90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Косметики по версии

Основные огрехи в питании нашего населения связаны с низким потреблением свежих овощей и фруктов, высоким потреблением соли, сахара, быстрых углеводов и вредных жиров.

Американская модель «Восемь правил здоровой жизни кардиологического пациента» (Life’s Essential 8) дает простые и доступные рекомендации по переходу на здоровое питание: готовьте дома, наслаждайтесь овощами, фруктами, бобовыми, орехами, нежирным мясом, рыбой, ограничьте потребление подслащенных напитков, обработанного мяса, добавленного сахара, зерновых продуктов. «За умными словами «трансжиры» и «гидрогенизированные масла» стоит просто картинка того продукта, которого следует избегать в повседневной жизни», — говорит директор Ассоциации медицинских специалистов по модификации рисков к.м.н. Александр Розанов.

Все мы стремимся к красоте. И у каждого поколения свои мысли или заблуждения на этот счет. Если наши бабушки по часу расчесывали волосы деревянным гребнем для гладкости и шелковистости, а мамы считали, что детский крем – идеальное решение всех кожных проблем, то мы не представляем жизни без солярия, как огня боимся силиконов и фанатеем от шеллака и шугаринга. При этом вряд ли задумываемся о том, насколько наши убеждения верны или, наоборот, ошибочны. А ведь развенчивать такие мифы иногда приходится на личном опыте.

Губы будут мягче, если их массировать зубной щеткой

Нужно ли давать коже отдыхать от кремов. Планы на выходные: как правильно «отдыхать» от макияжа

Сделать косметику в домашних условиях , которая состоит из натурального природного сырья, довольно простой, но в то же время ответственный процесс. Домашняя косметика с большей вероятностью может вызвать аллергию, чем косметика из магазина. Продукты, которые вызывают аллергию при приеме внутрь, нельзя употреблять и снаружи. Особенно людям с чувствительной кожей нужно осторожно использовать домашнюю косметику.

Косметика своими руками на продажу. Бизнес для леди. Изготовление натуральной косметики дома

Последние обновления на сайте:

1. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
2. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
3. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
4. "Безэмоциональна" и боится мимики?
5. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
6. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
7. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
8. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
9. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
10. Сын тарасова попал в больницу.
11. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
12. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
13. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
14. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
15. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
16. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
17. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
18. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
19. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
20. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
21. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
22. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
23. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
24. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
25. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
26. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
27. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
28. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
29. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
30. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
31. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
32. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
33. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
34. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
35. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
36. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
37. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
38. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
39. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
40. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
41. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
42. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
43. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
44. Рацион для сжигания жира.
45. Где лучше всего шопиться в Москве
46. Какие ночные клубы в Москве популярны
47. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
48. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
49. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
50. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.