90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Личные границы

Гигиена и чистота. Это, бесспорно, является первой заповедью. День необходимо начинать с принятия душа и заканчивать также водными процедурами. Чистое тело, волосы и ногти – то, что первым бросается в глаза. Об этом должны беспокоиться все люди. Жирные волосы, грязные ногти создают впечатление неряшливости. С таким человеком неприятно общаться. Эту простую истину прививают нам родители с самого детства.Заповедь номер два – свободное время. Ухоженная женщина ежедневно должна находить для себя хотя бы один час, чтобы расслабиться и отдохнуть, принять ванну, заняться любимым делом и отвлечься от домашних забот. Ведь и пообщаться с друзьями тоже хочется. Чтобы не выглядеть уставшей, необходимо развлекать себя.Третья истина – красивые ногти.

Последние обновления на сайте:

1. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
2. "Это ужасающе и разрушительно!
3. С добрым утром, мои дорогие!
4. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
5. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
6. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
7. Неожиданная новость. Родила.
8. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
9. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
10. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
11. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
12. Эпизод 898. Морской укус.
13. "Безэмоциональна" и боится мимики?
14. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
15. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
16. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
17. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
18. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
19. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
20. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
21. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
22. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
23. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
24. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
25. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
26. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
27. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
28. Куриная грудка с овощами в духовке.
29. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
30. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
31. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
32. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
33. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
34. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
35. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
36. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
37. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
38. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
39. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
40. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
41. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
42. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
43. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
44. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
45. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
46. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
47. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
48. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
49. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
50. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок