90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Личные границы

Гигиена и чистота. Это, бесспорно, является первой заповедью. День необходимо начинать с принятия душа и заканчивать также водными процедурами. Чистое тело, волосы и ногти – то, что первым бросается в глаза. Об этом должны беспокоиться все люди. Жирные волосы, грязные ногти создают впечатление неряшливости. С таким человеком неприятно общаться. Эту простую истину прививают нам родители с самого детства.Заповедь номер два – свободное время. Ухоженная женщина ежедневно должна находить для себя хотя бы один час, чтобы расслабиться и отдохнуть, принять ванну, заняться любимым делом и отвлечься от домашних забот. Ведь и пообщаться с друзьями тоже хочется. Чтобы не выглядеть уставшей, необходимо развлекать себя.Третья истина – красивые ногти.

Последние обновления на сайте:

1. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
2. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
3. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
4. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
5. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
6. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
7. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
8. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
9. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
10. "Эй, а ну иди Сюда"!
11. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
12. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
13. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
14. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
15. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
16. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
17. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
18. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
19. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
20. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
21. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
22. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
23. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
24. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
25. Мышцы кора восстановите.
26. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
27. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
28. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
29. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
30. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
31. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
32. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
33. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
34. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
35. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
36. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
37. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
38. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
39. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
40. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
41. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
42. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
43. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
44. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
45. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
46. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
47. Какие уникальные станции метро
48. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
49. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
50. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!