90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Личные границы

Гигиена и чистота. Это, бесспорно, является первой заповедью. День необходимо начинать с принятия душа и заканчивать также водными процедурами. Чистое тело, волосы и ногти – то, что первым бросается в глаза. Об этом должны беспокоиться все люди. Жирные волосы, грязные ногти создают впечатление неряшливости. С таким человеком неприятно общаться. Эту простую истину прививают нам родители с самого детства.Заповедь номер два – свободное время. Ухоженная женщина ежедневно должна находить для себя хотя бы один час, чтобы расслабиться и отдохнуть, принять ванну, заняться любимым делом и отвлечься от домашних забот. Ведь и пообщаться с друзьями тоже хочется. Чтобы не выглядеть уставшей, необходимо развлекать себя.Третья истина – красивые ногти.

Последние обновления на сайте:

1. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
2. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
3. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
4. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
5. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
6. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
7. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
8. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
9. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
10. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
11. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
12. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
13. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
14. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
15. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
16. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
17. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
18. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
19. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
20. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
21. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
22. Говорят, стресс живёт в плечах.
23. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
24. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
25. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
26. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
27. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
28. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
29. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
30. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
31. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
32. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
33. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
34. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
35. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
36. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
37. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
38. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
39. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
40. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
41. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
42. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
43. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
44. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
45. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
46. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
47. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
48. Ей 79, но чувствует себя на 30.
49. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
50. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой