90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Косметики по версии

Основные огрехи в питании нашего населения связаны с низким потреблением свежих овощей и фруктов, высоким потреблением соли, сахара, быстрых углеводов и вредных жиров.

Американская модель «Восемь правил здоровой жизни кардиологического пациента» (Life’s Essential 8) дает простые и доступные рекомендации по переходу на здоровое питание: готовьте дома, наслаждайтесь овощами, фруктами, бобовыми, орехами, нежирным мясом, рыбой, ограничьте потребление подслащенных напитков, обработанного мяса, добавленного сахара, зерновых продуктов. «За умными словами «трансжиры» и «гидрогенизированные масла» стоит просто картинка того продукта, которого следует избегать в повседневной жизни», — говорит директор Ассоциации медицинских специалистов по модификации рисков к.м.н. Александр Розанов.

Все мы стремимся к красоте. И у каждого поколения свои мысли или заблуждения на этот счет. Если наши бабушки по часу расчесывали волосы деревянным гребнем для гладкости и шелковистости, а мамы считали, что детский крем – идеальное решение всех кожных проблем, то мы не представляем жизни без солярия, как огня боимся силиконов и фанатеем от шеллака и шугаринга. При этом вряд ли задумываемся о том, насколько наши убеждения верны или, наоборот, ошибочны. А ведь развенчивать такие мифы иногда приходится на личном опыте.

Губы будут мягче, если их массировать зубной щеткой

Нужно ли давать коже отдыхать от кремов. Планы на выходные: как правильно «отдыхать» от макияжа

Сделать косметику в домашних условиях , которая состоит из натурального природного сырья, довольно простой, но в то же время ответственный процесс. Домашняя косметика с большей вероятностью может вызвать аллергию, чем косметика из магазина. Продукты, которые вызывают аллергию при приеме внутрь, нельзя употреблять и снаружи. Особенно людям с чувствительной кожей нужно осторожно использовать домашнюю косметику.

Косметика своими руками на продажу. Бизнес для леди. Изготовление натуральной косметики дома

Последние обновления на сайте:

1. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
2. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
3. Говорят, стресс живёт в плечах.
4. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
5. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
6. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
7. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
8. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
9. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
10. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
11. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
12. Знакомьтесь, люди добрые!
13. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
14. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
15. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
16. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
17. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
18. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
19. Мы готовим стейк правильно!
20. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
21. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
22. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
23. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
24. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
25. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
26. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
27. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
28. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
29. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
30. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
31. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
32. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
33. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
34. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
35. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
36. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
37. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
38. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
39. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
40. Какие исторические события связаны с Пензой
41. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
42. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
43. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
44. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
45. Атлет по имени Брайан уоллак.
46. Макияж для начинающих 2025: основные правила и приемы
47. Эти джинсы с резинками внизу: как их назвать
48. Выбор идеальных женских джинсов для 2025-2026 годов: тренды и стили
49. Одевайся стильно и тепло: как сочетать платье с зимней одеждой
50. Зимнее платье из шерсти: как выбрать для удобства и комфорта