90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Личные границы

Гигиена и чистота. Это, бесспорно, является первой заповедью. День необходимо начинать с принятия душа и заканчивать также водными процедурами. Чистое тело, волосы и ногти – то, что первым бросается в глаза. Об этом должны беспокоиться все люди. Жирные волосы, грязные ногти создают впечатление неряшливости. С таким человеком неприятно общаться. Эту простую истину прививают нам родители с самого детства.Заповедь номер два – свободное время. Ухоженная женщина ежедневно должна находить для себя хотя бы один час, чтобы расслабиться и отдохнуть, принять ванну, заняться любимым делом и отвлечься от домашних забот. Ведь и пообщаться с друзьями тоже хочется. Чтобы не выглядеть уставшей, необходимо развлекать себя.Третья истина – красивые ногти.

Последние обновления на сайте:

1. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
2. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
3. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
4. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
5. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
6. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
7. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
8. А ловко он придумал это!
9. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
10. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
11. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
12. Сильная и точно независимая женщина!
13. Чарли и его шоколадная конница!
14. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
15. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
16. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
17. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
18. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
19. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
20. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
21. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
22. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
23. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
24. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
25. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
26. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
27. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
28. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
29. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
30. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
31. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
32. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
33. "Белый и фара. 20.
34. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
35. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
36. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
37. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
38. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
39. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
40. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
41. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
42. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
43. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
44. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
45. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
46. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
47. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
48. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
49. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
50. Headlines: