90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Косметики по версии

Основные огрехи в питании нашего населения связаны с низким потреблением свежих овощей и фруктов, высоким потреблением соли, сахара, быстрых углеводов и вредных жиров.

Американская модель «Восемь правил здоровой жизни кардиологического пациента» (Life’s Essential 8) дает простые и доступные рекомендации по переходу на здоровое питание: готовьте дома, наслаждайтесь овощами, фруктами, бобовыми, орехами, нежирным мясом, рыбой, ограничьте потребление подслащенных напитков, обработанного мяса, добавленного сахара, зерновых продуктов. «За умными словами «трансжиры» и «гидрогенизированные масла» стоит просто картинка того продукта, которого следует избегать в повседневной жизни», — говорит директор Ассоциации медицинских специалистов по модификации рисков к.м.н. Александр Розанов.

Все мы стремимся к красоте. И у каждого поколения свои мысли или заблуждения на этот счет. Если наши бабушки по часу расчесывали волосы деревянным гребнем для гладкости и шелковистости, а мамы считали, что детский крем – идеальное решение всех кожных проблем, то мы не представляем жизни без солярия, как огня боимся силиконов и фанатеем от шеллака и шугаринга. При этом вряд ли задумываемся о том, насколько наши убеждения верны или, наоборот, ошибочны. А ведь развенчивать такие мифы иногда приходится на личном опыте.

Губы будут мягче, если их массировать зубной щеткой

Нужно ли давать коже отдыхать от кремов. Планы на выходные: как правильно «отдыхать» от макияжа

Сделать косметику в домашних условиях , которая состоит из натурального природного сырья, довольно простой, но в то же время ответственный процесс. Домашняя косметика с большей вероятностью может вызвать аллергию, чем косметика из магазина. Продукты, которые вызывают аллергию при приеме внутрь, нельзя употреблять и снаружи. Особенно людям с чувствительной кожей нужно осторожно использовать домашнюю косметику.

Косметика своими руками на продажу. Бизнес для леди. Изготовление натуральной косметики дома

Последние обновления на сайте:

1. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
2. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
3. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
4. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
5. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
6. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
7. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
8. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
9. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
10. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
11. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
12. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
13. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
14. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
15. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
16. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
17. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
18. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
19. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
20. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
21. Утренние разминки: как начать день правильно
22. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
23. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
24. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
25. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
26. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
27. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
28. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
29. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
30. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
31. Модно ли женщине носить мужские часы
32. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
33. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
34. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
35. Какие легенды связаны с московской подземкой
36. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
37. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
38. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
39. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
40. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
41. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
42. Headlines:
43. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
44. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
45. Основы макияжа для начинающих: наша экспертная подборка
46. Жена Конора макгрегора в купальнике его поклонников разочаровала.
47. Схема макияжа: шаги к идеальной косметике
48. Изящные и стильные комбинации с джинсами на резинке
49. Восстановление истории: откуда появились женские брюки с резинкой снизу
50. Стильные и удобные: женские джинсы на резинке