90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Личные границы

Гигиена и чистота. Это, бесспорно, является первой заповедью. День необходимо начинать с принятия душа и заканчивать также водными процедурами. Чистое тело, волосы и ногти – то, что первым бросается в глаза. Об этом должны беспокоиться все люди. Жирные волосы, грязные ногти создают впечатление неряшливости. С таким человеком неприятно общаться. Эту простую истину прививают нам родители с самого детства.Заповедь номер два – свободное время. Ухоженная женщина ежедневно должна находить для себя хотя бы один час, чтобы расслабиться и отдохнуть, принять ванну, заняться любимым делом и отвлечься от домашних забот. Ведь и пообщаться с друзьями тоже хочется. Чтобы не выглядеть уставшей, необходимо развлекать себя.Третья истина – красивые ногти.

Последние обновления на сайте:

1. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
2. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
3. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
4. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
5. Иллюзия обмана в реальной жизни!
6. Россиянки начали лечить насморк.
7. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
8. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
9. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
10. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
11. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
12. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
13. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
14. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
15. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
16. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
17. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
18. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
19. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
20. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
21. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
22. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
23. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
24. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
25. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
26. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
27. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
28. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
29. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
30. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
31. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
32. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
33. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
34. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
35. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
36. 5 безумно простых советов для потери веса.
37. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
38. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
39. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
40. На вступительном экзамене в театральное училище.
41. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
42. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
43. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
44. Как выбрать шапку, которая не подходит к твоему лицу: советы и рекомендации
45. Как выбрать идеальную шапку на зиму и осень: советы по форме лица
46. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
47. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
48. Секреты безупречного макияжа: 12 проверенных способов
49. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила
50. Схема макияжа: шаги к идеальной косметике