90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Косметики по версии

Основные огрехи в питании нашего населения связаны с низким потреблением свежих овощей и фруктов, высоким потреблением соли, сахара, быстрых углеводов и вредных жиров.

Американская модель «Восемь правил здоровой жизни кардиологического пациента» (Life’s Essential 8) дает простые и доступные рекомендации по переходу на здоровое питание: готовьте дома, наслаждайтесь овощами, фруктами, бобовыми, орехами, нежирным мясом, рыбой, ограничьте потребление подслащенных напитков, обработанного мяса, добавленного сахара, зерновых продуктов. «За умными словами «трансжиры» и «гидрогенизированные масла» стоит просто картинка того продукта, которого следует избегать в повседневной жизни», — говорит директор Ассоциации медицинских специалистов по модификации рисков к.м.н. Александр Розанов.

Все мы стремимся к красоте. И у каждого поколения свои мысли или заблуждения на этот счет. Если наши бабушки по часу расчесывали волосы деревянным гребнем для гладкости и шелковистости, а мамы считали, что детский крем – идеальное решение всех кожных проблем, то мы не представляем жизни без солярия, как огня боимся силиконов и фанатеем от шеллака и шугаринга. При этом вряд ли задумываемся о том, насколько наши убеждения верны или, наоборот, ошибочны. А ведь развенчивать такие мифы иногда приходится на личном опыте.

Губы будут мягче, если их массировать зубной щеткой

Нужно ли давать коже отдыхать от кремов. Планы на выходные: как правильно «отдыхать» от макияжа

Сделать косметику в домашних условиях , которая состоит из натурального природного сырья, довольно простой, но в то же время ответственный процесс. Домашняя косметика с большей вероятностью может вызвать аллергию, чем косметика из магазина. Продукты, которые вызывают аллергию при приеме внутрь, нельзя употреблять и снаружи. Особенно людям с чувствительной кожей нужно осторожно использовать домашнюю косметику.

Косметика своими руками на продажу. Бизнес для леди. Изготовление натуральной косметики дома

Последние обновления на сайте:

1. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
2. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
3. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
4. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
5. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
6. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом рожденом Ануси.
7. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
8. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
9. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
10. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
11. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
12. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
13. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
14. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
15. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
16. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
17. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
18. Вот такая вот свадьба.
19. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
20. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
21. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
22. Иллюзия обмана в реальной жизни!
23. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
24. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
25. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
26. Софи лорен отметила 91-летие.
27. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
28. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
29. Как правильно делать кардио - тренировку.
30. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
31. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
32. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
33. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
34. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
35. Хумус с морковкой и огурцом.
36. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
37. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
38. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
39. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
40. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
41. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
42. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
43. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
44. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
45. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
46. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
47. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
48. Headlines:
49. Какие археологические находки были сделаны в Москве
50. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы