90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Косметики по версии

Основные огрехи в питании нашего населения связаны с низким потреблением свежих овощей и фруктов, высоким потреблением соли, сахара, быстрых углеводов и вредных жиров.

Американская модель «Восемь правил здоровой жизни кардиологического пациента» (Life’s Essential 8) дает простые и доступные рекомендации по переходу на здоровое питание: готовьте дома, наслаждайтесь овощами, фруктами, бобовыми, орехами, нежирным мясом, рыбой, ограничьте потребление подслащенных напитков, обработанного мяса, добавленного сахара, зерновых продуктов. «За умными словами «трансжиры» и «гидрогенизированные масла» стоит просто картинка того продукта, которого следует избегать в повседневной жизни», — говорит директор Ассоциации медицинских специалистов по модификации рисков к.м.н. Александр Розанов.

Все мы стремимся к красоте. И у каждого поколения свои мысли или заблуждения на этот счет. Если наши бабушки по часу расчесывали волосы деревянным гребнем для гладкости и шелковистости, а мамы считали, что детский крем – идеальное решение всех кожных проблем, то мы не представляем жизни без солярия, как огня боимся силиконов и фанатеем от шеллака и шугаринга. При этом вряд ли задумываемся о том, насколько наши убеждения верны или, наоборот, ошибочны. А ведь развенчивать такие мифы иногда приходится на личном опыте.

Губы будут мягче, если их массировать зубной щеткой

Нужно ли давать коже отдыхать от кремов. Планы на выходные: как правильно «отдыхать» от макияжа

Сделать косметику в домашних условиях , которая состоит из натурального природного сырья, довольно простой, но в то же время ответственный процесс. Домашняя косметика с большей вероятностью может вызвать аллергию, чем косметика из магазина. Продукты, которые вызывают аллергию при приеме внутрь, нельзя употреблять и снаружи. Особенно людям с чувствительной кожей нужно осторожно использовать домашнюю косметику.

Косметика своими руками на продажу. Бизнес для леди. Изготовление натуральной косметики дома

Последние обновления на сайте:

1. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
2. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
3. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
4. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
5. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
6. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
7. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
8. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
9. Класс дутым качкам показал!
10. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
11. Ох уж, эти азиатские забавы!
12. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
13. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
14. Хотели бы посмотреть такой фильм?
15. Ах, эта свадьба!
16. Это было просто невероятно!
17. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
18. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
19. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
20. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
21. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
22. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
23. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
24. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
25. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
26. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
27. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
28. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
29. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
30. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
31. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
32. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
33. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
34. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
35. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
36. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
37. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
38. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
39. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
40. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
41. Какие необычные памятники есть
42. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
43. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
44. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
45. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
46. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
47. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
48. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
49. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
50. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты