90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Косметики по версии

Основные огрехи в питании нашего населения связаны с низким потреблением свежих овощей и фруктов, высоким потреблением соли, сахара, быстрых углеводов и вредных жиров.

Американская модель «Восемь правил здоровой жизни кардиологического пациента» (Life’s Essential 8) дает простые и доступные рекомендации по переходу на здоровое питание: готовьте дома, наслаждайтесь овощами, фруктами, бобовыми, орехами, нежирным мясом, рыбой, ограничьте потребление подслащенных напитков, обработанного мяса, добавленного сахара, зерновых продуктов. «За умными словами «трансжиры» и «гидрогенизированные масла» стоит просто картинка того продукта, которого следует избегать в повседневной жизни», — говорит директор Ассоциации медицинских специалистов по модификации рисков к.м.н. Александр Розанов.

Все мы стремимся к красоте. И у каждого поколения свои мысли или заблуждения на этот счет. Если наши бабушки по часу расчесывали волосы деревянным гребнем для гладкости и шелковистости, а мамы считали, что детский крем – идеальное решение всех кожных проблем, то мы не представляем жизни без солярия, как огня боимся силиконов и фанатеем от шеллака и шугаринга. При этом вряд ли задумываемся о том, насколько наши убеждения верны или, наоборот, ошибочны. А ведь развенчивать такие мифы иногда приходится на личном опыте.

Губы будут мягче, если их массировать зубной щеткой

Нужно ли давать коже отдыхать от кремов. Планы на выходные: как правильно «отдыхать» от макияжа

Сделать косметику в домашних условиях , которая состоит из натурального природного сырья, довольно простой, но в то же время ответственный процесс. Домашняя косметика с большей вероятностью может вызвать аллергию, чем косметика из магазина. Продукты, которые вызывают аллергию при приеме внутрь, нельзя употреблять и снаружи. Особенно людям с чувствительной кожей нужно осторожно использовать домашнюю косметику.

Косметика своими руками на продажу. Бизнес для леди. Изготовление натуральной косметики дома

Последние обновления на сайте:

1. Это увлекательный был аттракцион!
2. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
3. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
4. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
5. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
6. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
7. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
8. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
9. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
10. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
11. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
12. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
13. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
14. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
15. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
16. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
17. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
18. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
19. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
20. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
21. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
22. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
23. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
24. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
25. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
26. Как добраться до главных туристических мест Уфы
27. Лучшее биологическое время для тренировки.
28. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
29. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
30. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
31. Что съесть, чтобы похудеть?
32. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
33. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
34. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!
35. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
36. Как выбрать шапку, чтобы круглые щеки выглядели идеально
37. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
38. Атлет по имени Макс Джонсон.
39. Быстрый и Легкий Макияж: Шаг за Шагом
40. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
41. Юлечка Ахмедова призналась, что больше всего в жизни любит шоколад.
42. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила
43. Жена Конора макгрегора в купальнике его поклонников разочаровала.
44. Станьте экспертом в естественном дневном макияже: 5 простых шагов
45. Концерт Zoloto в Уфе: Музыка, которая объединяет сердца
46. На турнире "По Рукам" случился нестандартный поединок.
47. Осень в летних платьях: как сочетать сезонные стили
48. Зимние платья: стильные сочетания для холодной погоды
49. Осень и зима в моде: трендовые трикотажные платья для всех сезонов
50. ПЛАТЬЕМ-СВИТЕР: 10 образов для каждого дня недели