90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Косметики по версии

Основные огрехи в питании нашего населения связаны с низким потреблением свежих овощей и фруктов, высоким потреблением соли, сахара, быстрых углеводов и вредных жиров.

Американская модель «Восемь правил здоровой жизни кардиологического пациента» (Life’s Essential 8) дает простые и доступные рекомендации по переходу на здоровое питание: готовьте дома, наслаждайтесь овощами, фруктами, бобовыми, орехами, нежирным мясом, рыбой, ограничьте потребление подслащенных напитков, обработанного мяса, добавленного сахара, зерновых продуктов. «За умными словами «трансжиры» и «гидрогенизированные масла» стоит просто картинка того продукта, которого следует избегать в повседневной жизни», — говорит директор Ассоциации медицинских специалистов по модификации рисков к.м.н. Александр Розанов.

Все мы стремимся к красоте. И у каждого поколения свои мысли или заблуждения на этот счет. Если наши бабушки по часу расчесывали волосы деревянным гребнем для гладкости и шелковистости, а мамы считали, что детский крем – идеальное решение всех кожных проблем, то мы не представляем жизни без солярия, как огня боимся силиконов и фанатеем от шеллака и шугаринга. При этом вряд ли задумываемся о том, насколько наши убеждения верны или, наоборот, ошибочны. А ведь развенчивать такие мифы иногда приходится на личном опыте.

Губы будут мягче, если их массировать зубной щеткой

Нужно ли давать коже отдыхать от кремов. Планы на выходные: как правильно «отдыхать» от макияжа

Сделать косметику в домашних условиях , которая состоит из натурального природного сырья, довольно простой, но в то же время ответственный процесс. Домашняя косметика с большей вероятностью может вызвать аллергию, чем косметика из магазина. Продукты, которые вызывают аллергию при приеме внутрь, нельзя употреблять и снаружи. Особенно людям с чувствительной кожей нужно осторожно использовать домашнюю косметику.

Косметика своими руками на продажу. Бизнес для леди. Изготовление натуральной косметики дома

Последние обновления на сайте:

1. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
2. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
3. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
4. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
5. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
6. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
7. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
8. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
9. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
10. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
11. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
12. "Привет! Мне 59 лет!
13. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
14. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
15. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
16. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
17. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
18. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
19. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
20. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
21. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
22. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
23. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
24. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
25. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
26. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
27. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
28. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
29. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
30. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
31. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
32. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
33. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
34. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
35. Почему девушки любят носить мужские рубашки
36. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
37. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
38. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
39. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
40. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
41. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
42. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
43. Профессор - филолог читает лекцию:
44. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
45. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
46. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
47. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
48. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.
49. Как сделать классический вечерний макияж глаз в карандашной технике
50. Женские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о популярном тренде