90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Косметики по версии

Основные огрехи в питании нашего населения связаны с низким потреблением свежих овощей и фруктов, высоким потреблением соли, сахара, быстрых углеводов и вредных жиров.

Американская модель «Восемь правил здоровой жизни кардиологического пациента» (Life’s Essential 8) дает простые и доступные рекомендации по переходу на здоровое питание: готовьте дома, наслаждайтесь овощами, фруктами, бобовыми, орехами, нежирным мясом, рыбой, ограничьте потребление подслащенных напитков, обработанного мяса, добавленного сахара, зерновых продуктов. «За умными словами «трансжиры» и «гидрогенизированные масла» стоит просто картинка того продукта, которого следует избегать в повседневной жизни», — говорит директор Ассоциации медицинских специалистов по модификации рисков к.м.н. Александр Розанов.

Все мы стремимся к красоте. И у каждого поколения свои мысли или заблуждения на этот счет. Если наши бабушки по часу расчесывали волосы деревянным гребнем для гладкости и шелковистости, а мамы считали, что детский крем – идеальное решение всех кожных проблем, то мы не представляем жизни без солярия, как огня боимся силиконов и фанатеем от шеллака и шугаринга. При этом вряд ли задумываемся о том, насколько наши убеждения верны или, наоборот, ошибочны. А ведь развенчивать такие мифы иногда приходится на личном опыте.

Губы будут мягче, если их массировать зубной щеткой

Нужно ли давать коже отдыхать от кремов. Планы на выходные: как правильно «отдыхать» от макияжа

Сделать косметику в домашних условиях , которая состоит из натурального природного сырья, довольно простой, но в то же время ответственный процесс. Домашняя косметика с большей вероятностью может вызвать аллергию, чем косметика из магазина. Продукты, которые вызывают аллергию при приеме внутрь, нельзя употреблять и снаружи. Особенно людям с чувствительной кожей нужно осторожно использовать домашнюю косметику.

Косметика своими руками на продажу. Бизнес для леди. Изготовление натуральной косметики дома

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
2. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
3. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
4. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
5. Куриная грудка с овощами в духовке.
6. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
7. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
8. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
9. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
10. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
11. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
12. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
13. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
14. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
15. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
16. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
17. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
18. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
19. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
20. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
21. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
22. Ей 79, но чувствует себя на 30.
23. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
24. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
25. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
26. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
27. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
28. What is the story behind the Kremlin's construction
29. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
30. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
31. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
32. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
33. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
34. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
35. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации
36. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
37. Профессиональный макияж в домашних условиях: простые шаги для создания идеального образа
38. Макияж в домашних условиях: простой способ стать красавицей
39. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать
40. Выбор идеальных женских джинсов для 2025-2026 годов: тренды и стили
41. Осень и зима: стильные сочетания с вязаным платьем
42. Защитите своего ребенка от COVID-19: 5 практических советов для родителей
43. Правила семьи для счастливой жизни: основные принципы
44. Бывший парень ксении бородиной скоро папой станет.
45. Как достичь идеальной фигуры: 10 проверенных шагов
46. Уход за кожей лица в домашних условиях . После 25 лет, пусть еще и незаметно, но постепенно запускаются процессы старения.
47. Фасоны летних платьев для тех кому з. Летние платья для женщин 50+: 15 стильных и освежающих образов
48. ШИКАРНЫЕ платья для женщин 50+ на ВЕСНУ.. Платья на весну для женщин 50+: 14 красивых идей
49. Улучшите свое здоровье и благополучие с моим комплексом процедур по уходу за собой
50. Какие платья для женщин за 50 будут в моде в 2023 году. Трендовые платья на весну-лето 2023: какие из них будут идеально смотреться на женщине за 50