90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Косметики по версии

Основные огрехи в питании нашего населения связаны с низким потреблением свежих овощей и фруктов, высоким потреблением соли, сахара, быстрых углеводов и вредных жиров.

Американская модель «Восемь правил здоровой жизни кардиологического пациента» (Life’s Essential 8) дает простые и доступные рекомендации по переходу на здоровое питание: готовьте дома, наслаждайтесь овощами, фруктами, бобовыми, орехами, нежирным мясом, рыбой, ограничьте потребление подслащенных напитков, обработанного мяса, добавленного сахара, зерновых продуктов. «За умными словами «трансжиры» и «гидрогенизированные масла» стоит просто картинка того продукта, которого следует избегать в повседневной жизни», — говорит директор Ассоциации медицинских специалистов по модификации рисков к.м.н. Александр Розанов.

Все мы стремимся к красоте. И у каждого поколения свои мысли или заблуждения на этот счет. Если наши бабушки по часу расчесывали волосы деревянным гребнем для гладкости и шелковистости, а мамы считали, что детский крем – идеальное решение всех кожных проблем, то мы не представляем жизни без солярия, как огня боимся силиконов и фанатеем от шеллака и шугаринга. При этом вряд ли задумываемся о том, насколько наши убеждения верны или, наоборот, ошибочны. А ведь развенчивать такие мифы иногда приходится на личном опыте.

Губы будут мягче, если их массировать зубной щеткой

Нужно ли давать коже отдыхать от кремов. Планы на выходные: как правильно «отдыхать» от макияжа

Сделать косметику в домашних условиях , которая состоит из натурального природного сырья, довольно простой, но в то же время ответственный процесс. Домашняя косметика с большей вероятностью может вызвать аллергию, чем косметика из магазина. Продукты, которые вызывают аллергию при приеме внутрь, нельзя употреблять и снаружи. Особенно людям с чувствительной кожей нужно осторожно использовать домашнюю косметику.

Косметика своими руками на продажу. Бизнес для леди. Изготовление натуральной косметики дома

Последние обновления на сайте:

1. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
2. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
3. Говорят, стресс живёт в плечах.
4. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
5. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
6. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
7. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
8. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
9. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
10. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
11. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
12. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
13. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
14. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
15. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
16. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
17. Утренние разминки: как начать день правильно
18. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
19. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
20. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
21. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
22. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
23. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
24. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
25. Аппетитный пост для любителей сырников!
26. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
27. Я просто в шоке!
28. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
29. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
30. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
31. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
32. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
33. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
34. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
35. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
36. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
37. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
38. Секреты молодости корейских женщин
39. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
40. Какие исторические личности связаны с Камышином
41. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
42. Какие уникальные архитектурные объекты есть
43. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
44. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
45. София вергара - яркий пример того, что возраст - всего лишь число.
46. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
47. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
48. Маша из "Ворониных" слегка повзрослела.
49. Джинсы мужские с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и стиле
50. Алексей Глызин Чита: Биография и достижения