибочны. А ведь развенчивать такие мифы иногда приходится на личном опыте.

Губы будут мягче, если их массировать зубной щеткой

Нужно ли давать коже отдыхать от кремов. Планы на выходные: как правильно «отдыхать» от макияжа

Сделать косметику в домашних условиях , которая состоит из натурального природного сырья, довольно простой, но в то же время ответственный процесс. Домашняя косметика с большей вероятностью может вызвать аллергию, чем косметика из магазина. Продукты, которые вызывают аллергию при приеме внутрь, нельзя употреблять и снаружи. Особенно людям с чувствительной кожей нужно осторожно использовать домашнюю косметику.

Косметика своими руками на продажу. Бизнес для леди. Изготовление натуральной косметики дома

Последние обновления на сайте:

1. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
2. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
3. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
4. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
5. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
6. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
7. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
8. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
9. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
10. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
11. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
12. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
13. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
14. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
15. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
16. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
17. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
18. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
19. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
20. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
21. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
22. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
23. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
24. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
25. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
26. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
27. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
28. Разминка: ключ к успешной тренировке
29. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
30. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
31. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
32. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
33. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
34. Есть ли известные исторические деятели из города
35. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
36. Аппетитный пост для любителей сырников!
37. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
38. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
39. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
40. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
41. Я просто в шоке!
42. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
43. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
44. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
45. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
46. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
47. Профессор - филолог читает лекцию:
48. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица
49. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации
50. Как выбрать стильную зимнюю шапку: советы и рекомендации