90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Крупы для здоровья

Самый полезный завтрак для женщины. 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак (Но большинство из нас это делает)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть сво я еда . То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может оказаться вредным) в утренние часы. Следование такому принципу позволит укрепить здоровье, держать под контролем вес, а также улучшить когнитивные способности и настроение.

Последние обновления на сайте:

1. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
2. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
3. Только бы нога не соскользнула!
4. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
5. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
6. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
7. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
8. Это увлекательный был аттракцион!
9. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
10. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
11. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
12. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
13. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
14. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
15. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
16. Мышцы кора восстановите.
17. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
18. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
19. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
20. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
21. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
22. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
23. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
24. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
25. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
26. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
27. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
28. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
29. Headlines:
30. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
31. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
32. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
33. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
34. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
35. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
36. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
37. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
38. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
39. Андрей смаев и его тренировка ног.
40. Где лучше всего шопиться в Москве
41. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
42. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
43. Какая история связана с основанием города Архангельска
44. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
45. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
46. Как выбрать шапку, которая не подходит к твоему лицу: советы и рекомендации
47. Когда был основан Челябинск
48. Мужские джинсы с резинкой внизу: что это и как называются
49. Популярные модели широких джинсов: что нужно знать о них
50. Марина Девятова: Московские корни знаменитости