90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Личные границы

Гигиена и чистота. Это, бесспорно, является первой заповедью. День необходимо начинать с принятия душа и заканчивать также водными процедурами. Чистое тело, волосы и ногти – то, что первым бросается в глаза. Об этом должны беспокоиться все люди. Жирные волосы, грязные ногти создают впечатление неряшливости. С таким человеком неприятно общаться. Эту простую истину прививают нам родители с самого детства.Заповедь номер два – свободное время. Ухоженная женщина ежедневно должна находить для себя хотя бы один час, чтобы расслабиться и отдохнуть, принять ванну, заняться любимым делом и отвлечься от домашних забот. Ведь и пообщаться с друзьями тоже хочется. Чтобы не выглядеть уставшей, необходимо развлекать себя.Третья истина – красивые ногти.

Последние обновления на сайте:

1. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
2. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
3. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
4. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
5. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
6. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
7. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
8. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
9. Встреча с бывшей!
10. Эпизод 898. Морской укус.
11. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
12. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
13. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
14. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
15. А можно мне другого автомеханика?
16. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
17. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
18. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
19. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
20. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
21. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
22. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
23. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
24. "Федункив - молодец!
25. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
26. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
27. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
28. Мы готовим стейк правильно!
29. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
30. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
31. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
32. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
33. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
34. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
35. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
36. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
37. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
38. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
39. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
40. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
41. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
42. Headlines:
43. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
44. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
45. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
46. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
47. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
48. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
49. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
50. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!