90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Косметики по версии

Основные огрехи в питании нашего населения связаны с низким потреблением свежих овощей и фруктов, высоким потреблением соли, сахара, быстрых углеводов и вредных жиров.

Американская модель «Восемь правил здоровой жизни кардиологического пациента» (Life’s Essential 8) дает простые и доступные рекомендации по переходу на здоровое питание: готовьте дома, наслаждайтесь овощами, фруктами, бобовыми, орехами, нежирным мясом, рыбой, ограничьте потребление подслащенных напитков, обработанного мяса, добавленного сахара, зерновых продуктов. «За умными словами «трансжиры» и «гидрогенизированные масла» стоит просто картинка того продукта, которого следует избегать в повседневной жизни», — говорит директор Ассоциации медицинских специалистов по модификации рисков к.м.н. Александр Розанов.

Все мы стремимся к красоте. И у каждого поколения свои мысли или заблуждения на этот счет. Если наши бабушки по часу расчесывали волосы деревянным гребнем для гладкости и шелковистости, а мамы считали, что детский крем – идеальное решение всех кожных проблем, то мы не представляем жизни без солярия, как огня боимся силиконов и фанатеем от шеллака и шугаринга. При этом вряд ли задумываемся о том, насколько наши убеждения верны или, наоборот, ошибочны. А ведь развенчивать такие мифы иногда приходится на личном опыте.

Губы будут мягче, если их массировать зубной щеткой

Нужно ли давать коже отдыхать от кремов. Планы на выходные: как правильно «отдыхать» от макияжа

Сделать косметику в домашних условиях , которая состоит из натурального природного сырья, довольно простой, но в то же время ответственный процесс. Домашняя косметика с большей вероятностью может вызвать аллергию, чем косметика из магазина. Продукты, которые вызывают аллергию при приеме внутрь, нельзя употреблять и снаружи. Особенно людям с чувствительной кожей нужно осторожно использовать домашнюю косметику.

Косметика своими руками на продажу. Бизнес для леди. Изготовление натуральной косметики дома

Последние обновления на сайте:

1. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
2. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
3. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
4. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
5. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
6. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
7. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
8. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
9. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
10. А вы точно учитель по музыке?
11. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
12. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
13. Эпизод 898. Морской укус.
14. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
15. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
16. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
17. Как вам такое искусство?
18. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
19. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
20. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
21. Это увлекательный был аттракцион!
22. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
23. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
24. Йога в фитнес - зале полезна для:
25. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
26. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
27. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
28. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
29. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
30. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
31. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
32. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
33. Мы русские - с нами Бейoнсе.
34. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
35. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
36. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
37. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
38. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
39. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
40. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
41. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
42. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
43. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
44. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
45. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
46. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
47. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
48. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
49. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
50. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке