90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Личные границы

Гигиена и чистота. Это, бесспорно, является первой заповедью. День необходимо начинать с принятия душа и заканчивать также водными процедурами. Чистое тело, волосы и ногти – то, что первым бросается в глаза. Об этом должны беспокоиться все люди. Жирные волосы, грязные ногти создают впечатление неряшливости. С таким человеком неприятно общаться. Эту простую истину прививают нам родители с самого детства.Заповедь номер два – свободное время. Ухоженная женщина ежедневно должна находить для себя хотя бы один час, чтобы расслабиться и отдохнуть, принять ванну, заняться любимым делом и отвлечься от домашних забот. Ведь и пообщаться с друзьями тоже хочется. Чтобы не выглядеть уставшей, необходимо развлекать себя.Третья истина – красивые ногти.

Последние обновления на сайте:

1. Певица мечтает встретить вторую половинку.
2. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
3. Вот такого озорника мы … видим 85-.
4. В матче "Вашингтон Кэпиталз" против "чикаго блэкхокс" пострадал Александр Овечкин.
5. 13-Летняя Анджелина, дочь Виктории Бони, проводит новогодние каникулы в Таиланде вместе с папой - ирландским миллиардером Алексом смёрфитом.
6. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
7. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
8. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
9. А вы точно учитель по музыке?
10. Закрытая физическая академия!
11. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
12. "Безэмоциональна" и боится мимики?
13. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
14. Как вам такое искусство?
15. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
16. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
17. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
18. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
19. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
20. Настоящие мастера баланса!
21. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
22. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
23. Йога в фитнес - зале полезна для:
24. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
25. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
26. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
27. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
28. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
29. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
30. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
31. "Привет! Мне 59 лет!
32. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
33. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
34. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
35. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
36. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
37. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
38. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
39. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
40. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
41. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
42. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
43. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
44. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
45. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
46. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
47. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
48. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
49. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
50. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.