90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Личные границы

Гигиена и чистота. Это, бесспорно, является первой заповедью. День необходимо начинать с принятия душа и заканчивать также водными процедурами. Чистое тело, волосы и ногти – то, что первым бросается в глаза. Об этом должны беспокоиться все люди. Жирные волосы, грязные ногти создают впечатление неряшливости. С таким человеком неприятно общаться. Эту простую истину прививают нам родители с самого детства.Заповедь номер два – свободное время. Ухоженная женщина ежедневно должна находить для себя хотя бы один час, чтобы расслабиться и отдохнуть, принять ванну, заняться любимым делом и отвлечься от домашних забот. Ведь и пообщаться с друзьями тоже хочется. Чтобы не выглядеть уставшей, необходимо развлекать себя.Третья истина – красивые ногти.

Последние обновления на сайте:

1. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
2. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
3. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
4. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
5. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
6. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
7. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
8. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
9. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
10. Какие популярные парки есть в Москве
11. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
12. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
13. Аппетитный пост для любителей сырников!
14. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
15. Какие уникальные медицинские учреждения есть
16. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
17. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
18. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
19. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
20. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
21. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
22. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
23. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
24. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
25. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
26. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
27. Какие легенды связаны с московской подземкой
28. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
29. Атлет по имени джо гиллен.
30. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
31. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
32. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
33. Headlines:
34. Что говорит форма вашего лица о вашем характере
35. Атлет по имени Брайан уоллак.
36. Все фасоны женских джинсов: от классики до модных трендов
37. Стильные и удобные: женские джинсы на резинке
38. Одевайтесь стильно и тепло: 5 зимних образов с платьем
39. Восхитительные модные платья для зимы 2025: новые тренды и стили
40. Одевайтесь погодно: всё о тёплом платье в пол
41. Основные меры предосторожности для защиты грудничка от COVID-19
42. Семья как социальная группа: значение и роль в обществе
43. Тренируйся умнее, а не чаще: секреты идеального тела для мужчин
44. Как правильно ухаживать за кожей после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
45. Можно ли смешивать гель для наращивания с базой. Можно ли использовать однофазный гель-лак с базой и топом
46. Врачи ВОЗ развеяли мифы и слухи о защите от коронавируса
47. Уход от лучшего Угода: как найти свой путь
48. Независимо от возраста: как ухаживать за собой после 40
49. Инновации в гинекологии: как современные технологии меняют подход к женскому здоровью
50. Забота о себе: основные правила сохранения женского здоровья