90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Косметики по версии

Основные огрехи в питании нашего населения связаны с низким потреблением свежих овощей и фруктов, высоким потреблением соли, сахара, быстрых углеводов и вредных жиров.

Американская модель «Восемь правил здоровой жизни кардиологического пациента» (Life’s Essential 8) дает простые и доступные рекомендации по переходу на здоровое питание: готовьте дома, наслаждайтесь овощами, фруктами, бобовыми, орехами, нежирным мясом, рыбой, ограничьте потребление подслащенных напитков, обработанного мяса, добавленного сахара, зерновых продуктов. «За умными словами «трансжиры» и «гидрогенизированные масла» стоит просто картинка того продукта, которого следует избегать в повседневной жизни», — говорит директор Ассоциации медицинских специалистов по модификации рисков к.м.н. Александр Розанов.

Все мы стремимся к красоте. И у каждого поколения свои мысли или заблуждения на этот счет. Если наши бабушки по часу расчесывали волосы деревянным гребнем для гладкости и шелковистости, а мамы считали, что детский крем – идеальное решение всех кожных проблем, то мы не представляем жизни без солярия, как огня боимся силиконов и фанатеем от шеллака и шугаринга. При этом вряд ли задумываемся о том, насколько наши убеждения верны или, наоборот, ошибочны. А ведь развенчивать такие мифы иногда приходится на личном опыте.

Губы будут мягче, если их массировать зубной щеткой

Нужно ли давать коже отдыхать от кремов. Планы на выходные: как правильно «отдыхать» от макияжа

Сделать косметику в домашних условиях , которая состоит из натурального природного сырья, довольно простой, но в то же время ответственный процесс. Домашняя косметика с большей вероятностью может вызвать аллергию, чем косметика из магазина. Продукты, которые вызывают аллергию при приеме внутрь, нельзя употреблять и снаружи. Особенно людям с чувствительной кожей нужно осторожно использовать домашнюю косметику.

Косметика своими руками на продажу. Бизнес для леди. Изготовление натуральной косметики дома

Последние обновления на сайте:

1. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
2. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
3. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
4. А вы точно учитель по музыке?
5. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
6. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
7. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
8. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
9. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
10. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
11. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
12. Только бы нога не соскользнула!
13. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
14. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
15. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
16. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
17. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
18. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
19. "Белый и фара. 20.
20. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
21. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
22. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
23. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
24. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
25. Куриная грудка с овощами в духовке.
26. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
27. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
28. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
29. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
30. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
31. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
32. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
33. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
34. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
35. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
36. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
37. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
38. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
39. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
40. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
41. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
42. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
43. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
44. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
45. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
46. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
47. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
48. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
49. Какие исторические личности связаны с Камышином
50. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам