90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Косметики по версии

Основные огрехи в питании нашего населения связаны с низким потреблением свежих овощей и фруктов, высоким потреблением соли, сахара, быстрых углеводов и вредных жиров.

Американская модель «Восемь правил здоровой жизни кардиологического пациента» (Life’s Essential 8) дает простые и доступные рекомендации по переходу на здоровое питание: готовьте дома, наслаждайтесь овощами, фруктами, бобовыми, орехами, нежирным мясом, рыбой, ограничьте потребление подслащенных напитков, обработанного мяса, добавленного сахара, зерновых продуктов. «За умными словами «трансжиры» и «гидрогенизированные масла» стоит просто картинка того продукта, которого следует избегать в повседневной жизни», — говорит директор Ассоциации медицинских специалистов по модификации рисков к.м.н. Александр Розанов.

Все мы стремимся к красоте. И у каждого поколения свои мысли или заблуждения на этот счет. Если наши бабушки по часу расчесывали волосы деревянным гребнем для гладкости и шелковистости, а мамы считали, что детский крем – идеальное решение всех кожных проблем, то мы не представляем жизни без солярия, как огня боимся силиконов и фанатеем от шеллака и шугаринга. При этом вряд ли задумываемся о том, насколько наши убеждения верны или, наоборот, ошибочны. А ведь развенчивать такие мифы иногда приходится на личном опыте.

Губы будут мягче, если их массировать зубной щеткой

Нужно ли давать коже отдыхать от кремов. Планы на выходные: как правильно «отдыхать» от макияжа

Сделать косметику в домашних условиях , которая состоит из натурального природного сырья, довольно простой, но в то же время ответственный процесс. Домашняя косметика с большей вероятностью может вызвать аллергию, чем косметика из магазина. Продукты, которые вызывают аллергию при приеме внутрь, нельзя употреблять и снаружи. Особенно людям с чувствительной кожей нужно осторожно использовать домашнюю косметику.

Косметика своими руками на продажу. Бизнес для леди. Изготовление натуральной косметики дома

Последние обновления на сайте:

1. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
2. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
3. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
4. Это было просто невероятно!
5. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
6. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
7. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
8. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
9. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
10. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
11. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
12. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
13. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
14. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
15. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
16. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
17. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
18. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
19. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
20. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
21. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
22. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
23. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
24. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
25. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
26. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
27. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
28. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
29. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
30. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
31. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
32. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
33. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
34. Артур бетербиев и его кулак.
35. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
36. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
37. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
38. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
39. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
40. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
41. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
42. Какая история связана с основанием города Архангельска
43. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
44. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
45. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
46. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
47. София вергара - яркий пример того, что возраст - всего лишь число.
48. Макияж для начинающих 2025: основные правила и приемы
49. Жена Конора макгрегора в купальнике его поклонников разочаровала.
50. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать