90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Косметики по версии

Основные огрехи в питании нашего населения связаны с низким потреблением свежих овощей и фруктов, высоким потреблением соли, сахара, быстрых углеводов и вредных жиров.

Американская модель «Восемь правил здоровой жизни кардиологического пациента» (Life’s Essential 8) дает простые и доступные рекомендации по переходу на здоровое питание: готовьте дома, наслаждайтесь овощами, фруктами, бобовыми, орехами, нежирным мясом, рыбой, ограничьте потребление подслащенных напитков, обработанного мяса, добавленного сахара, зерновых продуктов. «За умными словами «трансжиры» и «гидрогенизированные масла» стоит просто картинка того продукта, которого следует избегать в повседневной жизни», — говорит директор Ассоциации медицинских специалистов по модификации рисков к.м.н. Александр Розанов.

Все мы стремимся к красоте. И у каждого поколения свои мысли или заблуждения на этот счет. Если наши бабушки по часу расчесывали волосы деревянным гребнем для гладкости и шелковистости, а мамы считали, что детский крем – идеальное решение всех кожных проблем, то мы не представляем жизни без солярия, как огня боимся силиконов и фанатеем от шеллака и шугаринга. При этом вряд ли задумываемся о том, насколько наши убеждения верны или, наоборот, ошибочны. А ведь развенчивать такие мифы иногда приходится на личном опыте.

Губы будут мягче, если их массировать зубной щеткой

Нужно ли давать коже отдыхать от кремов. Планы на выходные: как правильно «отдыхать» от макияжа

Сделать косметику в домашних условиях , которая состоит из натурального природного сырья, довольно простой, но в то же время ответственный процесс. Домашняя косметика с большей вероятностью может вызвать аллергию, чем косметика из магазина. Продукты, которые вызывают аллергию при приеме внутрь, нельзя употреблять и снаружи. Особенно людям с чувствительной кожей нужно осторожно использовать домашнюю косметику.

Косметика своими руками на продажу. Бизнес для леди. Изготовление натуральной косметики дома

Последние обновления на сайте:

1. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
2. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
3. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
4. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
5. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
6. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
7. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
8. Девушка в какую-то дыру залезла.
9. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
10. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
11. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
12. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
13. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
14. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
15. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
16. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
17. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
18. Знакомьтесь, люди добрые!
19. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
20. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
21. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
22. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
23. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
24. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
25. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
26. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
27. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
28. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
29. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
30. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
31. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
32. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
33. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
34. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
35. Какие необычные памятники есть
36. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
37. Я просто в шоке!
38. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
39. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
40. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
41. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
42. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
43. Какие ночные клубы в Москве популярны
44. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
45. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
46. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
47. Профессор - филолог читает лекцию:
48. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
49. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
50. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе