90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Личные границы

Гигиена и чистота. Это, бесспорно, является первой заповедью. День необходимо начинать с принятия душа и заканчивать также водными процедурами. Чистое тело, волосы и ногти – то, что первым бросается в глаза. Об этом должны беспокоиться все люди. Жирные волосы, грязные ногти создают впечатление неряшливости. С таким человеком неприятно общаться. Эту простую истину прививают нам родители с самого детства.Заповедь номер два – свободное время. Ухоженная женщина ежедневно должна находить для себя хотя бы один час, чтобы расслабиться и отдохнуть, принять ванну, заняться любимым делом и отвлечься от домашних забот. Ведь и пообщаться с друзьями тоже хочется. Чтобы не выглядеть уставшей, необходимо развлекать себя.Третья истина – красивые ногти.

Последние обновления на сайте:

1. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
2. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
3. Говорят, стресс живёт в плечах.
4. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
5. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
6. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
7. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
8. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
9. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
10. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
11. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
12. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
13. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
14. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
15. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
16. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
17. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
18. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
19. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
20. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
21. Какие популярные парки есть в Москве
22. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
23. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
24. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
25. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
26. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
27. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
28. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
29. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
30. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
31. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
32. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
33. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
34. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
35. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
36. Headlines:
37. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
38. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
39. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
40. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
41. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!
42. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
43. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
44. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
45. Секреты выбора шапки по типу лица
46. Атлет по имени Евгений лось.
47. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.
48. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
49. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
50. Скоростной сбор: как собраться за 5 минут