90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Личные границы

Гигиена и чистота. Это, бесспорно, является первой заповедью. День необходимо начинать с принятия душа и заканчивать также водными процедурами. Чистое тело, волосы и ногти – то, что первым бросается в глаза. Об этом должны беспокоиться все люди. Жирные волосы, грязные ногти создают впечатление неряшливости. С таким человеком неприятно общаться. Эту простую истину прививают нам родители с самого детства.Заповедь номер два – свободное время. Ухоженная женщина ежедневно должна находить для себя хотя бы один час, чтобы расслабиться и отдохнуть, принять ванну, заняться любимым делом и отвлечься от домашних забот. Ведь и пообщаться с друзьями тоже хочется. Чтобы не выглядеть уставшей, необходимо развлекать себя.Третья истина – красивые ногти.

Последние обновления на сайте:

1. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
2. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
3. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
4. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
5. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
6. "Безэмоциональна" и боится мимики?
7. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
8. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
9. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
10. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
11. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
12. Это увлекательный был аттракцион!
13. Сын тарасова попал в больницу.
14. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
15. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
16. 23-Летний сын женился Михаила круга.
17. Знакомьтесь, люди добрые!
18. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
19. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
20. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
21. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
22. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
23. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
24. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
25. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
26. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
27. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
28. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
29. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
30. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
31. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
32. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
33. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
34. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
35. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
36. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
37. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
38. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
39. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
40. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
41. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
42. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
43. Headlines:
44. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
45. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
46. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
47. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
48. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
49. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
50. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда