90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Личные границы

Гигиена и чистота. Это, бесспорно, является первой заповедью. День необходимо начинать с принятия душа и заканчивать также водными процедурами. Чистое тело, волосы и ногти – то, что первым бросается в глаза. Об этом должны беспокоиться все люди. Жирные волосы, грязные ногти создают впечатление неряшливости. С таким человеком неприятно общаться. Эту простую истину прививают нам родители с самого детства.Заповедь номер два – свободное время. Ухоженная женщина ежедневно должна находить для себя хотя бы один час, чтобы расслабиться и отдохнуть, принять ванну, заняться любимым делом и отвлечься от домашних забот. Ведь и пообщаться с друзьями тоже хочется. Чтобы не выглядеть уставшей, необходимо развлекать себя.Третья истина – красивые ногти.

Последние обновления на сайте:

1. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
2. Сильная и точно независимая женщина!
3. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
4. Артик и асти?
5. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
6. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
7. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
8. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
9. Ариана гранде весит 39 килограмм.
10. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
11. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
12. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
13. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
14. Только бы нога не соскользнула!
15. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
16. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
17. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
18. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
19. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
20. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
21. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
22. Саша Hammali впервые папой станет!
23. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
24. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
25. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
26. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
27. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
28. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
29. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
30. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
31. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
32. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
33. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
34. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
35. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
36. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
37. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
38. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
39. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
40. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
41. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
42. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
43. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
44. Когда была основана Пермь
45. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
46. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
47. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
48. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
49. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
50. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи