90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Косметики по версии

Основные огрехи в питании нашего населения связаны с низким потреблением свежих овощей и фруктов, высоким потреблением соли, сахара, быстрых углеводов и вредных жиров.

Американская модель «Восемь правил здоровой жизни кардиологического пациента» (Life’s Essential 8) дает простые и доступные рекомендации по переходу на здоровое питание: готовьте дома, наслаждайтесь овощами, фруктами, бобовыми, орехами, нежирным мясом, рыбой, ограничьте потребление подслащенных напитков, обработанного мяса, добавленного сахара, зерновых продуктов. «За умными словами «трансжиры» и «гидрогенизированные масла» стоит просто картинка того продукта, которого следует избегать в повседневной жизни», — говорит директор Ассоциации медицинских специалистов по модификации рисков к.м.н. Александр Розанов.

Все мы стремимся к красоте. И у каждого поколения свои мысли или заблуждения на этот счет. Если наши бабушки по часу расчесывали волосы деревянным гребнем для гладкости и шелковистости, а мамы считали, что детский крем – идеальное решение всех кожных проблем, то мы не представляем жизни без солярия, как огня боимся силиконов и фанатеем от шеллака и шугаринга. При этом вряд ли задумываемся о том, насколько наши убеждения верны или, наоборот, ошибочны. А ведь развенчивать такие мифы иногда приходится на личном опыте.

Губы будут мягче, если их массировать зубной щеткой

Нужно ли давать коже отдыхать от кремов. Планы на выходные: как правильно «отдыхать» от макияжа

Сделать косметику в домашних условиях , которая состоит из натурального природного сырья, довольно простой, но в то же время ответственный процесс. Домашняя косметика с большей вероятностью может вызвать аллергию, чем косметика из магазина. Продукты, которые вызывают аллергию при приеме внутрь, нельзя употреблять и снаружи. Особенно людям с чувствительной кожей нужно осторожно использовать домашнюю косметику.

Косметика своими руками на продажу. Бизнес для леди. Изготовление натуральной косметики дома

Последние обновления на сайте:

1. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
2. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
3. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
4. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
5. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
6. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
7. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
8. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
9. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
10. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
11. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
12. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
13. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
14. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
15. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
16. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
17. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
18. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
19. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
20. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
21. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
22. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
23. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
24. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
25. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
26. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
27. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
28. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
29. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
30. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
31. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
32. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
33. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
34. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
35. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
36. Идеальное средство для кончиков волос.
37. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
38. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
39. Какие легенды о подземных проходах
40. Секреты молодости корейских женщин
41. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
42. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
43. Какие исторические события связаны с Пензой
44. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
45. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
46. Что говорит форма вашего лица о вашем характере
47. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
48. Основы макияжа для начинающих: наша экспертная подборка
49. Секреты безупречного макияжа: 12 проверенных способов
50. Осень и зима в теплых платьях: 25 образцов для вдохновения