90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Косметики по версии

Основные огрехи в питании нашего населения связаны с низким потреблением свежих овощей и фруктов, высоким потреблением соли, сахара, быстрых углеводов и вредных жиров.

Американская модель «Восемь правил здоровой жизни кардиологического пациента» (Life’s Essential 8) дает простые и доступные рекомендации по переходу на здоровое питание: готовьте дома, наслаждайтесь овощами, фруктами, бобовыми, орехами, нежирным мясом, рыбой, ограничьте потребление подслащенных напитков, обработанного мяса, добавленного сахара, зерновых продуктов. «За умными словами «трансжиры» и «гидрогенизированные масла» стоит просто картинка того продукта, которого следует избегать в повседневной жизни», — говорит директор Ассоциации медицинских специалистов по модификации рисков к.м.н. Александр Розанов.

Все мы стремимся к красоте. И у каждого поколения свои мысли или заблуждения на этот счет. Если наши бабушки по часу расчесывали волосы деревянным гребнем для гладкости и шелковистости, а мамы считали, что детский крем – идеальное решение всех кожных проблем, то мы не представляем жизни без солярия, как огня боимся силиконов и фанатеем от шеллака и шугаринга. При этом вряд ли задумываемся о том, насколько наши убеждения верны или, наоборот, ошибочны. А ведь развенчивать такие мифы иногда приходится на личном опыте.

Губы будут мягче, если их массировать зубной щеткой

Нужно ли давать коже отдыхать от кремов. Планы на выходные: как правильно «отдыхать» от макияжа

Сделать косметику в домашних условиях , которая состоит из натурального природного сырья, довольно простой, но в то же время ответственный процесс. Домашняя косметика с большей вероятностью может вызвать аллергию, чем косметика из магазина. Продукты, которые вызывают аллергию при приеме внутрь, нельзя употреблять и снаружи. Особенно людям с чувствительной кожей нужно осторожно использовать домашнюю косметику.

Косметика своими руками на продажу. Бизнес для леди. Изготовление натуральной косметики дома

Последние обновления на сайте:

1. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
2. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
3. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
4. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
5. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
6. Настоящие мастера баланса!
7. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
8. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
9. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
10. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
11. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
12. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
13. А когда-то бритни спирс была такой.
14. 23-Летний сын женился Михаила круга.
15. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
16. Саша Hammali впервые папой станет!
17. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
18. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
19. Куриная грудка с овощами в духовке.
20. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
21. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
22. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
23. Headlines:
24. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
25. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
26. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
27. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
28. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
29. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
30. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
31. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
32. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
33. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
34. Какие уникальные медицинские учреждения есть
35. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
36. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
37. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
38. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
39. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
40. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
41. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
42. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
43. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
44. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
45. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
46. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
47. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
48. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
49. Атлет по имени Евгений лось.
50. Полный гид по макияжу: все, что нужно знать для идеального образа