90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Косметики по версии

Основные огрехи в питании нашего населения связаны с низким потреблением свежих овощей и фруктов, высоким потреблением соли, сахара, быстрых углеводов и вредных жиров.

Американская модель «Восемь правил здоровой жизни кардиологического пациента» (Life’s Essential 8) дает простые и доступные рекомендации по переходу на здоровое питание: готовьте дома, наслаждайтесь овощами, фруктами, бобовыми, орехами, нежирным мясом, рыбой, ограничьте потребление подслащенных напитков, обработанного мяса, добавленного сахара, зерновых продуктов. «За умными словами «трансжиры» и «гидрогенизированные масла» стоит просто картинка того продукта, которого следует избегать в повседневной жизни», — говорит директор Ассоциации медицинских специалистов по модификации рисков к.м.н. Александр Розанов.

Все мы стремимся к красоте. И у каждого поколения свои мысли или заблуждения на этот счет. Если наши бабушки по часу расчесывали волосы деревянным гребнем для гладкости и шелковистости, а мамы считали, что детский крем – идеальное решение всех кожных проблем, то мы не представляем жизни без солярия, как огня боимся силиконов и фанатеем от шеллака и шугаринга. При этом вряд ли задумываемся о том, насколько наши убеждения верны или, наоборот, ошибочны. А ведь развенчивать такие мифы иногда приходится на личном опыте.

Губы будут мягче, если их массировать зубной щеткой

Нужно ли давать коже отдыхать от кремов. Планы на выходные: как правильно «отдыхать» от макияжа

Сделать косметику в домашних условиях , которая состоит из натурального природного сырья, довольно простой, но в то же время ответственный процесс. Домашняя косметика с большей вероятностью может вызвать аллергию, чем косметика из магазина. Продукты, которые вызывают аллергию при приеме внутрь, нельзя употреблять и снаружи. Особенно людям с чувствительной кожей нужно осторожно использовать домашнюю косметику.

Косметика своими руками на продажу. Бизнес для леди. Изготовление натуральной косметики дома

Последние обновления на сайте:

1. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
2. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
3. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
4. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
5. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
6. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
7. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
8. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
9. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
10. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
11. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
12. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
13. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
14. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
15. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
16. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
17. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
18. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
19. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
20. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
21. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
22. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
23. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
24. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
25. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
26. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
27. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
28. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
29. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
30. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
31. Как вам похудевшая адель?
32. Как выбрать шапку под полное лицо: советы и рекомендации
33. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица
34. Атлет по имени Макс Джонсон.
35. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
36. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
37. Джинсы мужские с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и стиле
38. Алле брулетовой 25 лет, и она только начинает свой путь в кино.
39. Осень в платье: стильные и теплые решения для холодных дней
40. Дмитрий Воротынцев, 32 года.
41. Спасти брак: как справиться с кризисом в отношениях с мужем
42. Безопасность первостепенной: как защитить ребенка от коронавируса
43. Роспотребнадзор: основные меры профилактики коронавируса
44. Как сохранить молодость посл. Сохранить молодость после 30: топ-5 важных бьюти-привычек
45. Как научиться ухаживать за собой каждый день. Почему мы не всегда находим время на себя
46. Летние платья для женщин за 50 в 2023 году. Кэжуал для женщин за 50 лет
47. Выберите идеальную оправу для очков, соответствующую форме вашего лица
48. Нужно ли наносить базу под гель при наращивании ногтей. Маникюр или обработка ногтей
49. Загадочный метод искупания девушек в Китае: почему богатые мужчины были в восторге
50. При наращивании ногтей, что сначала наносят топ или базу. Что сначала наносится: топ или база?