90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Косметики по версии

Основные огрехи в питании нашего населения связаны с низким потреблением свежих овощей и фруктов, высоким потреблением соли, сахара, быстрых углеводов и вредных жиров.

Американская модель «Восемь правил здоровой жизни кардиологического пациента» (Life’s Essential 8) дает простые и доступные рекомендации по переходу на здоровое питание: готовьте дома, наслаждайтесь овощами, фруктами, бобовыми, орехами, нежирным мясом, рыбой, ограничьте потребление подслащенных напитков, обработанного мяса, добавленного сахара, зерновых продуктов. «За умными словами «трансжиры» и «гидрогенизированные масла» стоит просто картинка того продукта, которого следует избегать в повседневной жизни», — говорит директор Ассоциации медицинских специалистов по модификации рисков к.м.н. Александр Розанов.

Все мы стремимся к красоте. И у каждого поколения свои мысли или заблуждения на этот счет. Если наши бабушки по часу расчесывали волосы деревянным гребнем для гладкости и шелковистости, а мамы считали, что детский крем – идеальное решение всех кожных проблем, то мы не представляем жизни без солярия, как огня боимся силиконов и фанатеем от шеллака и шугаринга. При этом вряд ли задумываемся о том, насколько наши убеждения верны или, наоборот, ошибочны. А ведь развенчивать такие мифы иногда приходится на личном опыте.

Губы будут мягче, если их массировать зубной щеткой

Нужно ли давать коже отдыхать от кремов. Планы на выходные: как правильно «отдыхать» от макияжа

Сделать косметику в домашних условиях , которая состоит из натурального природного сырья, довольно простой, но в то же время ответственный процесс. Домашняя косметика с большей вероятностью может вызвать аллергию, чем косметика из магазина. Продукты, которые вызывают аллергию при приеме внутрь, нельзя употреблять и снаружи. Особенно людям с чувствительной кожей нужно осторожно использовать домашнюю косметику.

Косметика своими руками на продажу. Бизнес для леди. Изготовление натуральной косметики дома

Последние обновления на сайте:

1. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
2. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
3. Боня отличилась снова.
4. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
5. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
6. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
7. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
8. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
9. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
10. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
11. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
12. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
13. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
14. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
15. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
16. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
17. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
18. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
19. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
20. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
21. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
22. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
23. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
24. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
25. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
26. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
27. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
28. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
29. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
30. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
31. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
32. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
33. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
34. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
35. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
36. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
37. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
38. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
39. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
40. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
41. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
42. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
43. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
44. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
45. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
46. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
47. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
48. Ей 79, но чувствует себя на 30.
49. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
50. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!