90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Косметики по версии

Основные огрехи в питании нашего населения связаны с низким потреблением свежих овощей и фруктов, высоким потреблением соли, сахара, быстрых углеводов и вредных жиров.

Американская модель «Восемь правил здоровой жизни кардиологического пациента» (Life’s Essential 8) дает простые и доступные рекомендации по переходу на здоровое питание: готовьте дома, наслаждайтесь овощами, фруктами, бобовыми, орехами, нежирным мясом, рыбой, ограничьте потребление подслащенных напитков, обработанного мяса, добавленного сахара, зерновых продуктов. «За умными словами «трансжиры» и «гидрогенизированные масла» стоит просто картинка того продукта, которого следует избегать в повседневной жизни», — говорит директор Ассоциации медицинских специалистов по модификации рисков к.м.н. Александр Розанов.

Все мы стремимся к красоте. И у каждого поколения свои мысли или заблуждения на этот счет. Если наши бабушки по часу расчесывали волосы деревянным гребнем для гладкости и шелковистости, а мамы считали, что детский крем – идеальное решение всех кожных проблем, то мы не представляем жизни без солярия, как огня боимся силиконов и фанатеем от шеллака и шугаринга. При этом вряд ли задумываемся о том, насколько наши убеждения верны или, наоборот, ошибочны. А ведь развенчивать такие мифы иногда приходится на личном опыте.

Губы будут мягче, если их массировать зубной щеткой

Нужно ли давать коже отдыхать от кремов. Планы на выходные: как правильно «отдыхать» от макияжа

Сделать косметику в домашних условиях , которая состоит из натурального природного сырья, довольно простой, но в то же время ответственный процесс. Домашняя косметика с большей вероятностью может вызвать аллергию, чем косметика из магазина. Продукты, которые вызывают аллергию при приеме внутрь, нельзя употреблять и снаружи. Особенно людям с чувствительной кожей нужно осторожно использовать домашнюю косметику.

Косметика своими руками на продажу. Бизнес для леди. Изготовление натуральной косметики дома

Последние обновления на сайте:

1. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
2. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
3. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
4. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
5. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
6. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
7. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
8. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
9. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
10. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
11. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
12. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
13. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
14. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
15. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
16. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
17. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
18. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
19. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
20. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
21. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
22. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
23. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
24. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
25. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
26. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
27. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
28. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
29. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
30. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
31. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
32. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
33. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
34. Аппетитный пост для любителей сырников!
35. Какие уникальные медицинские учреждения есть
36. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
37. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
38. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
39. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
40. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
41. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
42. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
43. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
44. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
45. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
46. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
47. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
48. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
49. Самый адекватны рецепт правильного питания.
50. Элвин Грей: История группы из Самары, завоевавшей сердца слушателей