90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Косметики по версии

Основные огрехи в питании нашего населения связаны с низким потреблением свежих овощей и фруктов, высоким потреблением соли, сахара, быстрых углеводов и вредных жиров.

Американская модель «Восемь правил здоровой жизни кардиологического пациента» (Life’s Essential 8) дает простые и доступные рекомендации по переходу на здоровое питание: готовьте дома, наслаждайтесь овощами, фруктами, бобовыми, орехами, нежирным мясом, рыбой, ограничьте потребление подслащенных напитков, обработанного мяса, добавленного сахара, зерновых продуктов. «За умными словами «трансжиры» и «гидрогенизированные масла» стоит просто картинка того продукта, которого следует избегать в повседневной жизни», — говорит директор Ассоциации медицинских специалистов по модификации рисков к.м.н. Александр Розанов.

Все мы стремимся к красоте. И у каждого поколения свои мысли или заблуждения на этот счет. Если наши бабушки по часу расчесывали волосы деревянным гребнем для гладкости и шелковистости, а мамы считали, что детский крем – идеальное решение всех кожных проблем, то мы не представляем жизни без солярия, как огня боимся силиконов и фанатеем от шеллака и шугаринга. При этом вряд ли задумываемся о том, насколько наши убеждения верны или, наоборот, ошибочны. А ведь развенчивать такие мифы иногда приходится на личном опыте.

Губы будут мягче, если их массировать зубной щеткой

Нужно ли давать коже отдыхать от кремов. Планы на выходные: как правильно «отдыхать» от макияжа

Сделать косметику в домашних условиях , которая состоит из натурального природного сырья, довольно простой, но в то же время ответственный процесс. Домашняя косметика с большей вероятностью может вызвать аллергию, чем косметика из магазина. Продукты, которые вызывают аллергию при приеме внутрь, нельзя употреблять и снаружи. Особенно людям с чувствительной кожей нужно осторожно использовать домашнюю косметику.

Косметика своими руками на продажу. Бизнес для леди. Изготовление натуральной косметики дома

Последние обновления на сайте:

1. 29-Летний Арон, один из сыновей Роберта де ниро, решил стать женщиной.
2. Винус Уильямс замуж вышла.
3. Видaли тaкого шaлунишку.
4. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
5. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
6. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
7. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
8. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
9. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
10. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
11. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
12. А ловко он придумал это!
13. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
14. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
15. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
16. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
17. Встреча с бывшей!
18. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
19. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
20. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
21. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
22. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
23. Встреча с бывшей!
24. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
25. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
26. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
27. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
28. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
29. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
30. Хотели бы посмотреть такой фильм?
31. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
32. Говорят, стресс живёт в плечах.
33. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
34. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
35. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
36. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
37. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
38. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
39. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
40. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
41. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
42. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
43. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
44. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
45. Чем женская футболка отличается от мужской
46. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
47. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
48. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
49. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
50. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре