90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Косметики по версии

Основные огрехи в питании нашего населения связаны с низким потреблением свежих овощей и фруктов, высоким потреблением соли, сахара, быстрых углеводов и вредных жиров.

Американская модель «Восемь правил здоровой жизни кардиологического пациента» (Life’s Essential 8) дает простые и доступные рекомендации по переходу на здоровое питание: готовьте дома, наслаждайтесь овощами, фруктами, бобовыми, орехами, нежирным мясом, рыбой, ограничьте потребление подслащенных напитков, обработанного мяса, добавленного сахара, зерновых продуктов. «За умными словами «трансжиры» и «гидрогенизированные масла» стоит просто картинка того продукта, которого следует избегать в повседневной жизни», — говорит директор Ассоциации медицинских специалистов по модификации рисков к.м.н. Александр Розанов.

Все мы стремимся к красоте. И у каждого поколения свои мысли или заблуждения на этот счет. Если наши бабушки по часу расчесывали волосы деревянным гребнем для гладкости и шелковистости, а мамы считали, что детский крем – идеальное решение всех кожных проблем, то мы не представляем жизни без солярия, как огня боимся силиконов и фанатеем от шеллака и шугаринга. При этом вряд ли задумываемся о том, насколько наши убеждения верны или, наоборот, ошибочны. А ведь развенчивать такие мифы иногда приходится на личном опыте.

Губы будут мягче, если их массировать зубной щеткой

Нужно ли давать коже отдыхать от кремов. Планы на выходные: как правильно «отдыхать» от макияжа

Сделать косметику в домашних условиях , которая состоит из натурального природного сырья, довольно простой, но в то же время ответственный процесс. Домашняя косметика с большей вероятностью может вызвать аллергию, чем косметика из магазина. Продукты, которые вызывают аллергию при приеме внутрь, нельзя употреблять и снаружи. Особенно людям с чувствительной кожей нужно осторожно использовать домашнюю косметику.

Косметика своими руками на продажу. Бизнес для леди. Изготовление натуральной косметики дома

Последние обновления на сайте:

1. Любовь зла, а интернет уже открыл папку с доказательствами.
2. 33-Летняя Карина нигай, которая в прошлом году рассталась с Ильёй Гореловым, раскрыла подробности их абьюзивных отношений.
3. Минск придумал по-настоящему атмосферный способ провести вечер: каждый день в 22: 00 стартуют ночные сап - прогулки с яркой подсветкой.
4. Экс - возлюбленная Тимати и новая телеведущая "Матч ТВ" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях.
5. Ранее 27-летнюю Ксению Белоусову приговорили к 3 годам 25 дням колонии общего режима.
6. Пeвица MакSим заявила, что её новую автобиографию "Другая Реальность" сняли с печати на фоне угроз её семье.
7. Настя федько ответила хейтерам, которые обсуждают её вес.
8. 15-Летняя девушка из Сингапура пришла на открытый кастинг в модельное агентство вместе с мамой.
9. Голодание - это не только про еду.
10. Учёные из калифорнийского университета выяснили, что креатин может быть важным "Топливом" для дендритных клеток.
11. Бывшая Данилы Козловского - Ольга Зуева - подала на него в суд на взыскание алиментов.
12. Анастасия ивлеева опубликовала новые откровенные снимки впервые за долгое время.
13. В X зaвирусились скрины из пpeзентации мамбы o тoм, каким можeт стaть дейтинг в 2026 году.
14. Ice Spice снова обсуждают в сети - на этот раз из-за фото, где она показала фигуру без идеальных ракурсов и жёсткой ретуши.
15. "Магия Фламенко и Ледяная Вода": радикальные бьюти - правила Пенелопы Крус.
16. В Москве погибла актриса Ксения добромилова, известная по клипу Hammali & Navai "Девочка - Война".
17. "Королева Авангарда: Энн Хэтэуэй Покоряет Лондон в Кутюре от Iris Van Herpen".
18. "Ушло Миллениальство": глюкоза призналась, что превращается из мультяшки в человека.
19. Настя ивлеева порадовала подписчиков новой серией эффектных снимков - и, как обычно, вызвала бурное обсуждение в соцсетях.
20. Почему существует дискриминация и что такое "Привилегии Красоты"?
21. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
22. Суперпапа: Энрике иглесиас показал умилительные кадры прогулки с трехмесячным сыном.
23. "Что с носом?
24. Слабоумие и отвага!
25. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
26. Наиболее эффективный ответ на оскорбления, после которого люди часто приносят извинения.
27. Недавно я увидела картину "Лишённые рая" художника гелия коржева, и она не выходит у меня из головы.
28. Положительные отзывы на "Грозовой Перевал" - это Фейк?
29. История о том, как обычный вечер в незнакомом городе может превратиться в начало безумного приключения, которое запомнится на всю жизнь.
30. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.
31. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
32. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом рожденом Ануси.
33. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
34. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
35. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
36. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
37. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
38. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
39. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
40. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
41. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
42. Встреча с бывшей!
43. Неожиданная новость. Родила.
44. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
45. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
46. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
47. "Безэмоциональна" и боится мимики?
48. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
49. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
50. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.