90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Личные границы

Гигиена и чистота. Это, бесспорно, является первой заповедью. День необходимо начинать с принятия душа и заканчивать также водными процедурами. Чистое тело, волосы и ногти – то, что первым бросается в глаза. Об этом должны беспокоиться все люди. Жирные волосы, грязные ногти создают впечатление неряшливости. С таким человеком неприятно общаться. Эту простую истину прививают нам родители с самого детства.Заповедь номер два – свободное время. Ухоженная женщина ежедневно должна находить для себя хотя бы один час, чтобы расслабиться и отдохнуть, принять ванну, заняться любимым делом и отвлечься от домашних забот. Ведь и пообщаться с друзьями тоже хочется. Чтобы не выглядеть уставшей, необходимо развлекать себя.Третья истина – красивые ногти.

Последние обновления на сайте:

1. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
2. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
3. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
4. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
5. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
6. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
7. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
8. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
9. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
10. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
11. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
12. Это увлекательный был аттракцион!
13. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
14. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
15. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
16. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
17. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
18. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
19. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
20. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
21. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
22. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
23. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
24. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
25. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
26. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
27. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
28. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
29. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
30. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
31. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
32. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
33. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
34. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
35. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
36. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
37. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
38. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
39. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
40. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
41. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
42. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
43. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
44. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
45. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
46. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
47. Вы не поверите, что это существует
48. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
49. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
50. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!