90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Косметики по версии

Основные огрехи в питании нашего населения связаны с низким потреблением свежих овощей и фруктов, высоким потреблением соли, сахара, быстрых углеводов и вредных жиров.

Американская модель «Восемь правил здоровой жизни кардиологического пациента» (Life’s Essential 8) дает простые и доступные рекомендации по переходу на здоровое питание: готовьте дома, наслаждайтесь овощами, фруктами, бобовыми, орехами, нежирным мясом, рыбой, ограничьте потребление подслащенных напитков, обработанного мяса, добавленного сахара, зерновых продуктов. «За умными словами «трансжиры» и «гидрогенизированные масла» стоит просто картинка того продукта, которого следует избегать в повседневной жизни», — говорит директор Ассоциации медицинских специалистов по модификации рисков к.м.н. Александр Розанов.

Все мы стремимся к красоте. И у каждого поколения свои мысли или заблуждения на этот счет. Если наши бабушки по часу расчесывали волосы деревянным гребнем для гладкости и шелковистости, а мамы считали, что детский крем – идеальное решение всех кожных проблем, то мы не представляем жизни без солярия, как огня боимся силиконов и фанатеем от шеллака и шугаринга. При этом вряд ли задумываемся о том, насколько наши убеждения верны или, наоборот, ошибочны. А ведь развенчивать такие мифы иногда приходится на личном опыте.

Губы будут мягче, если их массировать зубной щеткой

Нужно ли давать коже отдыхать от кремов. Планы на выходные: как правильно «отдыхать» от макияжа

Сделать косметику в домашних условиях , которая состоит из натурального природного сырья, довольно простой, но в то же время ответственный процесс. Домашняя косметика с большей вероятностью может вызвать аллергию, чем косметика из магазина. Продукты, которые вызывают аллергию при приеме внутрь, нельзя употреблять и снаружи. Особенно людям с чувствительной кожей нужно осторожно использовать домашнюю косметику.

Косметика своими руками на продажу. Бизнес для леди. Изготовление натуральной косметики дома

Последние обновления на сайте:

1. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
2. Ох уж, эти азиатские забавы!
3. Желудок спасибо точно не скажет!
4. Сильная и точно независимая женщина!
5. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
6. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
7. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
8. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
9. Пустота не сохраняется в священных местах.
10. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
11. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
12. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
13. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
14. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
15. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
16. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
17. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
18. Это увлекательный был аттракцион!
19. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
20. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
21. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
22. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
23. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
24. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
25. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
26. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
27. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
28. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
29. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
30. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
31. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
32. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
33. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
34. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
35. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
36. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
37. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
38. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
39. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
40. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
41. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
42. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
43. Когда была основана Пермь
44. Headlines:
45. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
46. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
47. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
48. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
49. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
50. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом