90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Косметики по версии

Основные огрехи в питании нашего населения связаны с низким потреблением свежих овощей и фруктов, высоким потреблением соли, сахара, быстрых углеводов и вредных жиров.

Американская модель «Восемь правил здоровой жизни кардиологического пациента» (Life’s Essential 8) дает простые и доступные рекомендации по переходу на здоровое питание: готовьте дома, наслаждайтесь овощами, фруктами, бобовыми, орехами, нежирным мясом, рыбой, ограничьте потребление подслащенных напитков, обработанного мяса, добавленного сахара, зерновых продуктов. «За умными словами «трансжиры» и «гидрогенизированные масла» стоит просто картинка того продукта, которого следует избегать в повседневной жизни», — говорит директор Ассоциации медицинских специалистов по модификации рисков к.м.н. Александр Розанов.

Все мы стремимся к красоте. И у каждого поколения свои мысли или заблуждения на этот счет. Если наши бабушки по часу расчесывали волосы деревянным гребнем для гладкости и шелковистости, а мамы считали, что детский крем – идеальное решение всех кожных проблем, то мы не представляем жизни без солярия, как огня боимся силиконов и фанатеем от шеллака и шугаринга. При этом вряд ли задумываемся о том, насколько наши убеждения верны или, наоборот, ошибочны. А ведь развенчивать такие мифы иногда приходится на личном опыте.

Губы будут мягче, если их массировать зубной щеткой

Нужно ли давать коже отдыхать от кремов. Планы на выходные: как правильно «отдыхать» от макияжа

Сделать косметику в домашних условиях , которая состоит из натурального природного сырья, довольно простой, но в то же время ответственный процесс. Домашняя косметика с большей вероятностью может вызвать аллергию, чем косметика из магазина. Продукты, которые вызывают аллергию при приеме внутрь, нельзя употреблять и снаружи. Особенно людям с чувствительной кожей нужно осторожно использовать домашнюю косметику.

Косметика своими руками на продажу. Бизнес для леди. Изготовление натуральной косметики дома

Последние обновления на сайте:

1. Суши медленно убивают?
2. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
3. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
4. Эпизод 898. Морской укус.
5. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
6. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
7. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
8. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
9. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
10. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
11. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
12. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
13. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
14. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
15. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
16. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
17. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
18. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
19. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
20. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
21. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
22. Мы готовим стейк правильно!
23. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
24. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
25. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
26. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
27. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
28. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
29. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
30. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
31. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
32. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
33. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
34. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
35. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
36. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
37. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
38. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
39. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
40. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
41. Полезный и сытный творожный коктейль.
42. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
43. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
44. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
45. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
46. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
47. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
48. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
49. Как выбрать шапку, чтобы круглые щеки выглядели идеально
50. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство