90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Косметики по версии

Основные огрехи в питании нашего населения связаны с низким потреблением свежих овощей и фруктов, высоким потреблением соли, сахара, быстрых углеводов и вредных жиров.

Американская модель «Восемь правил здоровой жизни кардиологического пациента» (Life’s Essential 8) дает простые и доступные рекомендации по переходу на здоровое питание: готовьте дома, наслаждайтесь овощами, фруктами, бобовыми, орехами, нежирным мясом, рыбой, ограничьте потребление подслащенных напитков, обработанного мяса, добавленного сахара, зерновых продуктов. «За умными словами «трансжиры» и «гидрогенизированные масла» стоит просто картинка того продукта, которого следует избегать в повседневной жизни», — говорит директор Ассоциации медицинских специалистов по модификации рисков к.м.н. Александр Розанов.

Все мы стремимся к красоте. И у каждого поколения свои мысли или заблуждения на этот счет. Если наши бабушки по часу расчесывали волосы деревянным гребнем для гладкости и шелковистости, а мамы считали, что детский крем – идеальное решение всех кожных проблем, то мы не представляем жизни без солярия, как огня боимся силиконов и фанатеем от шеллака и шугаринга. При этом вряд ли задумываемся о том, насколько наши убеждения верны или, наоборот, ошибочны. А ведь развенчивать такие мифы иногда приходится на личном опыте.

Губы будут мягче, если их массировать зубной щеткой

Нужно ли давать коже отдыхать от кремов. Планы на выходные: как правильно «отдыхать» от макияжа

Сделать косметику в домашних условиях , которая состоит из натурального природного сырья, довольно простой, но в то же время ответственный процесс. Домашняя косметика с большей вероятностью может вызвать аллергию, чем косметика из магазина. Продукты, которые вызывают аллергию при приеме внутрь, нельзя употреблять и снаружи. Особенно людям с чувствительной кожей нужно осторожно использовать домашнюю косметику.

Косметика своими руками на продажу. Бизнес для леди. Изготовление натуральной косметики дома

Последние обновления на сайте:

1. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
2. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
3. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
4. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
5. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
6. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
7. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
8. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
9. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
10. Встреча с бывшей!
11. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
12. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
13. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
14. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
15. Хотели бы посмотреть такой фильм?
16. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
17. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
18. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
19. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
20. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
21. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
22. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
23. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
24. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
25. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
26. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
27. Как коронавирус влияет на наше тело
28. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
29. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
30. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
31. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
32. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
33. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
34. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
35. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
36. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
37. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
38. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
39. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
40. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
41. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
42. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
43. Headlines:
44. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
45. Какие необычные памятники есть
46. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
47. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
48. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
49. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
50. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба