90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Личные границы

Гигиена и чистота. Это, бесспорно, является первой заповедью. День необходимо начинать с принятия душа и заканчивать также водными процедурами. Чистое тело, волосы и ногти – то, что первым бросается в глаза. Об этом должны беспокоиться все люди. Жирные волосы, грязные ногти создают впечатление неряшливости. С таким человеком неприятно общаться. Эту простую истину прививают нам родители с самого детства.Заповедь номер два – свободное время. Ухоженная женщина ежедневно должна находить для себя хотя бы один час, чтобы расслабиться и отдохнуть, принять ванну, заняться любимым делом и отвлечься от домашних забот. Ведь и пообщаться с друзьями тоже хочется. Чтобы не выглядеть уставшей, необходимо развлекать себя.Третья истина – красивые ногти.

Последние обновления на сайте:

1. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
2. 13-Летняя Анджелина, дочь Виктории Бони, проводит новогодние каникулы в Таиланде вместе с папой - ирландским миллиардером Алексом смёрфитом.
3. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
4. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
5. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
6. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
7. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
8. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
9. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
10. Чарли и его шоколадная конница!
11. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
12. Энджи учится читать на русском.
13. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
14. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
15. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
16. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
17. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
18. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
19. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
20. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
21. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
22. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
23. Ах, эта свадьба!
24. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
25. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
26. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
27. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
28. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
29. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
30. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
31. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
32. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
33. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
34. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
35. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
36. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
37. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
38. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
39. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
40. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
41. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
42. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
43. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
44. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
45. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
46. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
47. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
48. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
49. Какие необычные памятники есть
50. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время