90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Косметики по версии

Основные огрехи в питании нашего населения связаны с низким потреблением свежих овощей и фруктов, высоким потреблением соли, сахара, быстрых углеводов и вредных жиров.

Американская модель «Восемь правил здоровой жизни кардиологического пациента» (Life’s Essential 8) дает простые и доступные рекомендации по переходу на здоровое питание: готовьте дома, наслаждайтесь овощами, фруктами, бобовыми, орехами, нежирным мясом, рыбой, ограничьте потребление подслащенных напитков, обработанного мяса, добавленного сахара, зерновых продуктов. «За умными словами «трансжиры» и «гидрогенизированные масла» стоит просто картинка того продукта, которого следует избегать в повседневной жизни», — говорит директор Ассоциации медицинских специалистов по модификации рисков к.м.н. Александр Розанов.

Все мы стремимся к красоте. И у каждого поколения свои мысли или заблуждения на этот счет. Если наши бабушки по часу расчесывали волосы деревянным гребнем для гладкости и шелковистости, а мамы считали, что детский крем – идеальное решение всех кожных проблем, то мы не представляем жизни без солярия, как огня боимся силиконов и фанатеем от шеллака и шугаринга. При этом вряд ли задумываемся о том, насколько наши убеждения верны или, наоборот, ошибочны. А ведь развенчивать такие мифы иногда приходится на личном опыте.

Губы будут мягче, если их массировать зубной щеткой

Нужно ли давать коже отдыхать от кремов. Планы на выходные: как правильно «отдыхать» от макияжа

Сделать косметику в домашних условиях , которая состоит из натурального природного сырья, довольно простой, но в то же время ответственный процесс. Домашняя косметика с большей вероятностью может вызвать аллергию, чем косметика из магазина. Продукты, которые вызывают аллергию при приеме внутрь, нельзя употреблять и снаружи. Особенно людям с чувствительной кожей нужно осторожно использовать домашнюю косметику.

Косметика своими руками на продажу. Бизнес для леди. Изготовление натуральной косметики дома

Последние обновления на сайте:

1. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
2. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
3. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
4. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
5. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
6. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
7. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
8. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
9. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
10. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
11. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
12. "Это ужасающе и разрушительно!
13. С добрым утром, мои дорогие!
14. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
15. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
16. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
17. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
18. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
19. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
20. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
21. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
22. "Безэмоциональна" и боится мимики?
23. Ох уж, эти азиатские забавы!
24. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
25. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
26. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
27. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
28. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
29. Девушка в какую-то дыру залезла.
30. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
31. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
32. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
33. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
34. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
35. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
36. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
37. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
38. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
39. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
40. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
41. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
42. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
43. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
44. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
45. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
46. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
47. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
48. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
49. Headlines:
50. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины