90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Косметики по версии

Основные огрехи в питании нашего населения связаны с низким потреблением свежих овощей и фруктов, высоким потреблением соли, сахара, быстрых углеводов и вредных жиров.

Американская модель «Восемь правил здоровой жизни кардиологического пациента» (Life’s Essential 8) дает простые и доступные рекомендации по переходу на здоровое питание: готовьте дома, наслаждайтесь овощами, фруктами, бобовыми, орехами, нежирным мясом, рыбой, ограничьте потребление подслащенных напитков, обработанного мяса, добавленного сахара, зерновых продуктов. «За умными словами «трансжиры» и «гидрогенизированные масла» стоит просто картинка того продукта, которого следует избегать в повседневной жизни», — говорит директор Ассоциации медицинских специалистов по модификации рисков к.м.н. Александр Розанов.

Все мы стремимся к красоте. И у каждого поколения свои мысли или заблуждения на этот счет. Если наши бабушки по часу расчесывали волосы деревянным гребнем для гладкости и шелковистости, а мамы считали, что детский крем – идеальное решение всех кожных проблем, то мы не представляем жизни без солярия, как огня боимся силиконов и фанатеем от шеллака и шугаринга. При этом вряд ли задумываемся о том, насколько наши убеждения верны или, наоборот, ошибочны. А ведь развенчивать такие мифы иногда приходится на личном опыте.

Губы будут мягче, если их массировать зубной щеткой

Нужно ли давать коже отдыхать от кремов. Планы на выходные: как правильно «отдыхать» от макияжа

Сделать косметику в домашних условиях , которая состоит из натурального природного сырья, довольно простой, но в то же время ответственный процесс. Домашняя косметика с большей вероятностью может вызвать аллергию, чем косметика из магазина. Продукты, которые вызывают аллергию при приеме внутрь, нельзя употреблять и снаружи. Особенно людям с чувствительной кожей нужно осторожно использовать домашнюю косметику.

Косметика своими руками на продажу. Бизнес для леди. Изготовление натуральной косметики дома

Последние обновления на сайте:

1. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
2. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
3. "Ребёнок просто мясом станет!
4. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
5. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
6. Нейросети не перестают удивлять!
7. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
8. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
9. Артик и асти?
10. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
11. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
12. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
13. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
14. Говорят, рост решает всё.
15. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
16. А можно мне другого автомеханика?
17. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
18. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
19. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
20. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
21. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
22. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
23. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
24. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
25. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
26. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
27. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
28. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
29. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
30. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
31. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
32. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
33. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
34. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
35. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
36. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
37. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
38. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
39. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
40. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
41. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
42. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
43. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
44. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
45. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
46. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
47. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
48. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
49. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
50. Ей 79, но чувствует себя на 30.