90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Косметики по версии

Основные огрехи в питании нашего населения связаны с низким потреблением свежих овощей и фруктов, высоким потреблением соли, сахара, быстрых углеводов и вредных жиров.

Американская модель «Восемь правил здоровой жизни кардиологического пациента» (Life’s Essential 8) дает простые и доступные рекомендации по переходу на здоровое питание: готовьте дома, наслаждайтесь овощами, фруктами, бобовыми, орехами, нежирным мясом, рыбой, ограничьте потребление подслащенных напитков, обработанного мяса, добавленного сахара, зерновых продуктов. «За умными словами «трансжиры» и «гидрогенизированные масла» стоит просто картинка того продукта, которого следует избегать в повседневной жизни», — говорит директор Ассоциации медицинских специалистов по модификации рисков к.м.н. Александр Розанов.

Все мы стремимся к красоте. И у каждого поколения свои мысли или заблуждения на этот счет. Если наши бабушки по часу расчесывали волосы деревянным гребнем для гладкости и шелковистости, а мамы считали, что детский крем – идеальное решение всех кожных проблем, то мы не представляем жизни без солярия, как огня боимся силиконов и фанатеем от шеллака и шугаринга. При этом вряд ли задумываемся о том, насколько наши убеждения верны или, наоборот, ошибочны. А ведь развенчивать такие мифы иногда приходится на личном опыте.

Губы будут мягче, если их массировать зубной щеткой

Нужно ли давать коже отдыхать от кремов. Планы на выходные: как правильно «отдыхать» от макияжа

Сделать косметику в домашних условиях , которая состоит из натурального природного сырья, довольно простой, но в то же время ответственный процесс. Домашняя косметика с большей вероятностью может вызвать аллергию, чем косметика из магазина. Продукты, которые вызывают аллергию при приеме внутрь, нельзя употреблять и снаружи. Особенно людям с чувствительной кожей нужно осторожно использовать домашнюю косметику.

Косметика своими руками на продажу. Бизнес для леди. Изготовление натуральной косметики дома

Последние обновления на сайте:

1. Кардионагрузки нужны для:
2. Йога в фитнес - зале полезна для:
3. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
4. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
5. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
6. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
7. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
8. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
9. Мышцы кора восстановите.
10. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
11. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
12. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
13. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
14. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
15. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
16. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
17. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
18. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
19. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
20. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
21. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
22. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
23. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
24. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
25. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
26. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
27. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
28. Какие уникальные станции метро
29. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
30. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
31. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
32. Артур бетербиев и его кулак.
33. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
34. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
35. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
36. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
37. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
38. Какие исторические личности связаны с Камышином
39. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
40. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
41. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица
42. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция
43. Молодая и талантливая актриса Мария Ильюхина продолжает искать себя в творчестве.
44. Скоростной сбор: как собраться за 5 минут
45. Модные джинсы с резинкой внизу: актуальная тенденция сезона
46. Джинсы с резинкой внизу: новый тренд в мужской моде
47. Трикотажное платье: стильные сочетания для каждый день
48. Безопасные прогулки с ребёнком во время пандемии коронавируса
49. "Очень Старенькая": Аллу Пугачеву заметили во время прогулки на Кипре.
50. Безопасность в первую очередь: как защитить ребенка от коронавируса в школе