90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Косметики по версии

Основные огрехи в питании нашего населения связаны с низким потреблением свежих овощей и фруктов, высоким потреблением соли, сахара, быстрых углеводов и вредных жиров.

Американская модель «Восемь правил здоровой жизни кардиологического пациента» (Life’s Essential 8) дает простые и доступные рекомендации по переходу на здоровое питание: готовьте дома, наслаждайтесь овощами, фруктами, бобовыми, орехами, нежирным мясом, рыбой, ограничьте потребление подслащенных напитков, обработанного мяса, добавленного сахара, зерновых продуктов. «За умными словами «трансжиры» и «гидрогенизированные масла» стоит просто картинка того продукта, которого следует избегать в повседневной жизни», — говорит директор Ассоциации медицинских специалистов по модификации рисков к.м.н. Александр Розанов.

Все мы стремимся к красоте. И у каждого поколения свои мысли или заблуждения на этот счет. Если наши бабушки по часу расчесывали волосы деревянным гребнем для гладкости и шелковистости, а мамы считали, что детский крем – идеальное решение всех кожных проблем, то мы не представляем жизни без солярия, как огня боимся силиконов и фанатеем от шеллака и шугаринга. При этом вряд ли задумываемся о том, насколько наши убеждения верны или, наоборот, ошибочны. А ведь развенчивать такие мифы иногда приходится на личном опыте.

Губы будут мягче, если их массировать зубной щеткой

Нужно ли давать коже отдыхать от кремов. Планы на выходные: как правильно «отдыхать» от макияжа

Сделать косметику в домашних условиях , которая состоит из натурального природного сырья, довольно простой, но в то же время ответственный процесс. Домашняя косметика с большей вероятностью может вызвать аллергию, чем косметика из магазина. Продукты, которые вызывают аллергию при приеме внутрь, нельзя употреблять и снаружи. Особенно людям с чувствительной кожей нужно осторожно использовать домашнюю косметику.

Косметика своими руками на продажу. Бизнес для леди. Изготовление натуральной косметики дома

Последние обновления на сайте:

1. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
2. Идеальный киновечер с парнем.
3. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
4. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
5. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
6. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
7. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
8. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
9. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
10. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
11. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
12. Зубастый лежачий полицейский!
13. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
14. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
15. Ариана гранде весит 39 килограмм.
16. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
17. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
18. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
19. Ох уж, эти азиатские забавы!
20. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
21. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
22. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
23. А можно мне другого автомеханика?
24. Хотели бы посмотреть такой фильм?
25. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
26. Иллюзия обмана в реальной жизни!
27. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
28. Сын тарасова попал в больницу.
29. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
30. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
31. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
32. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
33. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
34. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
35. Одни из самых мощных людей в России встретились.
36. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
37. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
38. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
39. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
40. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
41. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
42. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
43. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
44. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
45. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
46. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
47. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
48. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
49. Как добраться до главных туристических мест Уфы
50. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин